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사는 곳이 운명이다 국내도서 저자 : 김승호 출판 : 쌤앤파커스 2014.08.08 상세보기 봉황새는 오동나무가 아니면 깃들지 아니한다. 장사하는 사람들이 흔히 목이 좋다는 말을 하는데, 그것이 바로 풍인 장소다. 하지만 목이 좋은 곳은 사람이 살면 해롭다는 것을 알아야 한다. 풍은 밖이고 택은 안이다. 사람은 안에서 쉬고 밖에서 일해야 한다. 이것이 풍수의 응용이다. 현재 좋은 곳에 사는 사람에게도 해당된다. 세상에는 내가 사는 곳보다 좋은 곳이 얼마든지 존재한다. 그러므로 그런 곳을 자주 방문하면 된다. 사람은 여행과 산책에 시간을 많이 할애해야 한다. 평소 멀지 않은 곳에 있는 명소를 산책하는 습관을 들이고 때로는 먼 곳으로 여행을 해야한다. 벽은 그대로 두지 말고 반드시 장식을 해야한다. 그림이든..

처음 시작하는 심리학국내도서저자 : / 홍성민역출판 : 우듬지 2016.09.30상세보기 마음의 법칙을 발견하는 기초심리학 - 사회심리학, 인지심리학, 발달심리학, 인격심리학...발견한 법칙과 지식을 실제 문제에 활용하는 응용심리학 - 임상심리학, 교육심리학, 산업심리학, 범죄심리학.. 짜증을 해소하는 몇 가지 방법1. persona painting: 자신을 파티의 주최자 등 접대의 프로라고 생각해본다.2. anchoring: 행복한 기분과 연결되는 행동을 하면 저절로 행복한 기분을 불러일으킬 수 있다. 예를 들어 고맙습니다하는 말은 과거에 그 말을 했을 때의 기쁨과 행복을 일깨워준다. 소중한 사람을 생각하면서 고맙습니다 하고 말하면 기분도 가벼워질 것이다.3. 부정적인 기분이 들 때는 그것을 생각하지 ..

마음의 기적 국내도서 저자 : 디팩 초프라(Deepak Chopra) / 도솔역 출판 : 황금부엉이 2014.07.14 상세보기 매일 아침에 자리에서 일어나 앉아서 눈을 감은 채로 10분 동안 이런 말을 반복했다는 "난 점점 나아져서 결국 완전히 회복될거야!" 그와 같은 방법을 실천하되 엄격히 비밀을 지켜서 누구에게도 말하지 말라고 당부했다. 친구와 가족들의 부정적인 반응과 말이 효과를 떨어뜨리지는 않을까 염려했기 때문이다. 우리는 암세포들이 어리석고 쓸모없는 번식을 통해 자신의 기본적인 지성과 접축하는 방법을 잃어버린다는 것을 이미 알고있다. 기본적인 지성이란 유전자 차원에서 적절한 세포분열을 조절할 수 있는 능력을 말한다. 그것은 몸의 여러 부분에 말을 해서 정상으로 돌아오게 하는 우리 몸 속의 유일..

당신이 무슨 생각을 하는지 알고 있다국내도서저자 : 릴리안 글래스(Lillian Glass) / 이은희역출판 : 큰나무 2017.10.19상세보기 어릴적부터 나는 평생의 업을 준비해왔다.바로 언어와 음성의 특징을 분석하는 일이다. 그의 정신건강을 파악할 수 있다.사람의 언어와 말투가 진실을 드러내는 것처럼, 몸짓과 표정은 거짓말을 하지 않는다. 자신에게 좋은 영향과 나쁜 영향을 미칠 수 있는 사람을 구별하는 법을 배우게 될 것이다.세상을 좀 더 정확히 인식하고, 안정된 자세로 다른 사람을 오판하는 일이 줄어들기를 바란다.사람을 읽는 능력은 단순한 기술이 아니라 학문이다.먼저 자기자신이 어떤 성격유형을 좋아하고 싫어하는지, 상대방의 성격유형으로 말미암아 자신의 감정이 어떻게 변하는지를 알아야 한다. 이 사..

