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26세에 물리치료사로 일을 시작했다. 본업을 하면서 27세에 부동산 경매를 시작해 1년 만에 부동산 3채를 매입했다. 책 읽기를 통해 물리치료사로서 연봉 1억을 만들었으나 성장의 한계를 경험한다. 이후 좋아하는 일을 찾기 위해 해외직구대행, 스마트스토어, 유튜브, 강의, 출판 등 새로운 일에 도전했다. 성과가 없었던 날이 더 많았고, 불면증, 우울증, 번아웃 등 무수한 장애물을 만났다. 그러나 책을 통해 해답을 찾아갔고, 서른 살이 되던 해 좋아하는 일을 하며 경제적 자유를 누리게 되었다. 몸값을 올려가는 과정에서 깨달은 것들을 유튜브 채널 〈내성적인 건물주〉를 통해 공유하고 있으며, 유튜브에서 말하지 못하는 일상과 생각은 블로그에 기록하고 있다. 같은 생각을 가진 사람들과 함께 성장하며 선순환을 그리길..

조심한다고 해도 막상 생활을 하다보면 물건은 점점 늘어만 갑니다. 일단은 물건을 전부 다 꺼내보고 똑같은 물건은 없는지, 최근에 사용하는지, 안 하는지, 무언가로 대체할 수 없는지를 검토합니다. 특히 늘어나기 쉬운 것이 옷입니다. 저는 기본적으로 한 벌을 사면 한 벌을 정리하는 것을 기본 규칙으로 합니다. 지금 갖고 있는 옷을 버릴만큼 갖고싶은지를 생각하니까 충동구매를 자제하는 효과도 생겼습니다. 사진을 찍어두면 자신이 소유한 물건을 전반적으로 파악할 수 있습니다. 그것을 바탕으로 옷을 다양하게 매치해서 입을 수 있는 방법을 생각해보기도 하고, 비슷한 물건을 갖고있지는 않은지 쉽게 알 수 있습니다. 44. 닭고기 반반지 청주를 고루 묻힌 닭가슴살을 찜기에 넣고 전자레인지에 1~2분 돌리는 동안, 오이를 ..

노미경 지구를 세 바퀴 반 돈 여자. 세계 150개국 이상을 여행한 국내 유일의 세계여행 전문가이자 여행작가, 성교육 강사다. 2015년 ‘도전한국인인증본부’에서 수여하는 세계탐험 여행, 여행 전문가 부문 최고상 수상에 이어 2017년 세계기록 인증기관 월드레코드에서 수여하는 세계 기네스 기록(월드레코드)을 공식 인증받았다. 현재 신사역 4번 출구 근처에서 여행 카페 ‘노작가의 아지트’를 운영하고 있으며, 대한적십자사 서울지사 홍보대사로 활동하면서 저소득층 자녀들에게 무료 해외여행의 기회를 주고 있다. 노미경: 남프랑스는 내가 가 본 여행지 중 가장 기억에 남는 곳. 또 한 곳. 잊을 수 없는 여행지는 서아프리카의 가나 세네갈과 말리다. 장동익: 개인적으로 여행지 몇 군데를 추천하자면 이탈리아 남프랑스,..

히라노 교코(平野卿子)는 1945년 출생. 오차노미즈대학을 졸업한 뒤 독일 튜빈겐대학에서 수학했다. 일본에서 손꼽히는 독일어 번역작가로, 발터 뫼르스의 소설 《캡틴 블루베어의 13과 1/2 인생》을 번역해 2006년 독일 정부로부터 레싱번역상을 받았다. 대표적인 역서로는 《난징의 진실(南京の眞實)》, 《균열(均熱)》, 《토니오 크뢰거》 등이 있고, 저서로는 《단가로 읽는 괴테(三十文字で詠むゲᅳテ)》가 있다. 여전히 피부에 아무것도 바르지 않았지만, 독일에 있을 때보다 피부가 더 고왔다. 미국 모 화장품회사가 여성을 대상으로 피부가 아름다운 순위를 조사했더니 비구니들이 가장 피부가 좋다는 결과가 나왔다고 한다. 결국 그 조사자료는 폐기되었다. 스킨은 아무리 발라도 보습이 되지 않는다. 순비누 계면활성제 및..

