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https://wisecoachingcenter.com/home지혜코칭센터 김지혜 저서 『하루 한시간, 엄마의 시간』 『엄마의 화코칭』 소개 현재는 국내 유일 초보엄마 전문 마음학교인 지혜코칭센터의 대표로서 감정조절, 생각전환, 시간관리, 인생설계, 내면아이치유 등 프로그램을 기획 및 운영하고 있으며, 첫째 딸과 아들 쌍둥이 포함 세 아이의 엄마로서 일과 육아 사이에서 역동적 균형을 유지하고 있습니다. 삼성생명, 경향신문, 도서관 등 기관 출강 多 8년간 400회, 1000시간, 1만명 16년차 코칭전문가&국내유일 초보엄마 전문코치 KSC한국코치협회 최고등급 인증코치 1. 아이의 자존감을 결정짓는 3가지 요소 - 행복한 부부. 상호의존적 관계 - 부모의 올바른 행동. 조건없는 사랑+공감+훈육 - 부모 스..

이웃집 작가와의 데이트 일시: 2023년 8월 31일 (목) 10:00 ~ 12:00 장소: 청주오창호수도서관 -- 담당: 윤정용(영화평론가)영문학박사 great ray @hanmail -서명:『영화로 숨을 쉬다』 (Patterson의 한 구절 따라함.) 내용: 영화를 통해 인문학에 좀 더 쉽게 접근할 수 있는 계기 마련, 영화와 책의 ‘통섭’읽기를 통해 새로운 관점과 시각 형성, 다양한 사회 문제 환기, 과거 문제 고찰, 현재 문제 해결 방식 모색, 미래에 대한 전망 제시- 01. 영화에 대한 관심은 언제부터 갖게 되었나요? 02. 영화에 대한 글을 쓰기 시작한 것은 언제부터인가요? 03. 영화를 얼마나 자주 보나요? 04. 원래 영화를 좋아했나요? 05. 개인적으로 영화란 무엇인가요? 06. 어떤 영..

인문활동가, 부모리더십센터장 구경자 압화 심리상담. 출산 후 식물인간으로 1년.. 겸손은 남을 높이는 것. 나를 낮추는 것 아님. 발효인문학, 삶을 묻다. 조하리의 창. 모르는 나 인문학적 발견. 수용은 다, 허용은 기준 있다. 발표는 시간, 온도 / 부패는 의도와 다른 황금소금지금 지금현금입금 어쩌다 부모 제대로 부모 감정 받아줘요. 부패시키지 말고. 또 버려. 1차 fact. 11시네. 화장실 불이 켜져있네. 2차 난 이러면... 애착지원자. 엄마 부를때마다 응~ 말자국 오소리: 잔소리, 된소리, 쓴소리, 맨날 그소리, 대화: 대놓고 화내는 게 대화 말허리 자르는 사람, 말 꼬리 잡는 사람, 말 돌리는 사람, 말 뒤집는 사람 치매: 치명적인 매력 크림치즈: 유지방30%, 수분 50% 유청+우유 = 라..

- 서원대 문화유산학 이광표 애초부터 미술인 것은 없다. 사람들이 미술이라고 생각하면 미술이 되는 것이다. 진열장 속으로 들어가는 순간, 미술품으로 받아들여진다. 이것은 박물관 미술관의 주요기능 가운데 하나이기도 하다. 18C 수집가 만권루, 완위각 가성각 포졸당 고미술 컬렉션을 민족문화 수호의 중요한 방편으로 생각했던 컬렉터로는 위창 오세창, 간송 전형필(북단장, 보화각), 소전 손재형, 수정 박병래 광복 이후 호암 이병철, 호림 윤장섭, 동원 이홍근(전쟁의 와중에 많은 우리 문화재가 방치되고 훼손되는 것을 보고 문화재 수집과 보존의 필요성) 국은 이양선은 고고유물 화정 한광호는 탕카(티베트 불화), 영국 박물관에 한국실이 들어서는 데 기부 유창종 기와 성문종합영어의 혜전 송성문 전적류 컬렉션 의약관련..

https://supersimple.com/content-type/worksheets/ Worksheets - Super Simple undefined supersimple.com https://youtube.com/@Steve_and_Maggie?si=G6Mrp3u5EHqMLiu8 STEVE AND MAGGIE Edutaining video stories and songs for toddlers and pre-school children, starring the well-loved characters 'Steve and Maggie'. In their engaging and interactive stories, high-spirited Steve and his cheeky friend, Maggie M..