매력의 조건국내도서저자 : 잇시키 유미코 / 강석무역출판 : 21세기북스(북이십일) 2016.04.28상세보기호감형 외모를 가진 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 일생동안 수입이 15%, 5억원 정도 더 높게 나타났다고 한다. 첫인상은 appearance, behavior, communication의 3가지로 결정된다.이미지 컨설팅의 측면에서 옷은 자신의 체형의 장점을 살려 매력적으로 보일 수 있게 하는 도구와도 같다. 우리는 생각보다 상대가 입고있는 옷으로 그 사람의 많은 부분을 판단한다.첫째가 디자인, 둘째가 사이즈이다. 색상은 세번째, 그 다음이 소재이다. 가격은 고려요소 중 가장 마지막이다.자신의 내면적 강점을 드러내기 위해서는 그것을 뒷받침할만한 외양을 갖춰야 한다.상대가 어떤 말을 듣고싶어 하는..

간파력국내도서저자 : 미즈키 아키코 / 이서연역출판 : 위즈덤하우스 2012.04.23상세보기 성.취를 이뤘거나 새로운 도전을 꿈꾸는 사람은 자기도 모르게 가슴을 펴고 선다. 존재감이 은근히 드러나기 때문에 여러 사람들이 주목한다.어디서든 자신을 바라보는 사람들의 시선을 의식하게 되어 건강한 긴장감을 유지하기도 한다.자세란 습관이기도 하지만, 그의 마음가짐도 엿볼 수 있다. 된 사람의 첫번째 마음가짐은 자신감이며, 그런 자신감은 당당한 자세를 통해 아우라처럼 표출된다. 성공한 사람일수록 아내를 극진히 챙긴다. 상대방과 시선을 맞추는 특성이 공통적으로 있었던 것 코트나 재킷 등을 받아들면 피부에 닿는 촉감부터 달랐다. 매우 가볍고 감촉이 부드러웠다. 훈련한 결과, 몇 달만에 전혀 다른 사람으로 변신한다.스..

홀가분하게 산다국내도서저자 : 오키 사치코 / 이수미역출판 : 샘터사 2017.10.17상세보기 나 자신을 소홀히 하게 되고 그동안 귀중한 인생이 흘러가버린다. 가장 소중히 여겨야 하는 존재는 바로 나 자신인데. 타인을 향한 분노는 겉으로 표출하는 순간 자기 자신에게로 되돌아온다는 사실을 알아야 한다. 마치 강풍이 불어오는 방향으로 쓰레기를 던졌을 때처럼 분노는 내 몸과 마음을 향해 되돌아온다.타인에게 화가 난다면 우선 하늘을 향해 크게 심호흡을 한다. 폭발할 것 같은 분노나 짜증으로 어찌할 바를 모르겠다면 숨을 크게 들이마시고 조금씩 호흡을 가다듬어본다. 불교의 가르침에도 분노를 계속 쌓아두면 남을 미워하는 마음으로 자라 결국 불운을 초래한다고 하지 않았던가? 매일 하나씩 물건을 줄이면 한 달에 30개..

꿈꾸는 스무 살을 위한 101가지 작은 습관국내도서저자 : 탤렌 마이데너(Talane Miedaner) / 박지숙역출판 : 웅진지식하우스 2011.05.20상세보기 몸에 안 맞거나 유행에 안 맞는 옷, 입어도 스타일이 살지 않는 옷은 모두 자선단체에 갖다줘라.난 지금 뭔가 새롭고 더 근사한 일들이 내 삶 속으로 들어올 수 있도록 길을 트고 있는 거야.허튼 소리처럼 들릴지 모르겠지만, 나는 대청소를 한 번 할 때마다 새로운 고객이 생겼다. 이것은 곧 에너지의 문제이다. 차곡차고 쌓여있는 잡동사니들에 갇혀있던 에너지가 자유롭게 흘러갈 수 있도록 공간을 틔워준 덕분이었을 것이다. 물건을 소유하는 것이 만족을 준다고 믿지 말라. 이는 불길을 잡기위해 지푸라기를 덮는 것과 같으니. 풍수이론욕실에 창문이 없으면 거..