오한숙희 사회학과 여성학을 공부했다. 현재 개인 상담소 ‘해심터’를 운영하며 방송과 강연, 집필 등 대중적인 여성학자로 활동 중이다. 《그래, 수다로 풀자》《너무 아까운 여자》《딸들에게 희망을》《솔직히 말해서 나는 돈이 좋다》《아줌마 밥 먹구 가》《부부, 살어? 말어?》《수다가 사람 살려》 등 수많은 베스트셀러를 썼다.

https://www.instagram.com/hienjew_hong/ When they go low, we go high. - Michelle Obama I hope you feel things you have never felt before. I hope you meet people with a different point of view. I hope you live a life you're proud of. If you find that you're not, I hope you have the strength to start all over again. - The curious case of Benjamin Button Confidence is, I'll be fine if they don't li..

https://m.khan.co.kr/opinion/column/article/202309252035025#c2 [직설] 이제 절실한 건 ‘동료 시민’“장애인 교육차별 철폐, 장애인 교육예산 증액’이 새겨진 조끼를 입은 발달장애 청소년과 대학...m.khan.co.krhttps://www.joongang.co.kr/article/25173109#home [이은혜의 마음 읽기] 과거를 직시하는 책 정리법 | 중앙일보책 역시 돈 주고 사는 물건인데, 소비욕이 별로 없는 나는 독서 계획도 없이 책만큼은 매일 사들인다(책을 읽기 때문에 소비욕이 덜한 것일 수도 있다. 독서에 좋은 옷 같은 건 필요 없으니). 그 www.joongang.co.krhttps://m.hankookilbo.com/News/Read/A2..

탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 먹어야 건강에 좋다고 생각한다. 하지만 그것은 단순한 믿음일 뿐 어떤 근거도 없다. 풀이 아예 자라지 않기 때문에 탄수화물을 먹고 싶어도 먹을수가 없다. 그렇다고 건강에 문제가 되지는 않는다. 탄수화물이라는 영양소는 에너지로 사용될 뿐 몸을 만드는 재료가 아니기 때문이다. 필수 아미노산이나 필수 지방산이란 말은 있어도 필수 탄수화물이라는 말은 없지 않은가. 밥, 빵, 면을 끊더라도 건강에는 전혀 문제가 생기지 않는다. 배고픔을 느끼는 이유는 뇌에 공급되는 당분이 부족해서다. 운동으로 지친몸은 뭔가 달달한 걸 원한다. 그러면 우리 몸은 몸 속의 단백질(근육)을 이용해서 포도당(당분)을 만들어낸다. 굶주림을 계속 참았을 때 배고픔이 사라지는 건 단백질에서 만들어진 당분이 뇌..

https://mothergooseclub.com/nursery-rhymes/ Nursery Rhymes Watch Mother Goose Club videos! Our diverse collection of traditional and original nursery rhymes spring kids of all ages into action! Don’t be surprised when … mothergooseclub.com https://www.cbeebies.com/ CBeebies | Enjoy Games, Activities, Videos & More The official home of CBeebies. Watch video clips online, play games and make fun t..

아무거나 표현해보지 않으면 아무것도 표현하지 못한다. 언어습득의 효율은 18세 이후부터 감소하기 시작하지만, 그 이전에는 유아기때부터 영어공부를 시작한 집단과 10세 이후에 영어공부를 시작한 집단의 언어구사력에는 큰 차이가 없었다. 영상을 보여주고 오디오를 일방적으로 들려주는 방식의 영어교육은 아이들이 영어를 수동적으로 받아들이게 만든다. 마치 우리가 자막없이 외화를 보거나 팝송을 듣는 것과 비슷하다. 보고 듣기에 즐겁기는 하지만, 의사소통의 도구로서 영어를 배우기는 어렵다. AI언어선생님은 앞으로 언어공부의 게임체인저가 될 것이다. 소통은 93%가 말이 아니라 몸짓언어 55%와 목소리 톤 38%에 의존한다. 우리는 모국어 안에 존재하는 mentalese사고의 언어로 생각한다. - Steven Pinke..

