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하버드 새벽 4시 반저자웨이슈잉 지음출판사라이스메이커 | 2014-12-29 출간카테고리자기계발책소개하버드가 청춘에게 알려주는 성공학 10강1636년, 미 동부 매... 누구도 자신의 한계에 가보지 못했다. 뇌과학자들은 사람의 뇌에 저장할 수 있는 정보량은 최대 5억권의 책에 담긴 내용만큼이라고 한다.그렇지만 인류는 아직 뇌 전체의 5%밖에 사용하지 못하고 있다. 한 사람의 대뇌가 정상적으로 활동할 때 소모하는 에너지는 40와트짜리 전구를 계속해서 켜 놓을 수 있는 양이다. 심리학자들은 게으름을 일종의 따분한 심리로 분석한다고 한다. 게으름은 여러가지 형태로 표출되는데, 경미한 경우에는 미루기와 망설이기로 나타나고, 심한 경우에는 나태함과 기피로 그 모습을 드러내기도 한다. 하지만 후천적인 학습능력은 성..

여자에게 공부가 필요할 때 저자 김애리 지음 출판사 카시오페아 | 2014-07-18 출간 카테고리 자기계발 책소개 무언가 달라지고 싶다면, 그때가 바로 공부가 필요할 때! 당신이... 초중고 그리고 대학까지 십수년간 '누군가'혹은 '무언가'를 위해 공부하지 않고 오로지 나 자신의 즐거움과 행복, 미래와 꿈을 위해 연필을 굴린 날이 과연 얼마나 될는지. 회사에 다니고 또 운영하며 글을 쓰는 일은 만만치 않았으나 결과적으로 내가 원하던 두마리 토끼를 잡아 현재는 마음이 시키는 일들로만 일상을 가득 채울 수 있게 되었다. 이보다 더 놀라운 것은 33세에 달리기를 시작한 후 환갑이 훌쩍 넘은 지금까지 매일 달린다는 사실이다. 심리상담기법에도 다음과 같은 것이 있다. 진솔한 감정과 욕망을 가감없이 나열하는 기법..

자기대면저자마리오 알론소 푸익 지음출판사아름다운사람들 | 2012-02-15 출간카테고리자기계발책소개내 인생의 차이를 결정짓는 자기대면1. 하버드대 마리오 교수의 ... 삶이 우리에게 던지는 도전에 맞서기 위해 가장 필요한 수단은 대부분 우리 자신의 내면에서 찾을 수 있다.그러므로 개인이 변화하기 위해 진정으로 필요한 것은 지식이 아니다. 바로 변화의 동기다. 진심으로 변하고 싶다는 강한 동기를 느낀 사람만이 치열한 노력을 통해 내면에 숨어 아직 발굴되지 않은 잠재력을 꽃피울 수 있기 때문이다. 자신을 재창조하고 싶다면 두려워하는 것에 집중하지 말고 바라는 바에 집중하라. 우리는 이미 어떠한 방향으로 향하고 있다고 확신한 나머지 자신을 바꾸는 일이 불가능하다고 느낄 때가 자주 있다. 그러나 다시 한 번 ..

너무 늦기전에 사랑한다고 말하세요저자최민식, 서유헌, 호원숙, 김성오, 유경 지음출판사브렌즈 | 2008-04-30 출간카테고리시/에세이책소개부모님에겐 언제나, 늘 당신이 첫 번째입니다! 우리 시대의 전... 독실한 카톨릭 신자였던 아버지가 들려준 성인들의 이야기는, 가난한 가운데서도 더 가난한 사람을 도울 수 있어야 한다는 내 생활의 교리로 마음 속에 자리잡았고 감정을 억제하면 암에, 화를 잘 내면 심장병과 고혈압에 잘 걸린다. "오늘부터 글씨 교본을 모방해 하루에 한 장 이상씩 꼭 연습해라. 연습한 날짜도 적어놓고."이렇게 3개월이 지난 어느 날 그 동안 내가 써 온 글씨들을 훑어보았다. 어제 오늘 쓴 글씨는 별 차이가 없어 보이는데, 3개월 전에 쓴 것가 오늘 쓴 것을 비교해보니 신기하게도 커다란 ..