6/24토 류다영 한국청소년연구소 http://blog.naver.com/amazinglyu 사랑의 언어: 인정하는 말 나는 사람들이 나와 내가 하는 일에 대해 감사하다고 표현할 떄, 사랑받는다는 느낌이 든다. 행동보다는 말을 중요하게 여기는 타입 이 사랑의 언어를 가진 사람은 상대방의 자발적인 칭찬에 감격한다. 사랑해라는 말을 듣는 것이 중요하다. 사랑하는 이유에 대해 설명을 들으면 기분이 하늘을 나는 것 같다. 반면에 모욕하는 말을 들으면 견딜 수 없고 쉽게 잊혀지지 않는다. 배우자의 사랑의 언어: 인정하는 말 말이 중요하다. 한 주동안 배우자에게 하는 인정하는 말을 기록해보기 한 달 동안 매일 새로운 칭찬 한 가지를 하기로 목표 세우기 배우자의 장점을 찾아 감사함 전하기 배우자의 부모나 친구 앞에서..

jujube천연샴푸 만들기 *수상층: 대추추출물+증류수 96g*폴리쿼터 1g*젤라틴 1g *첨가물: 네추럴베타인 분말 2g *LES(e) 728 *LES(a) 3g *코코베타인 30g *올리브리퀴드 2g*올리브계면활성제 2g*식물성글리세린 4g*판테놀 4g*비타민E 1g *에센셜오일: 로즈마리 9방울*페퍼민트 2방울*씨트로넬라 5방울 샴푸의 기원 누르다(press)', 혹은 '안마치료를 하다 (massage)'는 의미를 가진 힌두어에서 유래되었다. 초기의 샴푸(shampoo)는 비누와 시트러스(citrus) 추출물이었다. 드라이 샴푸(dry shampoo) 란 기름기를 제거해 샴푸 thejbird I CC BY 머리를 감을 때 사용하는 세제인 샴푸의 역사 또한 비누만큼 오래되었다. 우리의 선조들도 아마 ..

오이, 멜론 10년 천적재배(농약X) 땅, 품종 고민하고 가라. 비배 병해충관리 미생물->유기물 분해(미생물 밥). em 물에 타서 활용 농사로 - 영농기술, 동영상정보, 토양검정' 농업인 마이스터대학 국가농작물병해충관리시스템 공기, 수분, 영양, 온도, 광 5/5전호 과채류 사기. 그 전은 추워질수 있음. 엽채는 괜찮음. NPK비료3요소. n많이 주면 병 잘 걸림. 키만 큰다. 직파는 더디 자라도 예쁨. 모종은 트레이에서 꺼내서 뿌리 상함. 과채류는 물관리 중요. 작물종류 많이 하면 초토화 병해충. 10평 1개, 2개 종류 씨앗 밀봉 지퍼백 야채칸 냉장 물 준 흙 위에 흙과 씨앗 섞어 뿌리기 산성토양을 중화ph - 석회 완숙퇴비가 아닌 부숙퇴비(썩으며 가스. 작물에 안 좋음. 감자싹이 타더라.) 습할 ..

Sarah의 초급반을 봄에 들었었고, 여름에는 못듣고 요번에 Josiah의 중급반으로 갔었다 ㅋ 2 truths & 1 lie only 4 what are 4 things you never leave the house without? 5senses. imagine your favorite place. sight: what do you see? hearing: what do you hear? touch: what can you touch? taste: what do you taste? smell: what do you smell? https://www.nytimes.com/games/wordle/index.html Wordle - A daily word gameGuess the hidden word in ..