감정과 생각이 행동을 지배하도록 놔두게 한다. 나로서 인생에서 누릴 수 있는 것들을 상실해간다. 두려움이 고통이 아닌 나아가라는 신호란 걸 알아가면서, 마음은 비 온 뒤 굳어지는 땅처럼 조금씩 단단해진다. 힘들면 잠시 쉬어도 돼. 기다릴게 라고 해 줄 수 있어야한다. 이건 내가 잘못했으니 사과해야 해라고 책임지게 할 수 있어야한다. 달래줄 땐 달래주고, 꾸짖을 땐 단호할 줄 알아야한다. 생각은 생각의 역할대로, 감정은 감정의 역할대로, 잠시 머물다 흘러갈 수 있도록 마음을 다독여주자.

초등학생을 마무리할 즈음에는 중등연산까지 달린 경우가 많았습니다. 도형은 중등수학까지 달리지 않아도 됩니다. 초등수학을 쭉 달려보세요. 그 다음은 중등 문제집 개념편을 6학년 때 한 번 쭉 훑어주시면 됩니다. 차근차근 기초부터 쌓아가야한다는 감언이설에 현혹되지 마시고요. 초5부터는 학년에 제한을 두지 마시고 쭉쭉 나아가세요. 실력여부를 떠나 수학 하나만큼은 선행을 시켜주세요. 수학능력을 원하는 이유는 학문으로서 위상이 높기 때문입니다. 공부 잘하는 친구와 못하는 친구의 머리는 크게 차이나지 않습니다. 하지만 정보력의 차이는 아주 중요하게 작용합니다. 학생들은 자기 학교 수학교과서 출판사가 아닌 다른 곳에서 나온 문제집을 응용력을 발휘해 풀 수 있는 수학의 전문가가 아닙니다. 이제 막 수학을 배우는 학생이..

나가타 도요시 1966년 출생. 지적 생산 연구소, 신규 사업 프로듀서, 주식회사 쇼케이스티비 임원 COO. 리쿠르트에서 신규 사업 개발을 담당하고, 그룹회사 미디어팩토리에서 만화와 애니메이션 관련 콘텐츠 비즈니스를 시작했다. 그 후 디지털 업계에 흥미를 보여 데스크톱 퍼블리싱과 컴퓨터 그래픽의 전문지 창간, CG캐릭터의 판권 관리 비즈니스 등을 구축했다. 2005년부터 기업의 e마케팅 개선사업에 특화된 회사 쇼케이스티비(http://www.showcase-tv.com/)를 공동 설립했다. 현재는 최고운영책임자로 새로운 웹서비스의 개발과 경영에 종사하고 있다. 근저로 《지적 생산력이 극적으로 향상되는 최강 프레임워크100》, 《혁신적인 아이디어가 얼마든지 생겨나는 발상 프레임워크55》(소프트뱅크 크리에이..

이문연 모든 사람이 행복하게 옷 입기를 바라는 스타일 코치. 옷장이 꽉 차 있는데도 입을 옷이 없어 고민이라는 사람들이 자기만의 스타일을 찾아 당당해질 수 있도록 돕고 있다. 행복한 옷입기 연구소 1:1 스타일 코칭, 유튜브, 글쓰기 등 다양한 채널을 통해 교육과 강의 활동을 하고 있으며, 『스타일, 인문학을 입다』를 썼다.

