잘못된 식생활이 성인병을 만든다, 시크릿! 건강 핸드북

어느날 맘카페에서 건강서 같이 읽자는 글을 보고.. 빌려받아 본 책.. 알고보니 그거는 암웨이였다..

잘못된 식생활이 성인병을 만든다 국내도서 저자 : 원태진 출판 : 형성사 2001.10.10 상세보기

세상천지가 온통 설탕절임과도 같이 되어버렸다. ㅋ
단 것을 너무 먹으면 힘이 빠져요. 몸이 말을 잘 듣지 않게 되니까요. - 구니자키 지역 해녀
알코올 자체가 암의 원인이 되는 것이 아니라 암을 예방하는 미네랄을 몸 밖으로 배설시켜버리기 때문

시크릿! 건강 핸드북 국내도서 저자 : 장영 출판 : 도서출판전나무숲 2019.01.09 상세보기

우리가 먹은 음식은 위에 들어간 순서대로 소화되고 위 속에서 음식물이 서로 섞이지 않기 때문에 먹는 순서가 중요하다.
몸이 따뜻하면 뱃살과 질병이 안 생긴다. 손발이 찬 사람들은 취침 전에 족욕이나 반신욕을 체온보다 4도 정도 높은 물에서 20분 정도 해주면 혈행이 좋아지고 손발의 냉기가 사라진다. 머리는 차갑게 발은 따뜻하게 하면 만병이 없어진다.
잠자기 2시간 전에는 생강차 등의 따뜻한 물을 1잔 마시고
부정적인 삶은 불평, 불만, 분노를 수시로 표현하며 산다.
통조림의 경우 캔 접합부를 납땜해서 붙이기 때문에 건강에 해롭다.
톨루엔은 기관지염을 유발
천식을 직업병으로 갖고있는 네일숍 근무자가 많다.