My DataBase

태교혁명 국내도서 저자 : 크리스토퍼본(Christpher Vaughan),피터 너니얼스 / 차광렬역 출판 : 사이언스북스 2003.09.20 상세보기 음식으로 대체가 불가능한 예외적인 영양소는 철분과 엽산 정도 그 여성은 임신 위험성이 아주 높은 임신부를 돌보는 전문의였다. 그녀는 출산하기 몇 시간까지도 일을 하였다. 그녀는 과도한 스트레스를 받는다는 느낌을 갖지 않고 매우 열심히 일을 한 여성이다. 사실 그녀는 자기가 최상의 일을 수행하지 못하였을 때만 스트레스를 받는 그런 종류의 사람이었다. 스트레스를 일으키는 사람이나 사건, 감정 등에 개의치 않는다면 어떠한 스트레스도 받지 않을 것이다. 대부분의 사람들의 마음은 끝없는 여러가지 생각들로 가득 차 있다. 어떤 생각들은 의식 속에 빠르게 왔다가 나가..

병원의 사생활국내도서저자 : 김정욱출판 : 글항아리 2017.09.05상세보기국가고시를 치릅니다. 이 시험에 통과하면 그제야 학생이 아닌 의사가 되는 것이죠. 새내기 의사 대부분은 교육병원에 인턴으로 입사합니다. 1년간 각과를 돌면서 일하는 것입니다. 1년이 마무리 될 시점에 원하는 과 레지던트에 지원하게 되죠. 그렇게 레지던트에 합격하면 4년간 전공의로서 험난한 길을 걷게 됩니다. 그 길 끝에는 전문의가 되는 시험이 기다리고 있지요.며칠, 심지어 몇 년 뒤에 깨어난 환자들에 대해 듣거나 목격할 때가 있는데, 이 역시 식물인간 상태에서 깨는 것이지 뇌사상태에서 깨어나는 것이 아니다. 회복 불가능. 뇌사상태를 특징짓는 말적어도 환자의 신체검진physical exam과 생체징후vital sign 그리고 검사..

태아는 천재다국내도서저자 : 지쓰코 스세딕 / 김선영역출판 : 샘터사 2003.10.27상세보기 Jitsuko Susedik. Susan, Stacey, Stephanie, Johanna 뱃속에 있을 때는 지금보다 훨씬 많은 뇌세포를 사용하기 때문에 우리는 책을 읽어준다든지 산수를 가르쳐준다든지 해서 그 세포들을 보통보다 50% 혹은 70%정도 늘려주었던 것이 아닌가 싶습니다.이 출생 전의 중요한 시기를 아무것도 하지않고 멍하게 흘려보내고 말다니 대단히 아까운 일입니다. 태어난 지 사흘째부터 손가락을 사용해서 수를 가르치기 시작했다. 그리고 젖을 먹이고 있을 때에도, 안아서 어르고 있을 때에도, 목욕을 시킬 때에도 끊임없이 말을 걸어주었다. 어른에게는 하찮은 정도의 정서불안정이나 스트레스일지라도 맹렬한 ..

김미선 한의학 박사의 천사가 오다국내도서저자 : 김미선출판 : 좋은땅 2017.01.31상세보기nlp, 시간선치료, 에릭슨 최면요법, 심리지도자 tender loving care 약물치료의 2배 유지율 임신 전에 엽산이 결핍되어있는 상태라면 임신 사실을 안 뒤에 엽산을 보충해준다해도 이미 중요한 시기를 놓치는 것이므로 임신 전 1~3개월 전부터 미리 보충해주는 것이 좋습니다. 임신 3~4개월까지 estrogen은 자궁내막을 두껍게 하는 역할을 하고, progesterone은 estrogen을 조절하고 억제해 자궁내막을 안정화시키는 역할을 합니다. 이처럼 호르몬간에 조절하고 억제하는 것을 길항작용 기질적인 원인은 검사로 잘 드러나게 됩니다. 하지만 기능적 원인, 기운의 막힘, 기운의 강약 등은 나오지 않죠..