더 늦기전에 부모님의 손을 잡아드리세요저자이상훈 지음출판사살림 | 2010-05-01 출간카테고리시/에세이책소개어머니, 아버지 사랑합니다, 감사합니다.. 그때는 이 말을 하기... 아버지가 돌아가신 이후 나는 누구를 위해 일하며 또 누구에게 나의 출세와 성공을 보여줄 것인지에 대해 깊은 상실감을 느꼈습니다. 나는 아버지와 정말 많은 이야기를 하고 싶습니다. 지금 아버지를 만날수만 있다면 내 모든 고민을 털어놓을 것이고, 그러면 아버지는 현명한 조언을 해주실텐데 말입니다. 어머니, 당신이 계심으로 이제 두려운 것이 아무것도 없습니다. 나를 위해 모든 것을 아낌없이 내어주셨던 어머니에게는, 그녀만의 공간이 있나요? 늘 독차지였던 부엌은 이제 온통 낡은 것들로 가득합니다.

부모님 살아 계실 때 꼭 해드려야 할 45가지저자고도원 지음출판사나무생각 | 2005-06-13 출간카테고리시/에세이책소개부모님이 살아 계시다면 당신은 행복한 사람입니다. 당신에겐 아직...

바라는 대로 이루어진다저자디팩 초프라 지음출판사황금부엉이 | 2013-07-03 출간카테고리자기계발책소개‘기회’는 준비된 자에게만 온다 ‘기적’ 또한 마찬가지다 “오랫... 사물의 진정한 본성을 이해하는 사람들, 곧 일부 종교에서 깨달은 자로 불리는 성인들은 두려움이나 걱정을 느끼지 않는다. 근심이 사라지고 마음에는 기쁨이 넘친다. 경이로운 마음으로 세상의 일들이 펼쳐지는 것을 바라볼 때 두려움과 걱정은 사라진다. 당신이 바라는 상태나 가장 존경하는 특성을 선택하기보다는 마음이 끌리고, 흥미를 느끼고, 영감을 주는 특성을 찾으라. 이리와서 나를 통해 그대를 표현하라.나는 그대가 나의 일부가 되고, 나를 통해 움직이기를 바란다. 내 삶 속에서 나를 안내하라. 불안감 같은 것은 당신과 비국소적 실재와의 관계..

쇼핑의 심리학 저자 엘리자베스 페이스 지음 출판사 웅진윙스 | 2010-03-04 출간 카테고리 경제/경영 책소개 쇼핑스타일로 남녀의 차이를 규명하는 여러 질문들에 대한 답을 통... 사람들은 당신이 한 말을 잊어버릴 겁니다. 당신이 한 일도 잊어버릴 겁니다. 하지만 당신이 어떤 느낌을 주었는지는 절대 잊지 않을 겁니다. - 마야 안젤루 당신의 파충류 두뇌는 다음 3가지 질문을 통해 각각의 자극을 걸러낸다. 이게 위험한가? 이거 먹어도 될까? 내가 낳을 수 있을까? 만일 아니라는 대답이 나온다면 파충류 두뇌의 관심사가 아니라는 뜻이다. 우리가 어떤 사람의 마음에 닿는 이야기를 하거나 마음 속에 나쁜 느낌을 갖고 있따면 포유류 두뇌가 일을 하고 있는 것이다. 이 두뇌는 하나의 질문 만으로 세상을 스캔한다...

재치있는 말한마디가 인생을 바꾼다저자이정환 지음출판사시아출판사 | 2003-09-27 출간카테고리자기계발책소개97107 반양장본 | 261쪽책소개 유머는 기본적으로 웃음을 ... 사람에게는 그 누구라도 상대방을 위축시키는 말이나 행동을 할 권리가 없다. 중요한 것은 내가 그 사람에 대해서 어떻게 생각하느냐가 아니고, 그가 그 자신을 어떻게 생각하느냐이다. 사람의 존엄성에 상처를 주는 것은 죄악이다.