10초 아침 청소 습관국내도서저자 : 이마무라 사토루 / 오나영역출판 : 청림Life(청림라이프) 2013.01.25상세보기 4가지 습관만 제대로 익히면 다른 습관도 간단히 일찍 일어나기, 청소, 일기쓰기, 10가지 맹세 고객들에게 한달 동안 일찍 일어나기와 청소 철저히 하기를 과제로 요구했다. 그러자 한 달 후 고객들의 표정이 극적으로 밝게 바뀌었다. 청소란 좋은 습관을 만드는 가장 쉬운 길 책상은 업무뇌, 학습뇌지갑은 재물뇌주방, 욕실, 침실은 건강뇌환기, 화장실은 행운뇌옷장은 패션뇌거실은 가족뇌책장은 지적욕구뇌 그러나 옷이 많다는 것은 하나하나의 옷과 제대로 대화하지 않고 있다는 것과 같다.책장은 당신이 알고싶어하는 지적욕구를 확연히 드러내는 장소이다. 부지런히 행동하고 성장해서 책장에 꽂혀있는 책..

미움받을 용기 2국내도서저자 : 기시미 이치로(岸見 一郞),고가 후미타케 / 전경아역출판 : 인플루엔셜 2016.04.30상세보기 그것이 누구의 과제인가를 확인하는 방법은 간단하다. 그 선택이 가져온 결과를 최종적으로 받아들이는 사람은 누구인가? 존경이라는 공은 던진 사람에게만 돌아온다는 것을. 자네가 말한대로 아이는 천사가 아닐세. 어엿한 한 인간이지. 한 인간이기에 최대 수준의 존경을 표하지 않으면 안 되네. 아래로 보지말고, 우러러보지도 말고, 잘 보이려 하지도 말고, 대등한 존재로 대하는 걸세. 우리는 과거의 트라우마에 휘둘릴 정도로 나약한 존재가 아닐세.인간은 언제나 자아를 결정할 수 있는 존재다.과거란 돌이킬 수 없는 것이 아니라 순수하게 존재하지 않는 것이라네.과거가 지금을 정하는 것이 아닐..

미니멀리스트국내도서저자 : 조슈아 필즈 밀번,라이언 니커디머스 / 신소영역출판 : 이상미디어(이상) 2015.01.05상세보기 minimalism자체는 목적과 의미로 충만한 삶, 단순함에 깃든 우아한 삶, 소유물에 지나친 중요성을 부여하지 않으면서도 물질적인 소유를 즐기는 삶이다. 우리는 물질적인 선물대신 경험을 선물하곤 한다. 행복+지속적인 성장+사회적 기여 = 성공 아마도 우리의 물은 행복이나 충족감이나 자유 물건으로 자신을 정의하는 사람은 결코 행복할 수 없다. 반면 행동으로 자신을 정의하는 사람은 매일 성장하는 데서 충족감을 느낀다. 또 매일 타인에게 기여하는 데서 만족감을 느끼며, 매일의 삶에서 자족감을 얻을 수 있다.물건은 나를 행복하게 만들지 못한다. 나를 행복하게 하는 것은 나 자신 뿐이다..

히든 브레인국내도서저자 : 샹커 베단텀(Shankar Vedantam) / 임종기역출판 : 초록물고기 2010.05.15상세보기 거스터스는 불안을 걷어참으로써, (마음속에 나타난)뭔가 문제가 있다는 신호를 없애버렸던 것이다. 다시말해, 거스터스는 (불이 났는데도) 불에 주의를 기울이기보다 무심코 화재경보기가 작동하지 못하도록 만들어버린 것이다. 치아상태가 무시되었던 이유는 치아가 눈에 뜨지 않는 곳에 숨어있었기 때문이 아니라, 말하기에는 너무 평범했기 때문이었다. (특이사항에만 초점을 맞추었던 사실 또한 시사하는 바가 크다) 의식하지 못한 채, 지나치게 뚱뚱한 사람들뿐만 아니라 그런 사람 곁에 앉아있는 사람까지도 부정적으로 평가하고 있었던 것이다. 사진이 주마다 달랐다는 사실을 눈치챈 사람은 아무도 없었..

