京大首席合格者が敎える「やる氣」と「集中力」が出る勉强法(교토대학 수석 합격자가 가르쳐주는)의욕과 집중력이 생기는 공부법

공부를 시작하는 첫 10분 동안 영어 문장을 운동하는 것을 습관화 했더니 공부에 집중 하는 시간이 대폭 향상되었다. 집에 도착해 손을 씻고 양치질을 한 뒤 곧장 공부를 시작하는 것이다. 교복을 벗고 편안한 평상복으로 갈아 입으면 돌연 긴장도 풀린다.

그 사람이 없다면 어떻게 행동했을까.

합격 이후의 모습을 반복적으로 이미지화 한다. 인간은 이미지화 할 수 없는 일은 달성하지 못한다. 욕망 노트. 합격한 이후 하고 싶은 일을 기록한다.

태어날 때부터 공부가 싫었을까? 조금이라도 즐기자 이런 생각에서 여러 방법을 강구 함으로서 공부는 싫다에서 공부도 나쁘지 않다는 정도로 바뀔 가능성이 있다.

경합은 내 안에 놀라운 잠재력을 끌어내기도 한다. 여름 방학 과제를 3일만에 끝내고.

기상 한지 8시간 뒤에 졸음 그 절정을 맞이하기 전에 미리 눈을 감는 것. 기상후 6시간 뒤에 5분간 두 눈을 꼭 감고 있다.

책상 모퉁이에 자리를 부딪치거나, 한밤중에 과자가 먹고 싶다거나, 책상 위에 정리정돈이 잘 안 되거나, 누군가의 말 한마디에 화가 치미는 것은 수면부족의 신호를 수 있다.

뇌는 피로를 모른다. 뇌가 아니라 몸 특히 눈이 피로한 것

몸이 유연한 아이들은 꽤 오랜 시간 동안 집중력을 발휘. 몸이 유연할수록 전신에 혈액이 원활하게 운반된다.

조금이라도 수분이 부족하면 인간의 지적 성과에 악영향

예 영어 단어를 완벽하게 공부한다
시스템 영단어 1에서 500까지 중 95% 이상 475 개 이상을 영어 단어를 본 순간 간단히 우리 말을 떠올릴 수 있도록 암기한다. 기한은 4월 30일 밤 23시까지 확인은 30일에
이래서 500 단어 영어 우리말 시험을 치른다.
달성하기 위해 매일 등 학교 중에는 반드시 CD를 들으며 공부한다.
그 목표에는 기한이 언제까지 달성할 지도 들어 있는가
그 목표에는 구체적인 숫자가 들어 있는가
달성 가능 여부를 명확히 알 수 있는가
그 목표를 달성하고 싶다 그런 가슴 설레는 도전정신이 있는가
당신이 정말로 달성하고 싶다고 하는 바람과 분명한 의지가 있는가
그 목표는 현실적인가
그 목표를 달성하기 위해 무엇을 하면 좋은지가 분명 한가

걸어 다니면서 운동 간다
선 자세로 화이트보드에 쓰면서 공부
자기 목소리를 녹음하여 듣는다

모의고사는 보고 있을 때는 실제가 아니다. 집에 돌아와 피곤하더라도 다시 풀어 보는지 않는지 그것이 진정으로 승부가 갈리는 시점이다. 일주일 뒤 다시 한번 모의고사에 나온 문제들을 풀어 보자. 만점을 받을 때까지 풀어 보자. 모의고사 시험지에는 좋은 문제가 매우 많다. 그러니 꼭 자신의 것으로 만들자.

30분, 60분마다 공부한 것을 반복하는 습관을 가지자. 5~10분
두 번째 복습 타이밍은 잠자리에 들기 직전 30~60분
세 번째 복습 타이밍은 다음날 아침이다. 60분. 적어도 30분은 할애하자.
네 번째 복습은 주말, 특히 일요일에 한다.

어느 부분을 왜 모르는지를 분명히하여 질문하면 선생님 등이 정확히 조언해 줄 수 있을 것이다. 
공부가 실ㅇ허지는 가장 큰 이유로 모른다는 고통을 꼽을 수 있을 것이다.