나를 변화시키는 7가지 배설저자윤치영 지음출판사줌M & B | 2003-07-15 출간카테고리자기계발책소개7가지 '신체적 습관'의 학습과 실천을 통해 변화의 코드를 찾는... 박노해 만일 당신의 사랑을 눈물을 흘릴 줄 모르는 사람에게 준다면 이것은 당신의 돈주머니를 소매치기에게 보관해두는 것과 같다. 적극적으로 기선을 제압하십시오. 자기에게 있어서 중요한 것은 타인이 자기를 어떻게 생각하고 있느냐 하는 것이 아니라 자기가 남들을 어떻게 생각하고 있느냐 하는 것입니다. 예의란 상상하는 것보다 더 여유있는 한계를 가지고 있습니다. 주변에는 가끔 너무 예의에 얽매여 과잉예절을 표하는 사람들이 있습니다. 그 때마다 역겨움과 답답함을 느껴보았을 것입니다. 함께 운동으로 지겨운 일상탈출1, 2주 한 번 데이트주말 ..

사랑은 어디로 가는가저자에카르트 폰 히르슈하우젠 지음출판사은행나무 | 2013-03-26 출간카테고리자기계발책소개‘사랑’으로 풀어낸 행복한 관계의 비밀!너와나, 남자와 여자, ... 한 사람이 관리할 수 있는 관계집단의 규모는 대략 150명 정도입니다. 북아일랜드 사람들이 1년 동안 마신 총 알콜량이 프랑스인들보다 적은데도 심근경색으로 사망하는 비율은 두 세배나 더 높습니다. 심장이 언제 펌프질을 그만두려고 하는지는 마시는 양 뿐만 아니라 속도와도 관계가 깊기 때문입니다. 게다가 과음을 즐기는 사람은 간이 점점 딱딱해지기 때문에 정맥의 피가 정체되면서 배 속의 체액들을 압박하게 됩니다. 다시 말해서 맥주 배 안에서 꾸르륵 거리는 것은 맥주가 아니라 물, 즉 '복수'입니다. 우리의 의지력은 근육이 아닙니다..

나를 지켜낸다는 것저자팡차오후이 지음출판사위즈덤하우스 | 2014-02-28 출간카테고리자기계발책소개저자가 2000년대 초반부터 10년 동안 강의했던 칭화대 인문 ... 학문의 근본 목적은 자신을 위한 것이지 타인을 위한 것이 아니다. - 공자 우리가 수신하는 이유는 다른 사람 혹은 사회적 요구를 따르기 위함이 아니라 메마른 마음의 밭에 영양분을 공급하여 마음을 윤택하고 건강하게 성장하도록 하기 위한 것입니다.

완전한 삶저자디팩 초프라 지음출판사한문화 | 2008-08-20 출간카테고리인문책소개심신의학 창시자이자 세계적인 영적 마스터이며 20세기를 움직인 ... 누군가 나를 짜증나게 한다면, 그 화의 밑바닥에서 진정으로 느낀 것은 무엇인지 나 자신에게 묻겠다. 그리고 화가 누그러질 때까지 주의를 기울이는 데 소홀하지 않겠다. 그 때마다 활동하는 뇌세포의 위치가 미세하게 다르기 때문에, 우리는 꿈인지, 사진인지, 아니면 실제인지 구별할 수 있다. 하지만 기본적으로는 모두 같은 처리과정이 벌어지고 있는 것이다. 에고를 어둠 속으로 던져버린다면 에고를 적으로 만들어서 분열과 파편화를 더욱 가중시킬 뿐이다. 경험자가 경험하기를 멈추고 그곳에 서 있을 수 있는 방법을 안다면, 바로 그 순간 온 세계가 변하는 지점에 있을..

죽음 이후의 삶저자디팩 초프라 지음출판사행복우물 | 2008-10-27 출간카테고리종교책소개하버드대 의학박사이자 타임지 선정 ‘20세기를 움직인 100인’... 영원은 시간의 기능이 아니라는 점. 물질적인 우주가 존재하기 위해서는 반드시 비물질적인 영역이 존재해야 한다는 것. 만약 영원이 지금 현재 우리와 함께 있고, 모든 물리적인 세계를 지탱해 주고 있다면, 그것은 반드시 당신과 내 존재의 밑바탕에 존재해야 한다. 베다의 현자들은 모든 실존의 단계는 실제로는 의식의 상태라고 단정한다. 이 말은 모든 세계는 의식 속에서 형성되어 있음을 뜻한다. 그러므로 우리는 이 세계의 창조자로서 그것을 경험하고, 또 우리의 의지로 그 세계에 영향을 미칠 수 있다. 내생이라는 개념을 거부하는 것이 과학적인 태도라고 말할..

