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행복한 멈춤 본문
돈, 인간관계, 건강
처음 그런 문제가 생겼을 때 자네는 무엇을 했는가라네. 자네는 문제의 아래가 아닌, 문제 위에 있었어야 했네.
우선 나는 '내가 처한 환경에서 내가 사는 것'이 아니라, '환경이 내 안에서 살고 있다'고 말하고 싶네.
만약 우리의 마음이 고요해지면 우리 내면에 존재하는 마음의 도구를 발견할 수가 있네.
어떤 문제에 대해서 걱정하거나 생각하고 싶지 않을 때에는, 그저 단순히 과거의 좋았던 경험에 생각의 초점을 맞추어 보십시오....더 이상 에너지를 주지 않아 점점 굶어 말라버리도록 만드는 것일세.
affirmation 자기확신
두려움은 단지 내 마음의 어두운 부분이라는 것을 안다. 내 가슴이 신념과 믿음으로 환하게 빛날 때, 두려움은 더 이상 존재하지 않을 것이다.
나는 우주의 자식이다. 그렇기 때문에 행복하고 충족된 삶을 살아가는 것은 나의 권리이다. 기쁨과 신에 대한 감사를 나의 권리로써 요구한다.
두려움, 너는 많은 혼란과 어둠과 실패를 가지고 나에게 다가오지만, 나는 내 존재의 힘과 빛으로 너를 상대하련다. 나는 여기에서 좋은 일을 하려는 것이니 두려움, 너는 나에게 어떤 힘도 발휘할 수 없을 것이다. 신념과 믿음이라는 강력한 무기를 가지고 오늘 나는 너를 상대하여 깊은 바다에 빠뜨릴 것이다.
두려움이라는 것은 자네가 상황을 제어할 수 없다는 생각이 들 때에만 존재한다네. 무엇인가를 제어한다는 생각을 마음에서 비우면 아침 햇살에 사라지는 이슬처럼 두려움도 없어질걸세.
자네에게는 항상 자네가 하고 싶은 모든 일을 할 수 있는 충분한 시간이 있다네.
그리고 자네는 원하지 않는 일이 일어나지 않기를 너무 많이 바란다네.
인생이라는 것은 영원히 흐르는 강물과 같다는 것을 잊지 말고 균형을 이루면서 살아가도록 노력하게. 살다보면 어려운 일이나 힘든 일들을 겪을걸세. 하지만 그것들 때문에 너무 많은 시간을 보내지는 말게. 자네가 어떤 문제에 계속 신경을 쓰거나 집중하면 그것 또한 팽창하여 문제들이 더욱 더 커진다네. 문제에 대한 신경을 끊으면 그것들은 점점 작아져 결국에는 저절로 사라질 것이네.
사람들이 살아가면서 문제들은 항상 있을 것이고, 만약 그것들이 없다면 우리 인간들은 말라죽을 것이네.
나는 사람들이 그저 살기위한 삶이 아닌, 진정한 삶을 살아가야 한다고 생각하네.