지금 그것이 어디에 가 있나요?

지금 그것이 어디에 가 있나요? 국내도서 저자 : 곽은구 출판 : 불광출판사 2009.06.15 상세보기

나쁜 자세란 다른 생각에 묶여서 그것이 온전히 가 있지 않을 때 자동으로 만들어지는 몸의 형태입니다.
그것이 가는 즉시 몸이 정돈되는 것을 느끼셨을 것입니다.

생각에 먹혀서 자동으로 습관적으로 활화산처럼 터져나올 때는 고통이지만 사랑으로 단련이 될 때 감정과 느낌은 인간성의 무르익은 황금빛 밀밭입니다.
자신의 감정을 존중하고 깨어있는 마음으로 그것을 표현하며 나누는 과정 이것이 인생! 아닐까요?

생각이 많아서? 아닙니다. 이 삶에서 정말 무엇을 하고싶은지? 그것을 아직 모르기 때문입니다. 목표가, 의도가 없기 때문에 반응의 덫에서 아등바등 하는 것입니다.

있는 그대로 받아들여 느끼고 인정할 수 있습니다. 의도하며 행동합니다. 이런 과정에서 느낄 수 있는 존재감을 이름하여 자유라하며, 이런 과정을 창조하는 존재상태를 깨어있기라 합니다.

원하는 것을 결정할 수 있고, 간직할 것을 선택할 수 있는 것은 깨어 열려있는 생명체, 당신입니다.