행복은 어디에서 오는가저자앤서니 그랜트, 앨리슨 리 지음출판사비즈니스북스 | 2013-07-20 출간카테고리자기계발책소개한 나라의 행복지수를 뒤바꾼 초대형 심리 프로젝트 120만 명의... 감사는 수면의 질과 지속시간에도 영향을 미치며 비정상적인 주간 졸림증을 줄여준다. 상대방의 진을 빼놓지 말고 불평하지 마라. 충동적이고 감정적인 행동은 절대 금물이다. 글로 적으면 머릿속에 담아야 하는 정보의 양이 줄어들므로 스트레스도 감소하고 효율성이 높아진다.

무조건 행복할 것저자그레첸 루빈 지음출판사21세기북스 | 2010-12-20 출간카테고리자기계발책소개부유층 거주지인 뉴욕 어퍼 이스트 사이드에 살고 있는 변호사이자... 행복이 최고의 선 - 아리스토텔레스 만성피로 때문에 고생하는 사람도 단지 6주 동안 하루에 20분씩 일주일에 3일 운동을 하게 되자 충분한 활력을 되찾을 수 있었다고 한다. 네가 무슨 일을 하든 항상 너 자신을 위해 해야하는 거야. 만약 다른 사람을 위해 하게 된다면 결국은 그들이 널 인정하고, 믿고, 또 네게 고마워하길 바라게 될테니까. 하지만 너 자신을 위해 한다면 다른 사람의 반응을 바라지 않게 되거든. 남녀 모두에게 외로움의 정도를 재는 가장 믿을만한 척도가 여성과 보낸 시간의 양이라고 한다. 남성과 보낸 시간은 아무런 차이도 만..

집에서도 행복할것 저자 그레첸 루빈 지음 출판사 21세기북스 | 2013-10-25 출간 카테고리 경제/경영 책소개 [뉴욕 타임스]베스트셀러 작가 그레첸 루빈의 우리 집 행복 찾기... 성지 만들기 나는 더욱 행복해지려면, 내가 하는 행동이 무엇이고 그 행동을 하는 이유가 무엇이며 그 행동으로 어떤 기분이 드는지에 신경을 써야한다. 외부의 질서는 내면의 평온에 도움이 된다. "사랑하는 것만으로는 부족하다. 사랑을 증명해야 한다." 그렇다면 나는 '칭찬하자'라는 결심을 실천하기 위해 어떻게 말하고 행동해야 할까? ..좋은 소식을 축하하고 작든 크든 배우자가 거둔 성과에 대해 행복해하는 마음을 보여주면 부부관계가 굳건해진다. 조용히 지지하는 자세는 그다지 효과가 없다. 나는 제이미가 있는 자리든 없는 자리든..

먼저 가르쳐야 할 것들 저자 타일러 헤이든 지음 출판사 좋은책만들기 | 2013-03-15 출간 카테고리 자기계발 책소개 ‘엄부자모’라는 말이 있듯이, 자식들에게 아버지는 언제나 엄하고... 31번째 메세지 하지만 뭔가 다른 일을 한다는 비판을 듣더라도 너희는 다른 사람들의 하찮은 의견 때문에 흔들리는 일이 없도록 해라. 외부환경이 자신의 내면을 형성하도록 내버려두는 순간 그 사람은 언제까지나 다른 사람을 위해 노력하며 살 수 밖에 없게 된다. 더욱이 다른 사람을 만족시키기 위해 자신의 꿈을 바꾸는 것은 하나님이 주신 유일한 존재의 의미를 상실하는 일이기도 하지. 그러나 다른 사람들을 기쁘게 해주기 위해 태어난 사람은 아무도 없단다. 성공의 열쇠가 뭔지는 모르겠지만 실패의 열쇠는 압니다. 그것은 모든 사..

