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Deepak Chopra - 완전한 삶 본문
누군가 나를 짜증나게 한다면, 그 화의 밑바닥에서 진정으로 느낀 것은 무엇인지 나 자신에게 묻겠다. 그리고 화가 누그러질 때까지 주의를 기울이는 데 소홀하지 않겠다.
그 때마다 활동하는 뇌세포의 위치가 미세하게 다르기 때문에, 우리는 꿈인지, 사진인지, 아니면 실제인지 구별할 수 있다. 하지만 기본적으로는 모두 같은 처리과정이 벌어지고 있는 것이다.
에고를 어둠 속으로 던져버린다면 에고를 적으로 만들어서 분열과 파편화를 더욱 가중시킬 뿐이다.
경험자가 경험하기를 멈추고 그곳에 서 있을 수 있는 방법을 안다면, 바로 그 순간 온 세계가 변하는 지점에 있을 것이다.
경험의 이면에 무슨 일이 일어나고 있는지 당사자가 알 수 있는 순간이 있다.
나는 나를 통해 행동하는 위대한 힘을 느낀다.
그러나 당신이 아무리 사랑하고 숭배하는 그 누군가라 할지라도, 그 누구도 당신의 개인적인 현신이 지닌 진정한 중요성을 알아보지 못할 것이다. 그 신비는 철저히 당신만의 것이며, 당신과 함께 있는 것이며, 당신 안에 있는 것이다.
모든 피조물의 속성은 혼란을 품고 있기에, 그 혼란을 떠나서 뭔가를 탐구한다는 것은 있을 수 없다. 유일하게 맑고 순수한 것이 있다면 그것은 당신의 자각 뿐이다.
이 버전의 당신(나의 가장 단순한 버전)은 언제나 편안한 상태에 있기에, 그것을 찾는 일은 진정한 기쁨이다.
어떤 투쟁이든 그 속에서 평화를 찾는 당신의 일면이 바로 관찰자다. 관찰자를 만나고 싶다면 미리 준비하라. 이기든 지든, 받아들여지든 거절당하든, 감정을 조절하든 혼란스럽든 그런 것에 연연하던 오랜 습관을 바꾸어야 한다. 변화에 저항하지 마라. 당신은 에고의 덫에서 빠져나와 당신의 새로운 의식으로 이동할 것이다.
당신이 자신이라고 생각하는 것은 당신은 과거의 사건, 욕망과 기억이 합쳐진 '날조'에 불과하다. 이 날조는 그 자체의 삶이 있다. 날조는 시간과 공간 속에서 스스로가 믿고있는 것만을 경험하면서 살아간다. 이 사기꾼이 새로운 경험이라고 말해도 정말 새로운 것은 아니다. 이미 익숙한 지각들을 미묘하게 꼬아놓은 것에 불과하다.
그들은 다른 사람들이 어떻게 행동하는지에 대해서는 언급하지 않는다. (깨달은 이들은 다른 사람의 행동에 대해 말하기보다는 단지 '내가 누구인가'라는 문제에 집중한다.) 단지 당신이 누구인지 명확해지면 그 뿐이다.
당신의 삶에는 오직 세 종류의 사람들만 존재한다. 당신을 혼자있게 내버려두는 사람, 당신을 돕는 사람, 당신에게 상처를 주는 사람이다.
나를 혼자 내버려두는 사람에게 더 이상 내 문제를 의논하지 않을 것이다. 그들에게나 나에게나 모두 좋지 않기 때문이다. 그들은 나를 돕고싶어하지 않으니까 나도 그들에게 부탁하지 않을 것이다.
불안한 사람이 되지 말고, 불안의 에너지를 다루어라. 모든 에너지는 같은 방식으로 놓아버릴 수 있다.
기쁨의 샘물을 찾아라.