임신을 위한 난임 상식과 비상식국내도서저자 : 요네야마 아키코 / 이준육,타키자와 야요이역출판 : 중앙생활사 2017.01.17상세보기in vitro fertilization 체외수정 embryo transfer 수정란이식장상학설과 음양오행설오장은 몸의 깊숙한 곳에 있으며, 육부는 오장의 상대적인 겉을 이룬다.스트레스를 마음의 문제라고만 생각한다. 스트레스는 肝木이 히스테리로 열을 가진 상태 물론 히스테리를 더욱 강하게 만드는 것은 외부의 생활환경에서 비롯된 경우도 많지만, 근본적으로는 황폐한 대지, 즉 허약한 비장과 신장이 그 원인이다.vital sign중 수치화할 수 없는 부분까지 포함해 전체상을 관찰하려는 것이 동양의학적 가치관이다.맥진이란 맥의 부, 침, 지, 삭, 대, 세, 장, 단 등 많은 요..

앵무새 교과서국내도서저자 : 주부의벗사 편집부 / 노경아역출판 : 쌤앤파커스 2015.04.10상세보기 소형앵무인 사랑앵무도 15년 가까이 살 때가 많습니다.중형인 왕관앵무는 20년 이상, 회색앵무는 30~40년이나 삽니다. 배설물은 몸에 저장되지 않고 바로 배출된다. 앵무새는 대장이 짧고 방광도 없어서 변을 저장할 수 없기 때문이다. 변에는 대변과 고체상태의 소변이 섞여있는데, 변의 흰색 부분이 소변의 요산이다. 고령조는 단백질과 지질을 최소한으로 제한해야 건강하게 오래 살 수 있다. 봄과 가을에 한 번씩 털갈이를 한다. 털갈이에는 체력이 많이 소모되므로 체중이 줄어들기 쉽다. 이때 상태를 잘 살피면서 고단백 모이와 전용 비타민제를 먹이자. 앵무새의 발정기는 해가 길어지는 따뜻한 계절에 찾아온다. 그러..

행복한 늦부모 되기국내도서저자 : 이경선,서형숙,정지행,장현정,송현진출판 : 미세기 2016.07.10상세보기웃으면서 말해야 듣고요.뒷굽이 전혀 없는 신발을 신으면 충격이 신발에 흡수되지 않고 발뒤꿈치와 발바닥에 그대로 전달돼 무릎에 부담을 준다. 그래서 나는 주로 3cm 가량의 굽이 낮은 신발을 신었다.입에 단 음식에는 태아에게 필요한 비타민, 무기질, 칼슘, 철분, 콜라겐보다는 당분과 지방만 가득하다는 것을 잊지말자.전문가로서 다른 산모에게는 가능하면 100일까지는 충분히 휴식을 취할 것을 권한다. 100일이라는 숫자는 아이만이 아니라 산모에게 더 의미가 있다. 100일이 지나야 아이를 낳느라 벌어졌던 온 몸의 뼈와 기능이 제자리를 찾아간다.마음이 무거워지는 순간에 그만이라는 단어를 입 밖으로 소리내..

놀라운 아기 탄생의 순간 국내도서 저자 : 오오노 아키코,미야자키 마사코(宮崎雅子) / 이명주역 출판 : 브렌즈 2010.12.23 상세보기 산후에 지방이 많은 프랑스요리나 유제품과 설탕을 듬뿍 사용한 케익 등 칼로리가 높은 음식을 많이 먹으면 불기 시작한 젖이 딱딱하게 굳어 초보엄마는 젖이 아파 견디기가 힘들다. 초산 임산부는 하루 3시간, 경산부는 1시간씩 산책을 하고 너무 많이 먹지 않도록 주의해 지나치게 살이 찌지 않게 한다. 어떻게 나왔어? 터널을 지나왔어. 아팠어? 아니, 기분 좋았어. 엄마는 그 대답에 안심했고 다음 출산에 대한 걱정이 사라졌다고 했다.