11/14 화 만수초 1학년 황보미 선생님(너무 예쁘심~) 예비 소집일 12/28쯤 생존확인. 3분소요. 서류 꼼꼼히 보세요. 입학식 3/2쯤. 1시간도 안 걸려. 준비물을 선물 받기도. (운영비를 받기 때문에 사주기도 함) 가방: 란도셀 불편해요. 옆에 물병 주머니 실내화 : 3개월마다 발 크기 확인해서 바꿔주세요. 5천원이니까. 필통: 장난감 달린 건 공부방해. 천 소재. 철은 떨어뜨리면 우당탕. 가방에 키링도 달지 마요. 잃어버리면 속상하고 친구가 달라고 하기도. 네임스티커 : 다양한 사이즈로 크레파스 : 과한 건 놓을 데, 넣을 데가 없어요. 활동편한 옷 : 활동이 생각보다 많아요. 점프수트, 드레스는 화장실 불편해요. 초등은 자율성이 우선. 물병 따기, 식당에서 도움되게 프레첼, 음료뚜껑 따는 ..

신여윤 (주)티앤씨파트너스 감정코칭연구소장, 서울시교육청 강사, 서울시 학부모책, 경기도교육청 멘토링 강사이다. 감정코칭, 진로, 심리정서, 인성, 관계, 자기주도학습 및 기업가정신, 체인지메이커 수업 및 강의를 하고 있다. 부모와 자녀의 소통하고 행동하고 성장하는 관계를 상징하는 ‘소행성 관계’로 강의를 시작했고, 현재 공교육 안에서 두 아이를 주체적으로 키우려고 노력하며 부모자녀코칭 전문가로 활동하고 있다. 소행성 관계맺기, 감정코칭, 북극성, 알쓸신job 등 다양한 프로그램을 통해 육아가 ‘아이 아(兒)’가 아닌 ‘나 아(我)’임을 전하고 있다. 관계도여왕, 여유, 신디라는 닉네임으로 활동하고 있으며, 매일 아침 루틴으로 확언과 감사일기를 쓰면서 메마르지 않고 담금질하는 삶을 지향하고 있다. (11..

https://m.khan.co.kr/opinion/column/article/202309252035025#c2 [직설] 이제 절실한 건 ‘동료 시민’“장애인 교육차별 철폐, 장애인 교육예산 증액’이 새겨진 조끼를 입은 발달장애 청소년과 대학...m.khan.co.krhttps://www.joongang.co.kr/article/25173109#home [이은혜의 마음 읽기] 과거를 직시하는 책 정리법 | 중앙일보책 역시 돈 주고 사는 물건인데, 소비욕이 별로 없는 나는 독서 계획도 없이 책만큼은 매일 사들인다(책을 읽기 때문에 소비욕이 덜한 것일 수도 있다. 독서에 좋은 옷 같은 건 필요 없으니). 그 www.joongang.co.krhttps://m.hankookilbo.com/News/Read/A2..

봄 청원구 오창읍 미래지로 68, 생명농업관(곤충전시관) - 로즈마리 수제샴푸 만들기 체험 ☎ 010-9855-5425 아로마 오일은 먹으면 안됨. 로즈마리, 페퍼민트, 시트로넬라는 살에 직접 닿으면 안됨. 라벤더, 티트리, 에버래스팅은 발라도 됨. - 단호박 발효 고추장 만들기 체험 ☎ 010-4044-0697 - 고추장과 진미채 만들기 체험 ☎ 010-3776-5082기계로 말리면 꼭지 초록. 태양초는 노랑. 그러나 태양초도 반은 기계로 말렸다가 말린다. 장아찌를 만들 수 있어야 전통고추창이다. (10%) 시중판매가 7%니까 장아찌 하면 곰팡이 찹쌀가루로 24brox식혜. 끓이면 조청. 끓이면 엿. 청원구 오창읍 미래지로 71-54, 미래지한옥마을 가영당 [명인꽃차와 한옥문화 체험] - 명인꽃차와 한..

끝날 때 드릴 수 있는 것 두 가지: 편안한 마음, 자신감 innate adaptive immune system 증상치료 전문의, 원인치료 스스로 식품산업 1900~ 경제성 편리성. imbalance 홍옥=부사4개 우리나라 고기등급. 지방 함유량일뿐 소비자는 보암직 먹음직. 곶감은 검게 마르고 흰 분이 생긴다. 이산화화은 변색을 안시킴. 폐 안 좋은 사람은 사망까지. 복숭아 봉지 안 씌우면 기미 주근깨 ㅋ. 광합성, 못난이 복숭아 관장을 하면 미생물이 사라져 소장대장건강 망침 암환우는 포도당 주의해야. 암세포가 제일 좋아함. 대장암 수술한 아이가 피자를 먹는다구? 꼴찌가 존재해야 하는 이유. 낙엽 밑에 찔러넣는 꼴찌 다람쥐 덕분. 꼴찌가 중간 되려고 무리하지 말고. 자연스럽고 단순한 것이 가장 좋다. 귀..