지에스더 교사이자 여덟 살, 네 살 남매를 키우는 워킹맘이다. 자신을 사랑하고 나답게 사는 ‘행복한 생활인’으로 두 아이를 키워 내는 것이 육아의 최종 목표다. 그런 이유로 엄마와 아이가 함께 행복하게 성장하는 균형 육아를 지향한다. 2007년부터 초등특수교사로 일했으며, 현재 광주에 있는 학교에 재직하고 있다. 온전히 나를 찾아가는 시간으로 새벽 4시에 깨어 만년필로 하는 고전 필사를 사랑한다. 자신을 응원하는 스스로의 ‘찐 팬’이면서, 남과 더불어 성장하는 것 또한 좋아한다. 집안일 놀이와 책 육아 등을 주제로 온ᆞ오프라인 강의를 하고 있으며, 엄마들을 위한 온라인 모임도 운영 중이다. 쓴 책으로는 《하루 15분, 내 아이 행복한 홈스쿨링》, 《엄마표 책 육아》가 있다. 1. 에어프라이어로 시간 배우..

닥터베르 (본명: 이대양) 서울대학교 에너지시스템공학과 졸업. 에너지시스템공학 박사. 학부생 시절 인터넷 소설 〈공대생의 사랑 이야기〉로 작가 활동을 시작했다. 박사학위 취득 이후 도전 만화에 〈닥터앤닥터 육아일기〉를 그리다 2019년 9월 네이버 웹툰에서 정식 연재를 시작했다. 〈산책가자〉, 〈공시송〉, 〈탈모송〉 등을 작사·작곡했다. 110V/ 220V 겸용. 에너지소비효율 5등급. 블로그 blog.naver.com/dr-ber

우리 인간은 누구나가 다 고뇌와 빈곤이 없는 안락하고 풍요로운 행복을 간절히 구하고, 생로병사가 없는 영생의 이상향을 그리는 사무친 향수를 지울수가 없습니다. 정녕 우리가 중생은 본래의 자성이 아미타불이고, 우리가 본래 살고있는 고향은 극락세계인데 극락세계는 각 품마다 중생들의 경계가 서로 다르기 때문에, 신체도 크고작음의 차이가 있는 것이다. 일심불란할 수 있는 사람은 과거생에 선근을 심은 사람이다. 하품과 상품연화의 경계까지 거리는 얼마나 됩니까? 2광년정도 될 것이다. 극락세계 150억 광년 인간몸을 받는다는 것은 마치 손에 들어있는 한 줌 흙과 같고 지옥, 아귀, 축생의 삼악도에 떨어지는 것은 마치 땅 위에 있는 흙과 같느니라. 그런데 이처럼 어렵사리 받은 사람의 몸을 너무나 안일하게 보내버린다는..

blog.naver.com/ddochi84 남을 변화시키려고 애쓰는 일 말고도 할 일이 넘치도록 많다. 짜증낸다고 상황이 바뀌지는 않지만 짜증을 안 내면 (마법처럼) 상황을 바꿀 수 있다. 이 상황을 더 나은 상황으로 바꿀 수 있는 방법이 무엇일지 잠시 생각해본다. 보드게임 3세 전 : don't break the ice, Yeti in my spaghetti, candy land, hungry hungry hippos, memory matching game 3세: UNO, junior monopoly를 검색하면 토이스토리, 겨울왕국, 도리를 찾아서와 같은 디즈니 캐릭터로 만든 모노폴리도 찾을 수 있다, sorry 5세: battle ship, scrabble, checker, chess 자격타령을 했다..

샤를로트푸생 작가 샤를로트 푸생 2000년 국제몬테소리협회(AMI)에서 자격을 인증받은 몬테소리 교사입니다. 아르헨티나, 브라질, 프랑스, 캐나다 등지에서 몬테소리 학교를 운영하며 세계 각국의 많은 아이를 돌본 경험으로 『몬테소리 기적의 육아: 0-36개월』 외에 여러 권의 몬테소리 교재를 저술했습니다. 몬테소리 원칙을 바탕으로 자신의 다섯 아이를 키운 엄마이기도 합니다. 페이스북 페이지 Apprends-moi ? faire seul 홈페이지 http://montessoricharlottepoussin.com 교육은 상대방이 자신에게서 좋은 답을 찾을 수 있고, 이를 스스로 실현하는 장인이 될 수 있다고 믿고, 좋은 질문을 던짐으로써 상대방을 돕는 기술입니다. 그러므로 교육은 해방의 연속이라고도 할 수 ..