임신이 잘되는 몸 만들기국내도서저자 : 야마다 미츠토시(山田光敏) / 김민정역출판 : 에듀멘토르 2014.01.10상세보기사정을 하고나서 정자의 수가 일정수준으로 돌아오기까지는 약 4~5일 정도가 걸린다.황체기에는 부부관계를 가져서는 안 된다. 이때의 부부관계는 자궁을 수축시켜 수정란의 착상을 방해하기 때문이다.손발에는 보온기능이 없기 때문에 추운 곳에서는 당연히 온도가 내려간다. 이는 아마도 항온동물이 빙하기를 이겨내기 위해 발달시킨 능력으로 보인다. 생존과 관련된 가장 중요한 부분의 체온을 유지하기 위해서 그곳을 중심으로 근육과 지방이 밀집했기 때문이다. 무리하게 복부의 온도를 높이려하기 보다는 평소에 적정체온을 유지하며 항상 쾌적한 기분으로 생활하도록 한다.12000보 걷기 장요근(골반 내 혈액순환..

1. 불임 그리고 분당 아름다운 여성한의원국내도서저자 : 이종훈출판 : 에세이 2011.07.28상세보기http://www.beautywoman.kr/"아내가 임신 6개월에 들어섰을 때 남자 정력에 좋다며 저도 약을 먹어보라고 권하였습니다. 그때 원장님께서 약의 효과가 3년이 간다고 하시더라고요. 둘째 가질 때 분명 도움이 될 거라고 하시면서요." => 임신 전 3개월간 한약을 먹기를 강조. 에세이 형식.2. 첫아이를 임신했어요!국내도서저자 : 콘도우 아키(Kondo Aki) / 정윤아역출판 : 이덴슬리벨 2016.03.30상세보기 => 임신이 어려웠던 사람은 아니고, 임신기간을 유쾌하게 보낸 사람. 웃으며 볼 수 있어 좋다.3. 불임증 예방과 치료법국내도서저자 : 현대건강연구회출판 : 태을출판사 199..

개를 그리다 국내도서저자 : 정우열출판 : 알에이치코리아(RHK) 2014.01.27상세보기

따끈따끈 나의 자궁 국내도서 저자 : 야마가타 테루에 / 육연주역 출판 : 영진닷컴 2016.05.26 상세보기 매일 컴퓨터만 마주하다보면 몸도 굳어져버리지. 나도 힘들 때에는 기분이 침울해지기 쉽고 짜증이 나거나 주변 사람들에게도 퉁명스러운 태도를 보이게 되는걸. 사실은 따뜻한 자궁을 염두에 두기 시작하면서부터 좋아졌어. 따뜻한 자궁이라는 건 따뜻하고 포근한 자궁을 말해. 여성에게 자궁이란 자기 자신이야. 나 자신을 돌보지 않는 사이 몸과 몸 안의 자궁은 차가워집니다. 자궁이 차가워진다는 것은 온 몸과 자궁의 혈액순환이 원활하지 않다는 것이고 이는 곧 월경트러블은 물론 피부트러블이나 부종 등 여러가지 문제로 이어집니다. 반대로 자궁이 따뜻해지면 몸의 건강 뿐 아니라 마음의 안정까지 함께 찾아옵니다. 그..

