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사사키 후미오 - 나는 단순하게 살기로 했다. 본문
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이것이 아니면 안 된다고 여기는 물건.
이것을 잃어버린 경우 다시 한 번 그 가격으로 사고싶은가?
서양화가인 우메하라 류자부로는 세상을 떠나기 전 이렇게 유언했다. 장례식은 필요없다. 조문과 공양물도 고사해라. 산 자가 죽은 자 때문에 번거로워서는 안 될 일이다.
또한 감사하는 마음을 잊지 않는다면 폐는 더 이상 폐가 아니다.
건강할 때 인생정리를 하라.
당신에게 주어진 인생은 한정되어 있다. 그러므로 타인의 인생을 살면서 허비할수는 없다. - Steve Jobs
미니멀리즘을 의식하면 온갖 미디어와 광고에 현혹되는 시간이 줄어든다. 필요한 물건을 모두 갖고 있다고 자각하기 때문이다. 반대로, 자신에게 뭔가 부족하다고 생각하면 모든 메세지가 자신을 향해 날아오는 것처럼 느껴진다. 그 메세지에 하나하나 마주하자면 시간은 부족할 수 밖에 없다.
잼의 법칙
또한 선택의 폭이 넓을수록 사람들은 선택하지 않은 쪽이 더 좋았을지 모른다는 생각에 구입한 뒤에도 만족도가 떨어지는 것으로 드러났다.
눈을 뜨면 항상 방이 깨끗해서 일어나는 일조차 즐겁다.
물건을 줄여 청소가 간편해지면 누구든지 청소하는 것을 습관으로 만들 수 있다. 또한 해야 할 일을 실행한 자신과 매일 마주하게 되므로 자신감이 솟구친다.
아침일찍 일어나 출근하기 전에 느긋하게 아침식사를 하고 청소와 세탁을 말끔히 끝내고나서 출근하는 것과 빠듯하게 일어나 허둥대며 집을 나서는 것은 직장에서 일할 때의 의욕에도 상반된 영향을 미친다.
미니멀리즘을 실천하면 정말로 자신을 타인과 비교하지 않게된다. '나는 이런 일을 할 사람이 아니야!''저 잡지에 나오는 것처럼 살고 싶어.''남에게 가난해 보이고 싶지 않아.'이런 쓸데없는 생각에서 벗어날 수 있으면 월 10만엔 버는 직업은 많이 있다. 나는 이미 노후에 대한 불안도, 두려움도 없다. 노후에도 월 10만엔씩 버는 일을 하면 될 뿐이라고 낙관적으로 생각하고 있다.
인터넷만 연결되어 있으면 할 수 있는 일도 많기 때문에 미니멈라이프 비용이 더 낮은 해외에서 사는 것도 나쁘지 않다.
자신ㅇ게 아무것도 부족하지 않다는 것을 깨닫는 순간 세계는 당신과 하나가 된다. - 노자
사람은 끝까지 마친 일보다 달성하지 못했거나 도중에 중단한 일을 더욱 뚜렷하게 기억한다는 이론 Zeigarnik effect
이번에 나는 책 쓰는 일을 저지르고 나면 후회할지도 모른다. 하지만 쓰지 않으면 더 후회할 것이므로, 이대로 좋다.
스티브 잡스는 디자이너가 아이디어를 제안할 때도 한 가지만 보고하기를 원했다. 가장 좋은 아이디어, 즉 최고의 아이디어는 하나밖에 없다. 그러니 2가지, 3가지를 제안할 필요가 없다고 여겼다.
BRITA정수기
미국인들은 뭔가를 결정할 때 7세대 후의 일을 생각해서 결정하라고 배운다고 한다.
결혼생활을 원만하게 유지하는 비결은 부부가 대화를 많이 나누는 것이라고 한다. 사이좋게 잘 지내는 부부는 그렇지 않은 부부보다 일주일에 5시간은 더 많이 이야기 한다는 연구결과가 있다.
미래를 두려워할 것이 아니라 지금 여기에서 완전히 살고있지 않음을 두려워해야 한다. -<아직 나를 만나지 못한 나에게>
'지금'을 계속해서 묻고 언젠가를 없애가면서 간신히 '지금'에만 초점을 맞출 수 있게 되었다.
