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人生は運命ではなく「腸」が決定する장이 편해야 인생이 편하다 본문

책/食

人生は運命ではなく「腸」が決定する장이 편해야 인생이 편하다

사랑스런 터프걸 2017. 3. 2. 07:01
장이 편해야 인생이 편하다
국내도서
저자 : 가미노가와 슈이치 / 전선영역
출판 : 김영사 2011.07.05
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장내 세균은 장 속에 자리잡고 사는 세균이지만 면역계가 이를 적으로 여기지 않는다.
flora라는 말은 5백종 이상의 다양한 형태의 장내 세균이 밀집해있는 모습이 마치 꽃밭같다는 데서 비롯된 말이다.
bifidus, lactobacillus균은 oligosacharrides을 먹어서 자신의 수를 늘릴 수 있다.
kefir종균