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컵베이킹 & 컵디저트국내도서저자 : 김정희출판 : 경향비피(경향BP) 2013.04.26상세보기 jelly, bavarois, blanc-manger, puddingsherbet, granita, gelato, frozen youghurt, parfaitmoussetrifle, rare cheese cup양갱latte gelatine - 동물, 생선의 콜라겐 단백질한천 - 해조류인 우뭇가사리를 옥외에서 1~2주 굳힘. 칼로리가 없고 미네랄 풍부젤리, 무스 용기에서 분리 - 가장자리를 이쑤시개로 살짝 돌려 공기를 넣거나 따뜻한 물에 잠시 담근다생크림 - 유크림 100% 유지방함량 38% ↑ 유통기한 짧음휘핑크림 - 유크림 99.6% 유화제, 산도조절제가 들어가 유통기간 길고 휘핑 쉬움

파리의 사생활 국내도서 저자 : 김희원 출판 : 그리고책 2015.04.29 상세보기 전시서적과 자료들을 정리해서 엽서, 편지와 함께 가족에게 보내기. 새삼, 어떤 액자와 그림, 혹은 사진들이 나의 벽에 붙어 있었나, 생각해보게 됐다. 그것들은 나에게 어떤 의미가 있으며 어떤 추억을 남겼을까?

어떤 날에 원데이 클래스국내도서저자 : 최정화출판 : 중앙북스 2015.01.05상세보기 p.79 flower corsagep.91 aluminum name tagp.119 brick bookendp.123 painted bottlep.127 cake standp.147 orange pomanderp.153 pebble paperweight

하루 108배,내 몸을 살리는 10분의 기적국내도서저자 : 김재성출판 : 아롬미디어 2006.03.25상세보기기적의 108배 건강법국내도서저자 : 조현주출판 : 사람과책 2008.03.27상세보기108번의 내려놓음국내도서저자 : KBS 생로병사의 비밀 제작진출판 : 랜덤하우스 2009.01.29상세보기

달마야 놀자 (2001)네티즌별점8Let's Play, Dharma한국 | 코미디 | 감독 : 박철관 | 배우 : 박신양, 정진영 9점. 난 꽤 웃기던데 친정엄마 (2010)네티즌별점9A Long Visit한국 | 가족,드라마 | 감독 : 유성엽 | 배우 : 김해숙, 박진희 4점. 소재 자체가 반칙이라고~ 엘리노어 릭비: 그남자 그여자 (2014)네티즌별점8The Disappearance of Eleanor Rigby: Them미국 | 드라마 | 감독 : 네드 벤슨 | 배우 : 제임스 맥어보이, 제시카 차스테인 6점. 결국 다시 만나길 바래 더 딥 블루 씨 (2011)네티즌별점7The Deep Blue Sea영국,미국 | 로맨스/멜로 | 감독 : 테렌스 데이비스 | 배우 : 레이철 와이즈, 톰 히들스톤 ..

사랑해 1국내도서저자 : 허영만,김세영출판 : 김영사 2006.05.29상세보기사랑해 2국내도서저자 : 허영만,김세영출판 : 김영사 2006.05.29상세보기

데일리 발레 클래스국내도서저자 : 임혜경출판 : 북스토리 2014.06.01상세보기 1달 발레 스트레칭만1달 + 바동작1달 + 센터동작이후 1시간씩 turn-out(en dehors) 바깥으로 어깨는 살짝 들어 뒤쪽으로 둥글려 귀에서 최대한 멀어지게 내려준다. pos de bras 팔- en bas- en avant- a la seconde- en haut

엘론 머스크, 대담한 도전국내도서저자 : 다케우치 가즈마사 / 이수형역출판 : 비즈니스북스 2014.04.15상세보기 그녀는 젊은 엔지니어 후배들에게 항상 말한다."만일 당신이 미래를 꿈꾸지 않거나 지금 기술 개선을 위해 노력하지 않는다면 그건 곧 낙오되고 있는 것이나 마찬가지입니다." 그는 단순히 자신의 꿈을 좇는 사람이 아니라 꿈을 향해 폭주하는 야심가죠. 최고의 것을 만들기 위해서는 자신에게 더 엄격해져야 한다. 잘못된 모든 점을 찾고, 고쳐야한다. tesla의 3번째 작품인 modelX는 4 door 4륜 구동의 crossover SUV다. monocoque(body와 frame이 하나로 되어있는 단일 외피형 차량)구조를 채택해 경량화한 modelX는 modelS의 섀시와 powertrain을 그..