이준권 작가 이준권 공주교육대학교 음악교육과를 졸업하고 15년째 초등교사로 재직 중이다. 매년 오케스트라, 현악부, 밴드를 맡아 지도하며 다수의 수상을 했고, 2019년 교육부 장관 표창을 받았다. 대전ᆞ충남교육청 1급 정교사 연수 음악교육 강사, 공주교대 현장교원연수 음악교육 강사 등 교육현장에서 음악교육을 주제로 소통하고 있다. 현 근무지인 청남초등학교는 문화적으로 소외된 지역에 위치하지만, 지역 아이들을 위해 ‘전교생 현악부’를 만들어 음악교육에 힘쓰며, 하루하루 아이들과 함께 음악 속에서 살고 있다. 바로크 시대, 고전주의, 낭만주의 시대에 세기를 뛰어넘는 시인, 소설가, 철학가 등의 천재가 많은 까닭은 공연장에서 직접 음악을 들었기 때문이라는 설이 있습니다. 공기의 떨림을 통해 전해져오는 실질접..

2월 몰입할만한, 자기다운 일 없이 인생을 단단하게 만드는 것은 참으로 힘들 것이다. 인간에게 가장 치명적인 감정은 외로움과 후회다. 하기 싫은 일을 계속 하는 것에 대한 후회, 하고 싶은 일에 도전하지 못한 후회는 크고 아프다. 싫은 사람과 얼른 절교하지 못한 후회역시 상처를 남기는 법이다. 간절히 원하던 돈이나 지위가 주는 짜릿함은 사랑하는 사람과 자주 식사하는 충만함의 발끝에도 미치지 못한다. 일은 나날의 삶을 견실하게 보호하고, 소중한 사람은 늘 좋으나 힘든 시간에 진가를 발휘한다. - 박민근 의식을 나에게 집중한다. 삶의 무기를 얻은 기분이었어요. 프로그램을 마치니 새 학기동안 잘 할 수 있겠다는 자신감도 생기고, 난 다른 아이들과 달리 특별한 경험을 했어하는 마음가짐은 큰 힘이 되었죠. - 교..

너무 재밌어서 단숨에 읽어버렸다. 김선호 작가 김선호 저자 김선호는 1979년 서울대학교 공대를 졸업하고 미국 조지아 공대에서 산업공학 석사학위를 받았다. 그 후 한남대에서 경영학 박사까지 취득했다. 안정된 정서입니다. 누구든 잘하는 것 하나쯤은 있다라는 표현이 있는데 이제 정말 그럴까? 라는 생각이 들 정도로 한쪽으로 치우치는 현상이 두드러집니다. 진짜는 미취학 시키부터 그리고 초등시기까지 찬찬히 심어놓은 공부정서의 힘 공부에 대한 정서가 긍정적 공부를 싫어하지 않았으며, 본인이 왜 공부를 해야하는지 확고한 이유와 원칙이 있었죠. 그렇기에 공부를 할 때 누군가를 탓하거나 억지로 하지 않았습니다. 서울에만 40개 가까운 사립초등학교가 있다. 전국적으로는 70여개다. 보통 사립초등학교에서 공부를 안한다는 ..

