충북여성새로일하기센터 - 공동육아project 쀼캉스 나의가정 우리가족

6/24토
류다영
한국청소년연구소
<멈추지만 않는다면>

http://blog.naver.com/amazinglyu

사랑의 언어: 인정하는 말
나는 사람들이 나와 내가 하는 일에 대해 감사하다고 표현할 떄, 사랑받는다는 느낌이 든다.
행동보다는 말을 중요하게 여기는 타입
이 사랑의 언어를 가진 사람은 상대방의 자발적인 칭찬에 감격한다.
사랑해라는 말을 듣는 것이 중요하다.
사랑하는 이유에 대해 설명을 들으면 기분이 하늘을 나는 것 같다.
반면에 모욕하는 말을 들으면 견딜 수 없고 쉽게 잊혀지지 않는다.
배우자의 사랑의 언어: 인정하는 말
말이 중요하다.
한 주동안 배우자에게 하는 인정하는 말을 기록해보기
한 달 동안 매일 새로운 칭찬 한 가지를 하기로 목표 세우기
배우자의 장점을 찾아 감사함 전하기
배우자의 부모나 친구 앞에서 그를 칭찬하기
자녀에게 엄마나 아빠가 얼마나 좋은 사람인지 말해주기
사랑의 언어: 함께하는 시간
나는 사람들이 나에게만 집중하고 오직 나와 함게하는 시간을 가질 때, 사랑받는다는 느낌이 든다.
완전히 집중해주는 것을 최고의 사랑으로 여기는 사람이다.
이 타입의 사람에게는 함께 있어주는 것이 중요하다.
그러나 진정으로 함께하는 것이란 TV를 끄고, 수저를 내려놓고, 다른 일을 미뤄놓는 것을 의미한다.
대화하면서 다른일을 하거나, 약속을 미루거나, 경청하지 않는 것은 심한 상처가 될 수 있다.
배우자의 사랑의 언어: 함께하는 시간
두 사람 중 한 사람이 살았던 추억이 담긴 거리 산책하기
함께하고 싶은 활동 5가지를 물어보고, 실천계획 세우기
돌만의 데이트계획 세우기
그날 있었던 일을 이야기나누는 시간 만들기
선호하는 장소를 물어보고, 그곳에서 만날 약속 정하기
새로운 공간이 아닌 익숙한 공간에서 함께하는 시간 만들기
사랑의 언어: 선물
나는 사람들이 선물과 같이 구체적으로 사랑을 표시하는 것을 줄 때, 사랑받는다는 느낌이 든다.
이 사랑의 언어를 물질주의 속물근성과 혼동해서는 안된다.
이 사람은 선물에 담겨있는 사랑과 사려깊음과 노력을 소중히 여긴다.
이 사람에게는 선물은 당신을 소중하게 여기고 배려하기에 이런 정도의 선물을 위한 대가는 기꺼이 치른다는 의미다.
그러기에 생일이나 결혼기념일을 잊거나 성의없이 마련한 선물은 큰 상처가 된다.
배우자의 사랑의 언어: 선물
선물 퍼레이드가 펼쳐지는 평범한 날 만들기
일상의 소소한 것, 직접 만든 것을 선물하기
함께 있는 시간을 선물하기
배우자의 말에 귀 기울이기 "이런 거 좋아"
배우자를 위해 나무를 심거나 화분을 구입하는 등 살아있는 것 선물해보기
고민스럽다면 배우자의 지인, 가족에게 도움 구하기
사랑의 언어: 봉사
나는 사람들이 내 일을 돕거나 심부름을 해주는 등 나를 도와줄 때, 사랑받는다는 느낌이 든다.
방청소를 해주는 일이 사랑의 표현일 수 있을까? 분명 그렇다!
이 사람의 짐을 덜어주기 위해 하는 일은 어떤 것이든지 큰 의미로 다가온다.
이 사람이 가장 원하는 것은 당신을 위해 이걸 했어이다.
게으름, 약속위반 등은 이 언어를 사용하는 사람들에게 심각한 사건이다.
배우자의 사랑의 언어: 봉사
지난 몇 주 동안 배우자가 요청한 일의 목록 만들기
배우자가 원하는 일의 목록을 받아 한 달 동안 계획해서 해 주기
배우자가 잔소리처럼 늘 요구하는 봉사행위 하기
다른 가족 구성원들과 그를 위한 봉사활동하기
매일 할 수 있는 작은 일을 물어보고 실천하기
사랑의 언어: 스킨십
나는 사람들이 스킨십을 통해 나에게 감정을 표현할 때, 사랑받는다는 느낌이 든다.
이 언어는 침실에 관한 것만이 아니다. 이 언어를 가진 사람은 자신도 사람들을 잘 만진다.
포옹, 등 두드리기, 손잡기, 어깨나 팔, 얼굴 등을 만지는 것을 통해 자신의 감정을 표현한다.
이 사람에게는 실제로 가까이 있는 것이 매우 중요하다.
반대로 이런 것을 소홀히 하거나 남용하는 행위는 용서할 수 없는 파괴적인 행위다.
배우자의 사랑의 언어: 스킨십
걸어갈 때 배우자 손잡기
배우자가 앉아있을 때, 뒤로 가서 어깨 주물러주기
배우자를 깨우거나 부를 때, 가볍게 어깨 쓰다듬기
가족이나 친구가 보는 앞에서 가벼운 스킨십하기
배우자가 집에 돌아올 때, 작은 접촉경험 선사하기
사랑의 언어를 바견하는 3가지 방법
1. 배우자가 당신에게 깊은 상처를 주는 것은 무엇인가? 그와 정 반대되는 것이 바로 당신의 사랑의 언어일 수 있다.
2. 당신이 배우자에게 가장 많이 요구하는 것이 무엇인가? 그것이 바로 당신이 사랑을 가장 많이 느끼는 것일 수 있다.
3. 당신은 배우자에게 어떻게 사랑을 표현하는가?