무의식에서 나를 찾다국내도서저자 : 최준식출판 : 시공사(단행본) 2015.05.22상세보기 자신이 편안하니 남을 못살게 굴지 않는 것이다. dogma(독단적인) 신조 인간은 자유를 희구하는 것 같지만 사실은 자유로부터 도망치려한다.자유에는 책임이 따르기 때문이다. 우리가 어떤 일을 할 때에 그 일에 책임을 져야한다면 곧 고단해진다. 자기가 자신의 주인이 되어야하기 때문이다. 자기가 자기 자신이 되면 행동하는 모든 과정에서 각성하고 있어야하고 항상 자율적인 결정을 내려야한다. 과학자가 빛을 파동으로 보고 싶어하면 파동으로 일어나고, 입자로 보고 싶어하면 입자로 나타난다는 것이다. 이들에게 중요한 것은 외부에서 오는 명령 혹은 지시이지, 자기 내부에서 오는 판단이 아니다. 이들은 철저하게 외부의 틀에 맞추..

자연에 말걸기국내도서저자 : 마이클 코헨 / 이원규,박진희역출판 : 히어나우시스템 2007.07.20상세보기 삶에서 가장 믿을만한 진리는 우리가 의지할 수 있는 '끌림의 관계'를 이루어낼 안전한 장소이다. 삶은 현재에만 존재한다. 그밖의 모든 것은 이미지이며, 이름표이고, 스토리이다. 각각의 자연적 끌림은 사랑의 한 모습이다. 동의를 표현하면 우리는 의도적으로 성소를 만들게되고 그 안에 들어가는 일이 가능하게 됩니다. 그러면 성소를 통해 우리는 이성적이고 안전하게 그것을 유지하고 확장하는 법을 배울 수 있게 됩니다. 그런데 왜 불편할까? 왜냐하면 실내에서 행하고 있기 때문이다. 자연으로부터의 소원함이 우리를 늘 뭔가 부족하게 만들고 있으며, 그렇게 뭔가를 원하는 한 우리에게 충분하다는 느낌은 오지 않는 ..

나대로 살아라국내도서저자 : 정송희출판 : 씨네21북스 2013.12.31상세보기내 멋대로 살아서 행복해요.

하지 않을 일 리스트국내도서저자 : 파(Pha) / 이연승역출판 : 박하 2017.01.20상세보기 단순한 정보를 완전히 내 것으로 만들려면 다른 사람의 눈을 의식해 글을 써보는 것이 가장 효과적인 방법이다. 뭔가를 익히고 싶다면 궁금한 부분을 스스로 찾아보고 블로그 등에 나만의 언어로 설명해보자.정보를 자기방식으로 가공하여 얼마나 자기만의 의미를 담은 결과물을 만들 수 있는지가 중요한 것이다. 다른 사람이 나를 낮춰보는 걸 두려워할 필요는 없다. 아니 누군가가 나를 얕잡아보는 게 어쩌면 당연하지 않겠는가. 타인이 보는 세계의 중심은 타인이니 그에게 내 존재따위는 보잘 것 없는 것이다. 누구든 그 자신이 세계의 중심이고 자신의 가치관이 절대적인 기준인 게 당연하다. 따라서 내가 다른 사람의 세계 속에서 ..

하버드 천재들의 감성수업국내도서저자 : 탄춘홍 / 전왕록역출판 : 리오북스 2016.01.25상세보기 스트레스를 받는 상태에서 비이성적인 행동은 의식적인 훈련, 풍부한 경험, 강한 책임감과 고도의 사상인식을 통해 방지할 수 있다. 사람은 정서상태에 다라 몸동작을 달리하기 마련이다. 몸동작은 주로 손과 발에 나타나는데 그 중 손동작이 가장 중요하다. 걱정은 단지 정서에 불과하다. 하지만 강력한 파괴력을 가지고 있어서 사람의 심신건강을 위협할 수 있다. 자신과 타인의 정서를 구분하는 능력자신과 타인의 정서를 조절하는 능력정서정보를 활용해 생각을 움직이는 능력