어떤 날에 원데이 클래스국내도서저자 : 최정화출판 : 중앙북스 2015.01.05상세보기 p.79 flower corsagep.91 aluminum name tagp.119 brick bookendp.123 painted bottlep.127 cake standp.147 orange pomanderp.153 pebble paperweight

못생긴 고양이 마코국내도서저자 : 마에다 케이코,오카 유타로 / 윤나영역출판 : 니들북 2009.05.30상세보기

30, 40대 임신 출산 걱정할 필요 없다국내도서저자 : 정지행출판 : 알에이치코리아(RHK) 2015.06.24상세보기 어혈이 생겨 혈액순환이 안 될 때는 홍화(잇꽃)차가 좋습니다. 말린 홍화 4g을 찻잔에 붓고 뜨거운 물을 부어 5분 정도 우려내면 됩니다. 스트레스를 많이 받았을 때는 향부자나 소엽차를 드세요. 향부자나 소엽은 여성의 긴장을 풀어주고 신경안정작용이 뛰어납니다. 재료는 약재시장에서 구할 수 있고, 홍화차와 같은 방법으로 우려마시면 됩니다. 골반(고관절)이 유연할수록 아이를 잘 낳고, 관절이 굳을수록 난산 30~40대 여성이 20대 여성으로부터 질 좋은 난자를 공여받아 인공수정했을 경우 임신 성공률은 20대와 비슷 가벼운 스트레칭, 조깅, 수영 등은 혈액순환에도 좋은 운동들입니다. 매일 ..

고고한 우관의 속삭임 왕관앵무저자매리 고먼 지음출판사씨밀레북스 | 2014-02-20 출간카테고리취미/스포츠책소개[고고한 우관의 속삭임 왕관앵무]는 어떤 책? '마니아를 위한 ... 우관을 세우는 것이 행복감과 신나는 기분을 표현하는 것이라면, 우관이 내려진 상태는 무언가에 대한 두려움과 불안함을 표현하는 것이라고 할 수 있다. 특히 우관을 내리고 부리를 크게 벌린 경우라면 공격성을 드러낼 가능성이 있으므로 더욱 조심해야 한다. 이는 왕관앵무가 자신을 만지는 것을 결코 원치 않는다는 분명한 경고를 뜻 사람의 입에는 왕관앵무에게 잠재적으로 해로운 박테리아가 있기 때문에 실제로 사람이 입에 물었던 음식을 왕관앵무에게 주면 안된다. 사과는 얇게 썬 것보다는 다진 것을 제공하고, 당근은 깍둑썰기 보다는 채를 썰..

욘즈돌 헌옷인형 만들기저자성승연(욘사장) 지음출판사제우미디어 | 2013-12-31 출간카테고리취미/스포츠책소개개성 넘치는 핸드메이드 재활용 인형 욘즈돌! 사연이 담기 헌 옷... 언제 헤어질 지 모르는 사람대신 사진과 그림, 일기로 허전한 마음을 채웠던 때가 있었어요. 힘들어서 못해먹겠네, 라고 말하기엔 그만큼 힘들지 않기에.해도해도 안 되는 걸 어쩌겠어, 라고 말하기엔 그만큼 해보지 않았기에.내 머리가 나쁜가봐, 라고 말하기엔 자존심이 상하기에.나는 오늘도 태양의 기운을 받아 아뵤오오오오-! 파워업! 인형 만들기에 제일 좋은 소재의 헌 옷은 보기만 해도 포근한 니트나 기모소재가 딱이에요! 코듀로이나 데님처럼 뻣뻣한 소재의 헌 옷은 인형의 몸통보다는 팔이나 다리 등에 부분적으로 활용하는 게 좋고요.반대..

호텔리어 초급저자박만도 지음출판사홍익출판사(김창석) | 2006-01-15 출간카테고리경제/경영책소개《호텔리어 초급》은 관광종사원의 자격시험에 있어서 기본적이며 필... 토익문제랑 같은 금방보는 책