그것이 바로 당신이 사랑을 느끼는 것일 수 있다.
사랑하는 사람과 시선을 나눌 수 있다는 것, 참으로 소중한 일이 아닐 수 없다. 눈을 동그랗게 뜨고 상대를 자세히 응시하는 행위는 우리 삶에서 꽤 중요한 의미를 지닌다. 그래서 관찰=관심이라는 등식이 성립하기도 한다. 사람은 관심이 부족하면 상대를 쳐다보지 않는다. 궁금할 이유가 없으므로 시선을 돌리게 된다. 외면하는 것이다. 당신이 보고싶지 않아요라는 말은 그쪽에 관심이 없어요 혹은 뜨겁던 마음이 어느순간 시들해졌어요. 아니 차가워졌어요라는 말과 동일하게 쓰이곤 한다. 그래서일까. 돌이켜보면 관심이 멈추던 순간, 상대를 향한 관찰도 멈췄던 것 같다. - 언어의 온도

<사랑한다는 걸 어떻게 알까요?>
청소년 만23세 (경제적, 정서적 독립)
머릿속 설명을 못함. 클수록 "설명해주면 더 잘 이해할 것 같애" 소통유도
말이지 대화가 아님. 대화는 의사소통
가정의 문화=>언어
반모: 반말모드
만박: 반말모드 박탈
꾸안꾸: 꾸민듯 안꾸민듯
꾸웨엑: 후회해?
디토합니다: 동의(라틴)
불소: 불타는 소통
스불재: 스스로 불러온 재앙
알잘딱깔센: 알아서 잘 딱 깔끔하고 센스있게
궁사: 궁금한 사람
혐오. 비하 엘사: LH임대아파트 사는 사람, 월거지: 월세거지, 개근거지: 체험학습 안쓰는 아이
https://padlet.com/vldzn429/padlet-mrhkpab53wovtk3n
 
 
 
 
 

우리 가정의 실천약속