Jon Gordon 작가 존 고든 저자 존고든 (Jon Gordon)은 개인과 리더, 비즈니스 현장을 사랑과 긍정의 에너지로 채우는 ‘에너지 전문가’다. 여러 권의 베스트셀러와 감동적인 강연을 통해 많은 이들에게 더 나은 인생을 꾸려갈 수 있도록 영감을 불어넣고 있다. opinion leader 그 어떤 문젯거리라도 당신에게 줄 선물을 함께 들고오게 마련 - 리처드 바크 당신에게 보이는 진실은 무엇인가? 세상이 온통 한통속이 돼서 나를 괴롭히지 못해 안달이야! 혹은 이렇게 스릴있는 세상은 참 살만한 곳이야! #1. 당신 버스의 운전사는 당신 자신이다. 당신 인생을 스스로 책임지지 않고 그 버스를 당신 뜻대로 조종하지 않는다면, 절대 원하는 목적지로 갈 수 없어요. 당신이 당신 버스의 운전사가 되지 않는다..

Mo Willems 작가 완전 재밌다! 아동영어책에 아니 유아영어책에 관심을 갖게 되는 때가 왔는데. 외국애들은 참 좋겠다. 이렇게 재밌는 책들이 많아서!벌레를 무척 안 좋아하는 나라서 이 책이 너무 이입이 잘 되었다 ㅋ

루 Lou, 2022 공개2022.09.23장르액션/범죄/미스터리/스릴러국가미국등급청소년관람불가러닝타임107분 평점5.2 영화정보 넷플릭스 알고보니 엄마는 실력있는 요원, 거기에 미치지 못하는 아들, 손녀와 며느리를 지키려고 아들을 저세상으로..나름 재미있었다. 이웃남자에게 짧은사기치고 그의 바이크를 타고 달아나는 장면은 ㅋ 추억의 마니 When Marnie Was There, 思い出のマーニー, 2014 개봉2015.03.19장르애니메이션/판타지/드라마국가일본등급전체관람가러닝타임103분 평점8.2누적관객37,228명수상내역41회 시애틀국제영화제, 2015 영화정보 마니는 그러니까 주인공의 할매? 입양된 아픔도 어떻게 사라지게 되며, 무척 i 성향의 주인공도 성장하는군. 길복순 Kill Boksoon, 2..

가토 노리코 1973년 교토 출생, 1996년 도쿄대학 경제학부를 졸업했다. 국제전신전화(일본의 이동통신·유선통신 회사로 현 KDDI 주식회사)에 입사해 일하다 도미(渡美)했다. 귀국 후에는 ‘입시’ ‘멘탈 관리’ ‘영어교육’ ‘영재’ ‘학교’ ‘학원’ ‘교수’ ‘해외 대학 진학’ ‘국제 바칼로레아(IB, International Baccalaureate)’ 등 자녀교육 분야를 중심으로 〈프레지던트 Family〉 〈ReseMom〉 〈NewsPicks〉 〈다이아몬드 온라인〉 등 다양한 매체에서 왕성한 교육 관련 기획 구성에 참여하며 취재와 집필 활동을 하는 교육 저널리스트이자 1남 1녀를 둔 워킹맘이다. 요즘 부모들은 너무 많은 교육 정보의 홍수 속에 있다. 권위 있는 석학들의 방대한 연구 성과는 아이를 ..

정혜윤 ‘마술적 저널리즘’의 세계를 개척하고 싶은 CBS 라디오 피디. CBS 특집 다큐멘터리 〈불안〉, 세월호 참사 2주기 특집 다큐멘터리 〈새벽 네 시의 궁전〉, 재난 참사 유가족들의 이야기 〈남겨진 이들의 선물〉, 그 밖에 〈자살률의 비밀〉, 〈조선인 전범-75년 동안의 고독〉 등 다수의 라디오 다큐멘터리와 다양한 시사교양 프로그램을 제작했다. 『삶을 바꾸는 책 읽기』, 『그의 슬픔과 기쁨』, 『인생의 일요일들』, 『뜻밖의 좋은 일』 등을 썼다. 니코스 카잔차키스의 아버지 니코스 카잔차키스 가족은 어느 해 홍수 때문에 포도 농사를 다 망쳤다. 아버지, 포도가 다 없어졌어요. 시끄럽다. 우리들은 없어지지 않았어.