호텔 경영과 디자인 팔레트저자박진배 지음출판사국제 | 2003-07-20 출간카테고리경제/경영책소개이 책은 크게 다섯 장으로 나누어져 있다. 첫 장은 호텔의 본질... 많은 고객들이 호텔을 방문하여 시설을 이용하면서 이 호텔은 자신들의 선택이라고 생각한다. 하지만 진정으로 호텔의 고객이 되어 서비스를 받고 호텔의 문화와 lifestyle을 즐기는 고객은 제한되어 있다. 호텔 경영의 재미있는 사실은 처음에는 고객이 호텔을 선택하나 궁극적으로는 호텔이 고객을 선택하게 된다는 것이다. 성숙되지 않은 고객은 호텔이 외면하게 되며, 호텔은 고다와리를 갖춘 멋쟁이 고객층을 구축하게 된다. 그 고객은 먼 훗날 누구를 만나서도 자신이 머물렀던 호텔에 관해서 자랑을 하는 경험을 이야기한다. starwood 그룹은 wes..

게스트 하우스 창업 A to Z저자김아람 지음출판사한빛라이프 | 2014-10-01 출간카테고리경제/경영책소개청춘의 열정으로 시작해 시스템으로 운영하는 성공한 게스트하우스 ... 사업자 등록을 한 자영업자라면 소상공인 창업대출이나 중소기업청의 자영업자 대출을 통해 적은 이율로 신용대출을 받을 수 있다. 만약 도시에서 게스트하우스를 운영할 계획이고 창업대출의 혜택이 크지않은 도시민박업으로 등록하고자 한다면 사업자대출과 별도로 신용대출이 가능한지 자격여부를 따져보아야 한다.소상공인 시장 진흥공단seda.or.kr과 중소기업청smba.go.kr에서는 창업자 및 근로자를 위한 다양한 대출 프로그램을 운영하고 있으므로 자신의 상황과 어떤 프로그램을 매치시킬 수 있는지 알아보자. 위 기관에서 진행하는 창업 아카데미..

우리 아이가 생겼어요-기초체온 0.3도의 기적저자이재성 지음출판사경향미디어 | 2013-11-27 출간카테고리가정/생활책소개기초체온을 올리면 자연임신 확률도 높아진다.사람은 보통 36.5... 당은 탄수화물을 말합니다. 탄소와 물이 합쳐져서 만들어진 것이라 붙여진 이름입니다.탄수화물 알갱이가 단 한개로 구성되어 있는 것을 단당류(포도당 glucose, 과당 fructose)라 하고, 알갱이 두 개가 뭉쳐있는 것을 이당류(설탕 sucrose = 정백당, 정제장, 자당, 서당..)라고 합니다. 알갱이가 3~10개 정도로 뭉쳐있는 것은 올리고당이라 하고, 10~수천개의 알갱이가 달려있는 것을 다당류 또는 복합 탄수화물이라고 부릅니다. 액상 과당을 넣고나서 무설탕이라고 생색내는 것은 소비자를 우롱하는 처사입니다..

늦은 임신, 더 행복한 아기 저자 클라우디아 쉬파 지음 출판사 미래의창 | 2012-06-08 출간 카테고리 가정/생활 책소개 “전 세계 다양한 언어로 번역 ? 출간되어 아름답고 당당한 늦둥... 엄마가 되는 것은 아주 진지한 문제지만, 그 어느 때보다 유머감각이 필요하다. 당신만 특수한 상황에 처해 있다는 생각은 버려야 한다. 매일 최소한 2L의 물을 마시면 좋다. 간단한 간 청소법. 아침에 눈을 뜨면 가장 먼저 따뜻한 물 한 컵에 레몬주스를 타서 마신다. 아마씨와 고구마를 섭취한다.

현주의 손으로 짓는 이야기(한올 한올 숨쉬는 행복한 바느질)저자김현주 지음출판사살림LIFE. | 2009-12-20 출간카테고리가정/생활책소개자연을 닮아 욕심 내지 않은 배우 김현주의 달빛처럼 은은한 바느... 무엇을 담기 이전에 하나쯤은 내려 놓아야 한다는 걸. 덜어야 한다는 걸. 담으려는 것이 큰 것이면 큰 것일수록 더 많은 자리를 비워야 한다는 것. 놓치고 싶지 않으면 않을수록 포기하는 것들에 대한 아쉬움도 함께 버려야 한다는 걸. 그래서 채우는 것보다 비우는 것이 더 어렵다는 걸. 나는 행복하니까, 나를 사랑하니까. 누구도 부럽지 않아요~!...그치만, 부러우면 지는 거다! 우리는 언제나 새로운 것을 원한다. 더 새롭고 편리한 것. 하지만 사람은 간사해서 그렇게 새롭던 것들에도 금방 싫증을 내고 ..