배드걸 가이드 국내도서저자 : 카메론터틀 / 김경숙역출판 : 해냄출판사 2001.11.28상세보기당신 내면에 잠재되어 있는 '나쁨'의 도화선에 불을 당기면 뮤즈들이 말하는 소리가 들리기 시작할 것이다. 그 음성은 당신의 직관을 믿고 그대로 밀고 나아가라고, 그리고 자기 삶의 g spot을 찾으라고 당신 머릿 속에서 조그맣게 속삭인다.당신 스스로를 만족시키지 못하면서 어떻게 다른 사람이 당신을 만족시켜주기를 기대하겠는가.당신이 스스로를 섹시하다고 생각하지 않는다면 아무도 당신을 그렇게 생각하지 않을 것이다.

나는, 오늘도 생각 에디션국내도서저자 : 미셸 퓌에슈 / 심영아역출판 : 이봄 2013.11.26상세보기나는, 오늘도 마음 에디션국내도서저자 : 미셸 퓌에슈 / 심영아역출판 : 이봄 2013.11.26상세보기나는, 오늘도 행동 에디션국내도서저자 : 미셸 퓌에슈 / 심영아역출판 : 이봄 2013.11.26상세보기1. 사랑하다 2. 설명하다 설명으로 정말 뭔가를 배웠다면, 그 전에는 할 수 없었던 일을 해낼 수 있어야 한다. 3. 수치심 하지만 이렇게 남부끄러운 욕구가 드는 것까지는 우리 책임이 아니기 때문에 자책할 필요는 없다. 4. 걷다 우리의 두뇌는 성과를 올려야 한다는 압박이 없을 때 자유롭게 숨 쉴 공간과 시간을 얻는다. 이렇게 시간으로부터 자유로워지는 경험은 뚜렷한 목적없이 어슬렁거리면서 산책을 ..

인생기출문제집국내도서저자 : 우석훈,강도하,최정원,황경신,심상정출판 : 북하우스 2009.10.15상세보기"감사합니다. 행복합니다!"아침에 일어나 무의식 중에 처음 던지는 말대로 하루가 흘러간대요. 스스로의 인생에 주인이 되는 것이 곧 사회 발전에 기여최선을 다해 원하는 길로 가면 그게 가장 성공적인 인생을 향한 길이 아닐까 싶다. 스스로 자, 이유 유 젊음이 있다면 공짜로 굴러오는 행운을 기대하기보다, 스스로의 행복을 위해 노력해야 한다고 생각합니다. 자신의 욕망에 귀 기울이고 실현하기 위해 애쓰는 게 청춘 공부를 위한 공부, 출세나 돈벌이를 위한 공부, 나 혼자만 즐거운 공부는 안 하는 게 좋다고 말합니다. 남주려고 하는 게 공부입니다. 청소년들에게 지금 당장 꿈을 품으라고 한다. 특히 중학교 시기가..

창조형 인간국내도서저자 : 치오마사루 / 홍영의역출판 : 오늘 2004.02.15상세보기인생에 성공한 사람은 종종 '노력'과 '운'을 말하지만 그것만으로는 성공할 수 없다. 성공을 위해서는 인생 전략이 필요하고 평소부터 전략적인 발상이 요구된다. 전술적 업무 - 대부분의 사람은 이 일에 전념전략적 업무 새로운 사업은 경쟁에서 이기고 과거와는 다른 시장에 진입하여 회사의 경쟁적 지위를 높이고 미래를 전망하며 의도적으로 시작하는 것이어야 한다. 전략이 결여된 신제품이나 신규사업이 성공할 가능성은 낮다.전략적 발상에서는 항상 경쟁이 문제가 된다. 경쟁에 이길 필요가 없으면 전략적 행동은 필요없다. 비즈니스 맨은 전략적 발상을 바탕으로 여러가지 전략을 수립하고 제안할 수 있어야 한다. 전략을 제대로 수립하지 못..