※조선 최대의 생활지식 백과사전 임원 경제지. 풍석 서유구 선생 1764~1845 의식주, 실용지식 등 16개 분야 총 113권 음식관련 분야 정조지, 보양지 올바른 식생활교육 연구소 김은혜소장(푸드 컨설턴트, 파이토 쿠킹지도사, 식생활 비만관리 지도사) - 계획임신을 위한 해독 프로그램 - 채소와 과일에 함유된 phyto chemical이 인체에서 생체 이용율이 높아질 수 있도록 고려한 힐링푸드(인체의 자가치유기능을 향상시킴으로써 질병 예바이나 건강증진에 효과적인 음식) 쿠킹클래스 - 아이들을 위한 건강한 간식 - 맛있고 배부른 프리미엄 다이어트 클래스 - 식습관 개선을 위한 푸드 코칭 칼슘이 비타민D가 있어야 합성 병아리콩 12시간 불리는 게 흡수 많다. ※2차. NLP소통 - 상상+상생 박주연 대표..

진짜 이 분 강의가 너무 좋았다! 유튜브도 법륜스님처럼 비상업이라고. 난 사투리를 별로 좋아하지 않는데, 오히려 재미있었다. 나는 공부를 잘 한다는 신념. 쉽게 공부하는 아이 피부가 좋다는 신념 -> 닦고 자고 닦고 자고 좋아지고 왜 안될까볼까~ 따라하니까. 박혜란 - 선생님 말 잘 듣고 고개를 살짝 끄덕. 선생님은 네 편. 가정교사가 된다. 끄덕이는 애가 성적이 올라. 교육적 공명. 그 애가 고개 흔들면 진도를 못 나가 ㅋ 수업은 끄떡이는 두 명이랑만 한다. 아버지의 통찰 나는 12년 할 거를 1학년 1학기 때 다 했다. 제 소원 하나. 100점 맞으면 각본대로 칭찬만 - 여러분. 오늘처럼 어려운 수학 100점은 이 학생이 처음이에요. (많은 이 앞 칭찬은 영혼에 박힌다) - 수학 박사인 거 같아요. ..

22년 여름에. FIX upcycling 닭고기와 생선만 먹여야했다. 달걀, 우유, 육류 알레르기가 있어서. 밀가루에 포함된 농약, 표백. 우리밀은 괜찮았다. 앉은뱅이 밀 - 토종밀. 키가 작음 치킨, 피자, 햄버거 주진 않아요. 다른 데서 먹을테니까. 비건버터 소금빵 마요네즈 만들기 재료의 성질을 이용하시면 만들기 편해요. 400g무가당두유(연세무첨가두유 콩물느낌) 80g설탕(유기농 비정제 고이아사 브라질) 10g소금(볶은 죽염 선운산 - 염도가 좀 낮다) 단백질+2배식초(일반식초는 더 넣어야해서)30g=꾸덕 휘리릭 480g현미유 넣고 주걱으로 날 안닿게 섞으며 냉장고에 들어가면 좀 굳는다. + 건바질 2t 2주 지나도 상하진 않아. 반만 만들어보세요. 쌀가루빵 패티(vegefood 쏘이버거) 비건은 ..

무려 2015년에 들었던 강의 해지고 금성. 밤 남쪽 목성. 사람의 눈으로 태양 볼 수 없다. 노른자 색 태양(지구의 190배)의 흑점은 지구보다 큼. 3족오: 태양 속에 사는 까마귀. 즉 흑점을 봤다는 것. 저녁 놀 질 떄 흑점이 보임. 동공8mm. 3천개의 별 보임 태양표면 6천도(가시광선 노란색). 수소92%(붉은색)사람 눈은 수소를 못 봄. 태양은 기체라 착륙 못한다. 목, 토, 천, 혜도 쭉 빠짐. 가스 행성은 고리 있다. 흑점 사이에 홍염. 자기력선. flare 흑점이 뻥. 태양폭풍. 수소 플라즈마 태양 100억살 우리은하 공전 2억5천만년 태양크기의 1/10별 2천500억년은 산다. 은하 중심엔 태양 300만배 무게의 블랙홀 있음 H -> He -> C 2억5천만년 금성 깜빡임 없다. 별 깜..

