Louise Hay - you can create an exceptional life루이스 헤이의 긍정확언

Louise L. Hay 미국의 대표적인 심리치료사이자 전 세계 오천만 독자의 인생을 바꾼 세계적인 베스트셀러 작가. 헤이하우스 설립자이자 회장으로 상담가, 강연자, 교사로 활동했으며 영성, 자기 계발, 힐링 및 치유 관련 도서와 강의를 전 세계에 보급했다. 가난, 성폭행, 이혼, 암 투병 등 불우한 삶 속에서 자기 자신을 사랑하고 인정하는 심리치료법인 ‘미러 워크(Mirror Work)’를 실천하여 자신의 삶을 치유로 이끌었으며, 같은 방법으로 전 세계 수많은 사람의 내적 성장과 치유를 도왔다. 그녀가 쓴 《미러 mirror》 《치유》 《힐 유어 바디》 《삶에 기적이 필 요할 때》등 다수의 베스트셀러는 전 세계35개국이상에 번역 출간되어 많은 독자에게 큰 사랑을 받고 있다.

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Steve Halpern그의 음악은 아무리 들어도 질리지 않고 아주 평화로운 느낌을 주었어요.

발반사요법
발의 독소를 제거하자 제 발이 마치 유리처럼 느껴졌어요.

36. 그렇게 될 수 있어. 방법만 찾아내면 돼.
불치병이라는 단어는 그 순간에 어떤 외부적인 방법으로 치유될 수 없다는 걸 의미하니, 우리는 우리의 내면으로 들어가야한다.

49. 어떻게 사람들을 도울 수 있을까? 라는 질문을 던지고 그 의도에 맞는 걸 활기차게 계획해 나가는 건 할 수 있어요.

53. 이 생각들, 단어들, 행동들이 감정을 만듭니다. 그리고 우리의 감정이 인생경험을 구입하는 화폐가 됩니다.

57. 우리가 세상에 내놓는 것은 세상으로부터 돌려받는 것에 엄청난 영향을 줍니다. 우리들 대부분은 매일매일 이것을 보여주면서도 그 연관관계를 모릅니다. 우리는 삶과 지속적으로 협력하고 있어요.

- Alan Cohen

128. 잠들기 전에 당신의 의식속으로 무엇이 들어가는지에 매우 유념해야해요. 전 이것을 확실하게 느껴요.
때로는 마음속으로 그날 일어난 일을 되새겨보지만, 항상 그런 건 아니에요. 그날은 이미 지나갔으니까요.
숨을 들이쉬며 삶은
숨을 내쉬며 나를 사랑합니다.
잠들면서 몇 번이고 반복하지요.
정말 멋진 하루의 끝입니다.

풍요로운 우주를 더 많이 믿을수록 우리의 요구는 더 많이 충족됩니다.
삶은 나를 사랑합니다. 그리고 내가 필요로 하는 모든 것은 언제나 충족됩니다.

145. 자신을 사랑할 수 없다면, 용서할 수 없다면, 고마워할 수 없다면 돈은 도움이 되지 않아요.
부유함이 매일 놀라운 방법으로 나의 삶 속으로 흘러들어오고 있어요.
나의 수입은 계속 늘어날 겁니다.
내가 어느 곳으로 향하건 나는 늘 번영하고 풍요로워집니다.

내가 원하는 부를 얻으려면 어떤 습관을 버려야할까?

157. 제가 보기에 희망은 또다른 방해물이에요. 난 희망을 갖고 있어요라고 말하는 건 실제로는 난 희망을 믿지 않아요를 의미하는 거예요. 마치 당신의 욕망을 어떤 먼 미래로 미루어놓고 어쩌면 언젠가 이룰지도 모른다고 믿는 것과 같아요. 이건 긍정의 말이 아니에요. 우리는 긍정적이고 현재에 집중하는 그런 긍정의 말을 해야해요.

158. 어렵지 않아요.
저는 저를 화나게 하는 것들이 더 이상 궁금하지 않아요.

167. 우리의 생각은 우리를 기분좋게 하거나 기분 나쁘게 한다. 어떤 일이 우리의 기분을 좌지우지하는 게 아니라 우리의 생각이 그러는거죠.

172. 긍정의 말이 당신을 위해 새로운 조건과 상황을 만들고 있다는 것, 그리고 이런 습관이 당신의 삶을 바꾼다는 걸 알아야해요.

175. 그 웃음은 정확히 적절한 시간에 우리에게 필요한 것과 우리가 필요로하는 사람들을 끌어당기고 있었습니다.

195. 틀린 시간도 없고 적당한 시간도 없어요. 그저 우리의 시간이 있을 뿐이에요. 우리가 태어날 시간과 가야 할 시간이 있는거죠.