마음의 주인으로 살아라국내도서저자 : 민진희출판 : 쌤앤파커스 2014.04.26상세보기 자유란 바깥세상에서 얻을 수 있는 것이 아니라, 마음 세상에서만 경험할 수 있는 것이 아닐까? H는 자신을 온전히 이해하고 나서 시어머니도 온전히 이해할 수 있었다. 행복은 외부 상황과 무관한 내적 경험이다. 마음을 관찰하는 '자각하기'를 연습할 때는, 의자 또는 바닥에 앉아 척추를 곧게 펴고 눈을 감은 상태에서 하는 것이 좋다. 처음에는 호흡에 주의를 기울이면서 마음이 집중할 수 있도록 한다. 깊게 또 천천히 코로 숨을 마시고 입으로 내쉬기를 7차례 반복한다. 집중력을 향상시키는데 좋은 호흡법이다. 그리고 편안하게 코로 숨을 마시고 내쉬기를 반복하며 자신에게 불편함을 주었던 사건을 떠올려본다. 그리고 거기에 따라오..

사물의 철학국내도서저자 : 함돈균출판 : 세종서적 2015.02.28상세보기 구둣주걱은 급해도 신발을 꺾어신지 않는 여유, 즉 외부정황을 주관적으로 제어하는 자기 통제력과 관련되는 사물이다.스타일은 폼이고, 폼은 정신이다. 아리스토텔레스는, 사물의 본질은 폼이라는 형식의 옷을 입고서만 나타난다고 했다. 어떤 경우에라도 자기의 고유한 폼을 잃지말자.군자는 주위를 살펴 환경과 창조적 협력관계를 만들면서도, 자기중심을 보존하고 소신을 유지한다.(和而不同) 반면 소인은 주위와 제대로 된 창조적 협력도 못하면서, 오히려 주위에 동화된다. 결국 소인은 주위에 흡수되어, 소신도 자기중심도 잃어버린다. (同而不和) 아이는 삶의 관성을 무너뜨리는 창조적 일탈과 자기긍정, 노예도덕으로부터 해방된 주체적 인간형이다. - 니..

아직도 가야 할 길 국내도서저자 : M.스캇 펙(Margan Scott Peck) / 최미양역출판 : 율리시즈 2011.02.25상세보기 삶이 고통스럽다는 것을 알게되고 그래서 이를 이해하고 수용하게 되면 삼ㄹ은 더 이상 고통스럽지 않다. 대부분의 사람들은 삶이 어렵다는 이 쉬운 진리를 깨닫지 못하고 살아간다. 삶이란 대수롭지 않으며 쉬운 것이라고 생각한 나머지 살아가면서 부딪치게 되는 문제와 어려움이 가혹하다고 불평을 하게된다. 신경증인 사람들은 성격장애인 사람들에 비해 비교적 쉽게 치료된다. 왜냐하면 그들은 어려움에 대해 책임을 지려고 하고 자기들이 문제를 가지고 있다는 것을 알고있기 때문이다. 신경증(노이로제)환자는 자기 자신을 못살게 굴고, 성격장애자는 자기 이외의 사람들을 모두 못살게 군다. 성..

정의란 무엇인가국내도서저자 : 마이클 샌델(Michael J. Sandel) / 김명철역출판 : 와이즈베리 2014.11.20상세보기 나는 국가나 정치 공동체가 아닌 나 자신에게 속한다는 생각은, 다른 사람의 행복을 위해 내 권리를 희생하는 것이 왜 잘못인가를 뒷받침하는 근거가 된다. 이라크 전쟁에 반대한 랭글은 정책 입안자들의 자녀도 참전부담을 나눠야 했다면 전쟁은 애초에 시작되지도 않았으리라고 믿는다. 자원군은 거의 모든 미국인에게서 나라를 위해 목숨을 걸고 싸울 책임을 면제해준다. 이를 좋은 점이라고 보는 사람도 있지만, 같이 나눠야 할 희생을 면제해주면 정치적 책임의식이 약화되는 대가를 치르게 된다. 인간 고유의 특징인 언어는 단지 쾌락과 고통을 기록하는 수단은 아니다. 언어는 무엇이 공정하고 무..