행복한 멈춤 저자 존 하리차란 지음 출판사 살림 | 2007-03-26 출간 카테고리 자기계발 책소개 『인생 수업』의 작가 엘리자베스 퀴블러 로스를 경탄케 한 행복 ... 돈, 인간관계, 건강 처음 그런 문제가 생겼을 때 자네는 무엇을 했는가라네. 자네는 문제의 아래가 아닌, 문제 위에 있었어야 했네. 우선 나는 '내가 처한 환경에서 내가 사는 것'이 아니라, '환경이 내 안에서 살고 있다'고 말하고 싶네. 만약 우리의 마음이 고요해지면 우리 내면에 존재하는 마음의 도구를 발견할 수가 있네. 어떤 문제에 대해서 걱정하거나 생각하고 싶지 않을 때에는, 그저 단순히 과거의 좋았던 경험에 생각의 초점을 맞추어 보십시오....더 이상 에너지를 주지 않아 점점 굶어 말라버리도록 만드는 것일세. affirmatio..

어떻게 인생 목표를 이룰까저자캐롤라인 애덤스 밀러, 마이클 프리슈 지음출판사물푸레 | 2012-12-12 출간카테고리자기계발책소개세계 최고의 명문 와튼스쿨이 개발한 개인별 목표 달성 프로그램의... 그 후 이곳에서는 다른 사람과 어울릴 수 있는 모임에 자주 참석하라는 등의 행복처방이 늘어났고 감사인사를 꼬박꼬박 하는 것만으로도 행복도가 높아지는 결과가 나왔다. 한 나라의 고혈압 발병률을 보면 그 나라 전체의 행복도를 예측할 수 있다. 정말 놀라운 일이다. 최고가 되기보다는 항상 근면하게 사는 태도를 강조한다. 기도는 신과 나누는 대화이고 명상은 신의 말에 귀 기울이는 것이다. 나는 이 아이들에게 과제 집착이나 집단 압력을 견디는 인내심, 비판을 이기는 법 등에 대해 가르치는 사람을 본 적이 없습니다. 다..

여자들을 위한 라이프 코치저자잭 캔필드, 마크 빅터 한센 지음출판사북코프 | 2007-04-25 출간카테고리자기계발책소개여자들이여 자신의 삶에서 CEO가 되어라! 잭 캔필드와 마크 ... 자신을 진정으로 돌볼 때 우리는 훨씬 더 완전하게 다른 사람을 돌볼 수 있게 된다. 우리가 스스로의 요구에 더욱 주의를 기울이고 민감해 질수록, 다른 사람들에게 더욱 사랑스럽고 너그러워 질 수 있다. - 에다르산 하루하루를 어떻게 보내느냐 하는 문제는, 결국 어떤 삶을 사느냐 하는 질문에 대한 대답이다. - 애니 딜라드 건강과 행복과 온전한 정신까지 내어주면서까지 자신을 희생할 필요는 없다. - 엘렌 수 스턴 정말 중요한 요소인 거룩함은 우리의 일상생활에서 발견되는 평범함 속에 있다는 것이다. - 아브라함 매슬로 삶을 ..

크게 생각할수록 크게 이룬다(완역판)저자DAVID J. SCHWARTZ 지음출판사나라(도) | 2009-02-10 출간카테고리자기계발책소개당신은 이 책의 각 장을 통해 '큰 생각'의 엄청난 힘을 이용하... 지능을 인도하는 생각이 지능의 수준보다 훨씬 더 중요하다. 어떻게 해내느냐의 문제는 해낼 수 있다고 믿는 사람 앞에서 언제나 그 해답이 드러나게 마련이다. 사실, 자신이 알고 있는 지식을 건설적으로 사용한다면 아는 것은 분명히 힘이 될 수 있다. 아는 것은 어디까지나 잠재적인 힘일 뿐이다. 자신감을 발산하는 사람들, 걱정을 정복한 사람들, 언제 어디서나 편안한 마음상태를 유지하는 사람들은 스스로의 노력으로 그런 자신감을 몸에 익힌 것이다. 부정적인 생각들은 당신의 정신적 모터를 불필요하게 마모시키는 ..

