[잡지] 행복이 가득한 집 2020

2월
몰입할만한, 자기다운 일 없이 인생을 단단하게 만드는 것은 참으로 힘들 것이다. 
인간에게 가장 치명적인 감정은 외로움과 후회다.
하기 싫은 일을 계속 하는 것에 대한 후회, 하고 싶은 일에 도전하지 못한 후회는 크고 아프다.
싫은 사람과 얼른 절교하지 못한 후회역시 상처를 남기는 법이다.
간절히 원하던 돈이나 지위가 주는 짜릿함은 사랑하는 사람과 자주 식사하는 충만함의 발끝에도 미치지 못한다.
일은 나날의 삶을 견실하게 보호하고, 소중한 사람은 늘 좋으나 힘든 시간에 진가를 발휘한다. - 박민근

의식을 나에게 집중한다.

삶의 무기를 얻은 기분이었어요. 프로그램을 마치니 새 학기동안 잘 할 수 있겠다는 자신감도 생기고, 난 다른 아이들과 달리 특별한 경험을 했어하는 마음가짐은 큰 힘이 되었죠. - 교육인 Olivia

숨쉬는 고래 bujin_mindful

감춰둔 상처나 죄책감, 억누른 감정을 자연ㅇ스럽게 흘려보내고 긍정적 방향으로 나아가게 됐다. 모든 존재를 사랑하고, 아주 작은 일상에서 위대함을 찾으며, 누군가의 말이나 행동에 자극받지 않는다. 관계 안에서 용서와 관용을 실천하며, 감사하고 헌신하는 마음으로 매일을 살아간다. - reiki healer 김세아

korea.dhamma.org 4:30~21:30까지 매일 10시간 이상 명상. 요가, 음악, 읽고 쓰기 등 어떤 행위도 일절 금지

3월
한옥은 마당이 중심인데, 마당에 빛이 떨어지면 시선이 자연스럽게 그쪽으로 가고, 몸도 그리로 움직이게 되지요. 그렇게 계절을 느껴요. 통도사처럼 오래전에 지은 건축물을 보면 대단히 아름다워요. 특히 기단이 그래요.

7월
시인이 생각하는 행복이란? 서로에게 겸손해지는 것, 사람뿐 아니라 고양이와 팽나무에게까지 겸손한 마음을 지니면 행복해지는 것 같습니다. - 안도현

김굉필은 어떤 도덕도 실천하지 않으면 소용없다는 신념아래, 심오한 철학이나 허황된 형식보다는 일상에서 지킬 수 있는 실천윤리를 강조한 인물

9월
뉴 휴먼은 더불어 살아가는 세상을 만들기 위해 더욱 희생하고 헌신하는 사람입니다. - 김미경

고통을 겪으면 바보도 현명해진다. - 에라스무스

수영복도 사람을 위한 수단일 뿐인데, 많은 분이 수영복 안에서 움츠러드는 걸 봤어요. 화장품이든 옷이든 결국은 사람을 위해 존재하잖아요. 내 삶은 내가 주인공이에요. 내가 당당하게 굴면 주변 사람들도 금방 수긍해요. 나는 참 괜찮다. 나를 아름답게 보아라하는 자세를 지녀보세요. 인생이 훨씬 재미있어질 거예요. - 데이즈데이즈 유혜영

일반적으로 무게당 30~35kcal, 즉 몸무게가 60kg이라면 1800kcal만 먹어야하는 셈이죠. 끼니당 600kcal이하로 먹어야한다는 이야기입니다. 커피, 짜장면, 케이크, 떡, 소주 등을 즐기면 칼로리가 초과하죠. 답이 없습니다. 한 시간 동안 달리기를 해봐야 200kcal정도 소모될 뿐이니까요. - 이재혁

아이디어의 고갈 때문에 벽에 부딪힌 적은요?
얄밉게 들릴지 모르지만, 그런 적은 없어요. 왜 그럴까 생각해보는 게 중요할 것 같은데요, 작가는 아웃풋을 내기위해 자신만의 방식으로 끊임없이 인풋하는 것이 결국 삶의 밸런스인 것 같아요. 저에게는 전시 개최가 양분을 섭취하는 계기예요. 전시를 아웃풋 형태로 했으면 이렇게 많이 못했을텐데, 전시가 연구도 하고 성장도 하는 계기가 되죠. 지금까지는 그랬어요. - 양혜규