철학이 필요한 시간국내도서저자 : 강신주출판 : 사계절 2011.02.15상세보기 물론 그의 외로움은 자신의 속내를 전해줄 사람이 없기 때문이지요. 솔직함과 정직함은 내가 만난 시인을 포함한 모든 인문정신의 핵심에 놓여있다. 영원회귀. 모든 것이 영원히 반복된다.Nietzsche의 가르침을 따른다면, 우리가 순간의 굴욕과 비겁을 선택할리는 없다. 순간으로 보였지만 그것은 사실 영원한 것이기 때문이다. 여기 그리고 지금의 삶이 비겁하다면 우리는 자신이 앞으로도 영원히 10만년 주기로 비겁하리라는 슬픈 미래를 갖게 될 것이다. 이것이 사실이라면 어떻게 우리가 굴욕과 비겁을 선택할 수 있다는 말인가? Lacan은 인간이 금지된 것만을 욕망한다고 생각했다. 이것은 금지가 없다면 욕망도 생길 수 없다는 뜻이다.자..

미움받을 용기 국내도서저자 : 기시미 이치로(岸見 一郞),고가 후미타케 / 전경아역출판 : 인플루엔셜 2014.11.17상세보기 분노란 언제든 넣었다 빼서 쓸 수 있는 '도구'라네. 전화가 오면 순식간에 집어넣었다가 전화를 끊으면 다시 꺼낼 수 있는. 엄마는 화를 참지 못해서 소리를 지른 것이 아니야. 그저 큰 목소리로 딸을 위압하기 위해. 그렇게 해서 자기의 주장을 밀어붙이기 위해 분노라는 감정을 이용한걸세. 조금 불편하고 부자연스럽긴 해도, 지금의 lifestyle에 익숙해져서 이대로 변하지 않고 사는 것이 더 편하니까.변함으로써 생기는 '불안'을 선택할 것이냐, 변하지 않아서 따르는 '불만'을 선택할 것이냐. 분명 자네는 후자를 택할테지. 그래. 아들러 심리학은 용기의 심리학일세. 자네가 불행한 것..

히든브레인저자샹커 베단텀 지음출판사초록물고기 | 2010-05-15 출간카테고리인문책소개인간의 숨겨진 무의식적 마음을 읽지 않고서는 절대 이해할 수 없... 무의식에 관심있어서 읽었다.

나는 정말 나를 알고 있는가저자옌스 푀르스터 지음출판사웅진지식하우스 | 2014-03-10 출간카테고리인문책소개숨겨진 무의식을 발견하는 10가지 심리 프레임 나를 변화시키는 ... 수학문제가 그러하듯이그런 문제를 풀려면 그것과 관련하여 배웠던 것을 떠올리는 수밖에 없다. 분석적인 문제에는 집중을 하고 긴장을 해야하지만 새로운 해결방도를 생각해 낼 필요는 없다. 번잡한 사고는 오히려 정신을 산란하게 만 들 뿐이다. promotion focus의 사람들은 성공이냐 실패에 따라 행복 혹은 슬픔을 느끼지만 prevention focus의 사람들 은 안도감이나 공포를 느낀다. 어른이 되면 원칙적으로는 자기통제를 할 수 있지만, 남들보다 탁월한 사람들이 있다. 또 가끔씩은 자기통 제 시스템이 완전히 붕괴되기도 한다..

하버드 새벽 4시 반저자웨이슈잉 지음출판사라이스메이커 | 2014-12-29 출간카테고리자기계발책소개하버드가 청춘에게 알려주는 성공학 10강1636년, 미 동부 매... 누구도 자신의 한계에 가보지 못했다. 뇌과학자들은 사람의 뇌에 저장할 수 있는 정보량은 최대 5억권의 책에 담긴 내용만큼이라고 한다.그렇지만 인류는 아직 뇌 전체의 5%밖에 사용하지 못하고 있다. 한 사람의 대뇌가 정상적으로 활동할 때 소모하는 에너지는 40와트짜리 전구를 계속해서 켜 놓을 수 있는 양이다. 심리학자들은 게으름을 일종의 따분한 심리로 분석한다고 한다. 게으름은 여러가지 형태로 표출되는데, 경미한 경우에는 미루기와 망설이기로 나타나고, 심한 경우에는 나태함과 기피로 그 모습을 드러내기도 한다. 하지만 후천적인 학습능력은 성..