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감정 커뮤니케이션 카테고리 인문 지은이 김광수.김아중 (한나래, 2008년) 상세보기 머리 못지 않게 가슴이 중요해진 시대! 꿈과 상상력으로 무장하라! - 롤프 옌센 감정의 특징 1. 감정을 불러일으키는 선행요인이 있다. ..그렇기 때문에 상황에 따라 공통적으로 발생하는 감정이 있다. 2. 감정은 신체와 뇌의 생리적 반응을 발생시킨다. 일례로 화날 때의 적응활동은 싸움인데, 이때 피가 손으로 몰린다. .. 감정을 관장하는 대뇌의 변연계는 5감을 통한 체험과 대뇌에서의 상상을 구분하지 못한다. 많은 사람들이 가슴 속 감정에 대해 잘 모르고 소통의 중요성을 간과하며 살아간다. 화를 다스리는 법 1. 긴장을 풀어야 한다. 단전으로 깊은 숨을 천천히 들이마시고 내쉬고를 반복한다. 숨을 들이마시며 자신을 산이라..

인생 수업 카테고리 시/에세이 지은이 엘리자베스 퀴블러 로스 (이레, 2006년) 상세보기 당신은 자신의 영혼에 필요한 영양분을 공급하고 있습니까? 자신을 기분좋게 하기 위해 어떤 노력을 하고 있습니까? 자신을 사랑할 때는 스스로를 미소짓게 만드는 일들로 삶을 채우게 됩니다. 이것이야말로 자신의 영혼을 노래하게 하는 일입니다. 사랑이 그냥 옆에 있어주는 것이라면요? 자신 안에서 세계의 영혼을 발견하고, 인간 안에서 신의 정신을 보라. 그것이 진정한 관계이다. 삶은 거울과 같다. 삶에 미소지으라. 그러면 삶이 당신에게 미소지을테니까. 사랑을 찾고 있다면 이것을 기억해야 합니다. 배울 준비가 된 사람에게만 스승이 나타난다는 것을. 당신이 관계를 맺을 시기가 되면 특별한 누군가가 나타날 것입니다. 당신의 삶에..