무려 2014년 가을에 들었던. 요새 계속 예전 노트 디지털화 중이라성 ㅋㅋ 아이들 심성훈련이 전공. 식탁을 바꿔주면 아이들 심성이 바뀌겠다. 예방 방어의학이 음식. 오시면 꼭 3배하고 존대를 한 어머니. 어머니보다 먼저 죽지는 않아야겠다는 효도. 약이 아닌 것 버리기. 5세 이하 모르는 첨가물 먹지 말기. 장과 김치 뿐. 20년을 더 살고 있다. 감사한 마음으로 매일매일 중(많다)생 = 모든 생명 不二 너와 내가 둘이 아니다. 닭의 삶을 빼앗으니까 닭이 인간의 삶을 뺏는다. 성장호르몬이 바생시키는 병. 풀어지지 않을 때 다리에 붙어서.. 소리수행 염불. 기가 열리는 소리. 피부. 심장은 암이 없다. 따뜻해서. 보리밥이 여름에 더운데 순환이 잘 되게 해 살이 빠짐. 암세포 설탕, 조미료 - 커짐, 된장 ..

21년 여름. 청원도서관. 지금 보니까 뭐 기억이 잘 안나네 ㅠㅠ ※성경판매 / 무가지 책배포 지판 종이압력에 납물을 부으면 또 인쇄가 몇 천부 가능 신명조체는 일본에 로열티. 궁서체 KTX왼쪽으로 가고, 지하철은 오른쪽으로 간다. 강대국 논리 지하철 미국식, 철도 일본이 놔서. 러시아는 광계. 제일 폭이 넓다. 1950년 한국입맛에 맞게 짜장면. 춘장가루를 건면에 뿌려먹던 중국인. 우리전통은 자염(끓여서). 양이 적다. 캡사이신이 소금의 신진대사 돕는 기능 목포-강경-부강까지 소금이 배로. 염티리(소금고개) 삼겹살을 간장에 찍는 건 청주 뿐 소로 오솔길 중로 장정들이 어꺠닿는 대로 수레 신작로 일제시대 오스만투르크 합스부르크 몇 번 붙는다. 아르메니아(기독교) 아제르바이잔(이슬람) 전쟁 증류식소주 아라..

22.04.19,20 테마특강 - DIY 아로마 천연 화장품 - 예자연 김수연 로즈마리 데콕션 보습스킨 두피에도 뿌려라. 6개월 이내 사용. 스킨을 제일 좋게. 보습제 글리세린. 100ml 스킨에 5ml이상 넣으면 건조를 일으킴 안디로바 멀티밤 올리면 안 내려가요. 비즈왁스, 칸데릴라 왁스 비율 안 맞으면 딱딱 호호바버터 더 넣으면 굳지 않아. 안디로바는 브라질. 상처. 100ml에 4만5천원. 바오밥은 5천년 이상 살고 가뭄에 안 죽는. 재생 항균 항염. 로즈마리 샴푸 미온수2분. 샴푸2분(일반샴푸는 빨리 씻어내기). 헹구기 2분(탈모 원인) 유효기간 사실 없음. 몸에는 비누. 애기들 특히 바디워시 안됨 로즈마리는 물을 좋아함. 배수. 비누교반기로 비누베이스 만듬. 투명은 공업용 에탄올 폴리쿼터, 젤라..

