차 치유활동 길라잡이

94. 까꿍의 각은 깨우치다, 궁은 다하다, 집중하고, 정신차려서 늘 깨어있자는 뜻이다.

행복 10계명
1. 운동하라.
2. 잠들기 전 좋았던 일들을 떠올려라.
3. 대화를 나누어라.
4. 애완동물이나 식물을 가꾸어라.
5. TV시청 시간을 반으로 줄여라.
6. 미소를 지어라.
7. 소홀했던ㄷ 사람들에게 전화하라.
8. 하루에 한 번씩 유쾌하게 웃어라.
9. 매일 자신에게 작은 선물을 하자.
10. 매일 누군가에게 친절을 베풀어라.