논다는 것저자이명석 지음출판사너머학교 | 2012-02-15 출간카테고리인문책소개“논다는 것은 인생의 축소판, 세상은 조금 더 큰 놀이터!” -... '카탄'은 육각형 모양의 타일을 이어붙인 섬에서 주어진 자원으로 빨리 성장하는 게 목표인 게임이야. '카르카손'이라는 게임은 중세의 성곽도시를 배경으로 하는데, 여러 사람이 하나씩 타일을 이어 붙이면서 지형을 만들어 가. 그 과정에서 성이나 길을 완성하면 점수를 얻지. 이런 게임에서 이기려면 운도 따라야 하지만, 자신에게 주어진 운을 어떻게 활용하느냐가 아주 중요해. 그리고 게임을 하면서 상대방과 대화를 많이 나누게 되기 때문에, 낯선 사람과 친구가 되기에도 아주 좋은 도구지.'푸에르토리코'는 아메리카 대륙에서 노예를 이용해 커피나 염료를 생산하고 교역해 ..

꿈PD 채인영입니다: DREAM PRODUCER저자채인영 지음출판사샨티 | 2010-11-11 출간카테고리자기계발책소개당신의 간절한 꿈은 무엇입니까?『꿈PD 채인영입니다』는 고민과 ... 사진작가 조선희씨는 비록 사진을 전공하지는 않았으나 사진이 얼마나 좋았는지 꿈속에서조차 늘 사진을 찍었다고 한다. 그래서 자고 일어나면 어깨가 다 아플 지경이었다고 한다. 어떤 사람이건 꿈이 사라지면 그 때부터 초라해진다. 더 이상 다른 사람에게 신선한 에너지와 영감을 주지 못하게 된다. 그 대신 슬슬 우울해지고 불안해지며 삶이 재미없어진다. 우리는 나이가 들지 않을 수 없고, 나이가 들면 그만큼 건강도 젊음도 조금씩 잃게 마련이다. 그것을 모르지 않을텐데, 결국은 잃을 수 밖에 없는 것을 잃고 싶지 않다고 말하는 모습..

죽음의 수용소에서저자빅터 프랭클 지음출판사청아출판사 | 2012-01-15 출간카테고리시/에세이책소개이 책은 나치의 강제수용소에서 겪은 생사의 엇갈림 속에서도 삶의... 연단에서 떨리는 환자에게 '더 떨려보라'는 그의 역설기법 why왜 살아야 하는지를 아는 사람은 그 how어떤 상황도 견뎌낼 수 있다. - 니체 수감자들은 그 동안 끊임없이 구타장면을 목격해왔기 때문에 마음 속에서 스스로 폭력을 행사하고 싶은 충동이 커진다. 미래의 목표를 찾을 수 없어서 스스로 퇴행하고 있는 사람들은 과거를 회상하는 일에 몰두한다... 자신의 '일시적인 삶'을 비현실적인 것으로 간주하는 것이 삶의 의지를 잃게하는 중요한 요인이 된다. 감정, 고통스러운 감정은 우리가 그것을 명확하고 확실하게 묘사하는 바로 그 순간에 고통이..

불평 없이 살아보기저자윌 보웬 지음출판사세종서적 | 2009-04-15 출간카테고리자기계발책소개KBS 1TV '책 읽는 밤' 추천도서 선정! 오프라 윈프리도 ... 당신 마음에 들지 않는 것이 있다면 그것을 바꾸어라. 그것을 바꿀 수 없다면 당신 마음을 바꾸어라. 불평하지 마라. - Maya Angelou http://www.acomplaintfreeworld.org/ 당신의 입 밖으로 나오는 것이 당신이 하고자 하는 것이다! 우리의 생각이 우리를 만든다. 즉, 우리가 생각하는 것이 우리가 된다. - 붓다 오늘의 당신은 당신의 생각이 데리고 온 곳에 있으며, 내일의 당신은 당신의 생각이 데리고 갈 곳에 있게 된다. - James Allen 그저 사람들이 차 안에서 그 순간을 당연한 것으로 여기지 않기만을..