엄마라서 다행이다저자잭 캔필드, 마크 빅터 한센 지음출판사아침나무 | 2013-02-28 출간카테고리가정/생활책소개첫아이를 만나는 엄마의 마음을 따뜻하게 어루만져 주는 이야기 엄... 아내에게 작은 친절을 더 자주 베풀겠다. 식탁에서는 의자를 꺼내주고 특별한 날에는 선물을 하고, 집에서 떠나 있을 때는 편지를 쓰겠다.경험으로 미루어, 부모가 서로 사랑하고 있음을 아는 아이에게는 신의 사랑이나 성의 아름다움에 대해 따로 설명할 필요가 없다. 부모가 서로 사랑하는 모습을 보고 자란 아이는 자연스럽고 수월하게 진정한 사랑을 찾을 수 있다.부모가 손을 잡고 걸으면, 아이 역시 나중에 자라 사랑하는 이와 손을 잡고 걷게 된다. 부모가 각자 떨어져 걸으면, 아이는 사랑하는 이를 찾는 게 더디고 힘이 든다. 부부들이..

김세아의 자연주의 출산저자김세아 지음출판사살림 | 2010-05-03 출간카테고리가정/생활책소개원에서 아기를 낳아야 한다는 고정관념을 깨고 집에서 첫 딸을 낳... 진통부터 출산 후 1시간. 이는 아이에게 지대한 영향을 미치는 '결정적인 순간'으로 기록된다. 이 시간 동안 산모의 몸에서 생성된 옥시토신과 엔도르핀이 아이에게 전달되고, 아이는 그로부터 아주 강력한 사랑의 힘을 느낀다고 한다. 이 순간을 평화롭게 보내고 세상에 태어난 아기는 땅바닥에 기어가는 개미를 보고도 길을 터 주지만 이 순간을 불행하게 보내고 세상에 태어난 아기는 땅바닥에 기어가는 개미를 보면 손으로 눌러 버린다.

지금까지 저지른 많고 많은 실수처럼 좋아한다는 것, 그리고 사귀면서 관계를 맺는 와중에도 실수를 피할 길이 없는 것 같습니다. 좋아하기 때문에 상처받지 않고 대범하게 넘어가고, 좋아하기 때문에 오히려 말도 안되는 작은 것에 상처 받기도 하니까요. 복잡한 그 관계 어떻게 풀어냈는지 궁금합니다. 사랑으로 성장할 수 있도록 꼭 읽어야 할 필독서가 되어줄수 있을 것 같습니다. ↑저것은 바로 이 책을 보기 전 나의 기대평 ㅋㅋ # 연애란 무엇인가? 여기에는 연애가 게임이라 하자 도망간 여자가 나온다. 아마 게임 하듯 자신을 갖고 논다, 어떻게 다룰지 다 간파한다 생각해서 두려웠나 보지? 그런데, 원하는 말 때에 맞게 따박따박 안 해주면 무심하다, 센스 없다 ㅈㄹ할 거면서. -_-;; 분명히 존재하는 남녀차이를 알..