소이캔들, 조명액자 만들었고. 우리아이 스마트기기 중독인가요, 우리 엄마아빠가 달라졌어요. 는 남자강사들이었다. ※우리아이 스마크기기 중독인가요? - 나로살기 심리상담센터 이두현 고문. 여행대안학교 강제로 막는 건 불가능하다. 유튜브/ 게임 / SNS대인관계 양주, 같이 - TV 소주, 혼술 - 폰 1. 집착 - 안절부절 불안 초조 금단증상 2. 내성 점점 강도가 ex)자극적 영상 / 캐로로 -> 사람 나오기 -> 1인칭 피터지는 / 인스타 -> 1K -> 조건만남 3. 일상생활 어려움. 밤새워서 학교에 못 가거나 계속 자면 열심히 들으시면 30분 일찍 끝내 강의 - 후진강의 공부를 못하게 하면 잘 한다! 첫째 딸 대학 못 보내준다해서 벌, 보상으로 미디어 제시 X 이거하면 놀이터 1시간 하게 해 줄게...

1, 2기 모두 강은미 강사가 왔었지. 좋으신 분 같다. 도시락을 항상 챙겨주니까 좋다 ㅎㅎ fulte 이정윤님이 irlandaise, 가을이오면, 임영웅의 어느60대의 노부부이야기를 연주했다. ※부모와 아이의 슬기로운 대화법 1기 - 한국인재경영교육원 강은미 23년. 1년 스케줄 있음. 검사 68개 자격증? 10개는 내가 만듬? 첫째는 기독교, 둘째는 원불교학교 친절한, 도덕성 ↑ 강의 잘 들어. 조직에 도덕성 없는 분 엄청 많어. 엄마아빠 인성 기가막히게 물려받어. 여러분 정말 싫어해. 물어보지 말고 일하래. 취약까지 받아들이는 게 사랑. 우월감 = 열등감. 취약함 표출 엄청나게 사랑과 인정을 많이 받는 게 유치원 때 중요. 애들은 기운을 먹고 자라. 말 아끼지 마세요. 이 시기에 사랑 못 받아서 얼..

와 이게 4만원짜리 강의였어~ 분명히 이걸 들었는데, 아이디와 비번이 안 맞다고 해서 다시 가입을 했다. 그래서 수강내역에 기록이 없네~ ㅎㅎ 말씀도 차분하고, 영어 발음도 좋고. ㅎㅎ 책을 읽었기에 뭔가 더 와닿고, 친밀한 느낌. 강의 갔을 때 여기서 배운 놀이를 시켜봤는데 중1 여자애들이 엄청 재미있어 했고, 남자애들은 재미없어했던 기억이 나네 ㅋㅋㅋ 기획의도 애착의 개념을 알아보고, 애착손상에 대한 원인을 파악해 애착회복을 위한 방법을 알아보세요. 애착을 작게는 출생 직후, 즉 영아기 및 유년기에 부모와 자식간의 유대관계라고 볼 수 있지만 크게는 사람과 사람간의 관계로 확장해 볼 수 있습니다. 애착은 주로 영, 유아기에 형성되며, 부모는 애착형성 대상이자 안전기지가 되어야 하며, 손상된 애착을 회복..

https://www.gseek.kr/member/rl/main.do 경기도지식(GSEEK) 경기도 무료 온라인 평생학습서비스, 외국어, 자격취득, 생활/취미, 부모교육, 청소년 등 제공 www.gseek.kr http://www.parents.go.kr/index.do 학부모온누리 1 / 이전 일시정지 재생 다음 www.parents.go.kr

지금 성석제까지 들었다. 이 팟캐스트는 그냥 집안일 하면서 듣고있다. 한 번 쭉 적어보면 1, 2회 강신주. 강신주 말투가 시니컬하다. ㅋ 치고 들어가는 서로서로의 공략이 짜릿했다. ㅋ 강신주의 책임있는 저작 후 태도가 마음에 든다. 철학적으로 종교를 어떻게 보는지도 시원시원해서 좋다. 3, 4회 서천석. 누군지 모르겠지만, 강신주 이후에 들으니 정신과의사로서도 말투가 상당히 훈련되어있다. 차분히 김진애의 질문을 다 듣고 대답하니 듣기는 편안했다. 무료 의료가 유인책으로 여겨질 수 있어 불법인 걸 처음 알았다. 받아야 할 치료를 받기 힘든 저소득층이 안타깝다. 사회를 다시 디자인해야 할까? 점점 답답해져오는 사회에 대한 대담 5, 6회 유시민. 나는 유시민이 말하는 걸 제대로 들어본 적이 없는데 노무현과..