방황해도 괜찮아저자법륜 지음출판사지식채널 | 2012-12-01 출간카테고리시/에세이책소개법륜 스님의 청춘 공감 희망 강의 위로와 격려를 뛰어넘는 이 시... 커피 마시는 것보다, 컴퓨터 하는 것보다, 애인을 만나는 것보다 더 재미있는 공부를 스스로 선택하세요. 자기 의도와 결과가 맞아 떨어지게 삶을 살려고 적극적으로 노력하면 저절로 지혜로워질 겁니다. 지금 현재만 바라보는 것이 아니라 결과를 먼저 예측하고 그에 준비하는 자세가 필요하다는 거예요. 결과를 예측할 수 있으면 내가 결과를 바꿀 수도 있습니다. 미리 준비할 시간이 충분하니까요. 평소 말이 없는 사람일수록 순간 돌출적으로 행동합니다. 감정이 억압되어 있다가 한 순간 터지기 때문이죠. 나는 다른 사람보다 훨씬 좋은 조건을 갖추고 있으니 더욱 행복..

내 인생을 빛내줄 보물지도(핸디북)저자스샤오옌 지음출판사다연 | 2008-01-28 출간카테고리시/에세이책소개내 인생에 휴식이 되어 주는 이야기. 일상생활 속에서 쉽게 접할... 좋은 습관은 최고급 옷과 같다. 사람들은 최고급 옷을 입은 사람에게 더 예의를 갖추기 마련이다. 그러나 나쁜 습관은 나의 커다란 적이 된다. 나쁜 습관은 우리를 난감하고 부끄럽게 만들고 더 나아가 건강을 해치거나 인생을 실패하게 만들기도 한다. - Socrates 모든 일은 아주 작고 사소한 곳에서 시작된다. 작은 일에 소홀한 사람은 반드시 큰 곤경에 빠진다. - Solomon 사람은 누구나 작은 일에 만족하지 못하고 큰 일을 하고 싶어한다. 하지만 그들의 바람과는 다르게 큰 일에 성공하는 사람은 아주 극소수이다. 보통의 평범한..

행복의 특권 저자 숀 아처 지음 출판사 청림출판 | 2012-10-10 출간 카테고리 자기계발 책소개 행복하면 원하는 걸 얻을 수 있다!행복하면 우리는 무엇을 얻을 ... 행복: 긍정적인 감정상태, 의미와 목적을 추구하는 과정에서 내면 깊은 곳으로부터 느낄 수 있는 기쁨 즐거움, 열정, 의미 eudaimonia(성장, 발전) - 자신의 잠재력을 실현하기 위해 노력하는 과정에서 느끼는 희열 행복과 관련된 가장 보편적인 10가지 감정 - joy, gratitude, serenity, interest, hope, pride, amusement, inspiration, awe, love 1. happiness advantage 수학시험을 앞둔 학생들에게 살아오면서 가장 행복했던 순간을 떠올리도록 했을 때 성적이..

생활의 발견 저자 임어당 지음 출판사 홍신문화사 | 2007-11-10 출간 카테고리 인문 책소개 임어당의 생활의 발견을 살펴보는『고전으로 미래를 읽는다』제23권... 나는 중국인으로서 말하거니와, 어떤 문명이라도 인위에서 자연을 향해 진보하고, 의식적으로 소박한 사색과 생활로 돌아가기 전에는 이것을 완전한 문명이라고 부를 수 없다. 나는 또 어떤 인간이라도 현인의 지혜를 터득한 어리석은 자의 지혜로 진보하며, 먼저 인생의 비극을 느끼고 이어 인생의 희극을 느끼고 웃는 철학자가 되기 전에는 그를 현명하다고 생각하지 않는다. 슬픔에서 깨달음이 생기고, 그 깨달음에서 온정과 관용을 겸비한 철학자의 큰 웃음이 생겨나는 것이다. 나는 세상은 매우 엄숙한 것이라고 믿는다. 매우 엄숙한 것이므로 현명하고 쾌활한 철..