기적의 28일 자궁디톡스국내도서저자 : 강명자출판 : VITABOOKS(비타북스) 2016.04.01상세보기 남들이 그렇게 산다고 똑같이 산다면 남들처럼 생리불순에 시달릴 수 밖에 없다. 통즉불통, 불통즉통 기혈이 통하면 아프지 않고, 통하지 않으면 아프다. 생리기간이 되면 우리 몸이 생리과정에 집중하기 때문에 약했던 장기의 기능이 말썽부리기 쉬운 상태가 되는 것이다. 여성에게 자궁건강은 곧, 전신건강을 뜻한다. 생리기 가장 중요한 것은 생리혈이 잘 배출되도록 하는 것이다. 생리혈이 잘 배출되지 못하면 자궁내 어혈이 생겨 자궁질환의 원인이 된다. 우선 몸이 따뜻해야 한다. 무릎담요나 양말, 신발로 보온에 신경을 쓰고 옷도 편안하게 입는다. 미니스커트나 딱 달라붙는 스키니 팬츠는 자궁 주변의 혈액순환을 방..

똑똑하고 건강한 첫 임신 출산저자김건오 지음출판사리스컴 | 2011-07-11 출간카테고리가정/생활책소개현대를 살아가는 임신부를 위한 똑똑한 임신 출산 교과서!산부인과... 임신중에는 자가운전을 하지 않는 것이 좋다. 특히 자동차는 시동을 거는 순간에 전자파가 많이 방출된다. 기침, 감기는 바이러스에 의한 병이라 항생제를 사용해도 효과가 없다. 일정기간이 지나면 자연적으로 좋아진다. 약을 먹지않고 감기를 치료하려면 따뜻한 차를 마시는 것이 도움이 된다. 레몬차, 유자차는 다른 과일에 비해 비타민C가 3배나 많아 감기예방에도 효과적이다. 임신부가 독감예방접종을 하면 임신부자신은 물론 아이도 생후 6개월까지 독감이 예방된다. (6개월 이내의 소아는 독감예방접종을 하지 않는다.) 둘째아이는 3, 4년 터울이 ..

잘나가는그녀들은30대에결혼했다 카테고리 자기계발 > 자기능력계발 지은이 하이시 가오리 (중앙북스, 2008년) 상세보기 자신의 꿈이 확실히 있고, 그것과 더불어 두 사람의 공통된 꿈이 있다면 가장 이상적이겠지만 절대로 공통의 꿈이 전부가 되어서는 안된다. 당신만의 꿈을 가지는 것이 훨씬 더 중요하다. 내가 없으면이란 생각은 오만에 불과하다. 자신을 위해서도 상대를 위해서도 그런 생각은 당장 버려야한다. 상대를 배려하는 마음이 몸에 밴 사람이야말로 진정한 남자다움을 갖춘 사람이라고 나는 생각한다. 상대에게 불쾌감을 주지 않기 위해 단어를 고르고 남에게 걱정이나 폐를 끼치지 않기 위해 자기 주변을 정돈한다. 이러한 행동은 결국에는 사랑하는 사람을 지키는 것으로 이어진다. 남자가 파트너에게 가장 칭찬을 듣고 ..

누가 당신의 옷을 입었으면 좋겠나? 수줍음 없는 여성. 스스로 자랑스러워하고 자신의 스타일에 당당한 사람. 그래서 남과 다른 옷을 입는 사람이면 좋겠다. 힘들어, 춥다 하면 더 힘들어지고 추워지는 것 같다. 추우니까 겨울인거고, 봄이 오기 위해 겨울이 있는 거 아닌가? 내가 지금 가진 것보다 더 극한 상황을 뒤돌아 본다면, 지금이 항상 행복할 수 있다고 생각한다. 우리가 관심 가져야 할 대상은 누구일까. 모두가 힘든 세상이니 대상을 정하기보다 내 옆에 있는 사람이 힘겨워 할 때 지심을 다해 위로해 주고 싶다. 이렇게 해서 세상을 바꾸자. 타인을 향한 말투와 표정부터 바꿔보자. 거대한 이상을 쫒는 것은 어렵지만 일상의 아주 작은 부분부터 타인을 존중하고 배려한다면 아름다운 세상을 만들 수 있을 거라고 생각..