생명이 자본이다국내도서저자 : 이어령출판 : 마로니에북스 2013.12.15상세보기 쉬엄쉬엄 일한다는 한국의 일하는 양식을 살리면서도 도리어 생산성을 올리는 지혜를 찾아라. 그것이 우리가 살 길로 향하는 숨고르기다. 발등의 털로 알을 품은 수컷들은 몇 초만 드러나도 얼음이 되어버릴 알을 지키기 위해서 부동자세를 취한다. 생의 목적autotelic인 진선미의 타우마제인(진리를 깨달았을 때의 쾌감)의 기쁨과 감동을 좇는 철인, 현인들은 이렇게 말 할 것이다. 노동으로 얻는 물질적 행복은 동굴 속의 그림자다. "문제는 이성(이디아)이다. 바보야." 사람은 황금색을 보면 뇌에서 도파민이 나온다. 이제 인간은 금을 읽을 줄 알아도 인간을 읽을 줄 모르는 문맹자가 되어버린 것이다."땅 파지 마라. 가슴과 머리를 파..

유시민의 글쓰기 특강국내도서저자 : 유시민출판 : 생각의길 2015.04.10상세보기 공부도 하고 데모도 하던, 지금은 사라지고 없는 학생 서클이다. 내가 대학생이던 시절, 우리 학교에는 학회가 수십 개 있었다. 우리는 매주 한 권씩 도서 목록에 있는 책을 읽었다. 각자 맡은 부분의 핵심 내용을 추려 발표하고 선배들과 함께 토론했다.유럽 청년들은 우리의 중고등학교에 해당하는 김나지움에서부터 이런 식으로 공부한다.text 요약은 혼자해도 괜찮지만 여럿이 함께 하면 더 좋다. text를 오독하거나 핵심을 잘못 파악할 경우 혼자하면 깨닫기 어렵지만 여럿이 하면 저절로 알게 되기 때문이다. 대입원서를 내는 학생이라면 자신이 공부하기를 원하며 공부를 잘 하는 사람이라고 생각하면서 그것을 뒷받침하는 사실을 중심으로..

여자의 습관국내도서저자 : 정은길출판 : 다산북스 2013.07.12상세보기 이것이야말로 명확한 목표가 주는 또 다른 순기능이 아닐까? 절약과 저축이 몸에 배어 굳이 애쓰지 않아도 습관처럼 하게 되는 것, 그리고 열정적이고 열심히 사는 사람이 되는 것. 현재의 나는 엄청난 부자도 아니고 큰 성과를 이룬 대단한 사람도 아니지만, 내가 스스로 만족하고 원하는 삶의 모습에 가까이 다가가기 위해 노력하고 있다는 사실만큼은 분명히 말할 수 있다. 그렇게 여러차례의 중간보고를 통해 관리가 익숙해지면 지금 내가 지갑을 열어야 할 이유가 단지 이 물건이 사고 싶어서인지 아니면 이 물건이 정말 나에게 꼭 필요하기 때문인지 자연스럽게 알 수 있게 된다. 더 정확히는 돈을 쓸 '시간'이 없었다.꿈을 위해 달리는 상황이 나의..

소설 징비록 국내도서 저자 : 이재운 출판 : 책이있는마을 2015.02.10 상세보기 유격: 적지나 전열 밖에서 그때그때 형편에 따라 적을 기습적으로 공격하는 일 유격전 guerilla war 백병전hand to hand fight: 칼, 창, 총검 적과 직접 몸으로 맞붙어서 싸우는 전투

다윗과 골리앗국내도서저자 : 말콤 글래드웰(Malcolm Gladwell) / 선대인역출판 : 21세기북스(북이십일) 2014.01.27상세보기 나는 아이들을 뛰고, 뛰고, 또 뛰게 만들었습니다. 그렇게 짧은 시간 동안에 기술을 가르칠 수는 없었습니다.경기에서 정신력이 중요한 역할을 하는 이유는, 시간이 지날수록 점점 지쳐가기 때문입니다."하나, 둘, 셋, 정신력!" 어떤 바보도 돈을 쓸 수는 있습니다. 하지만 돈을 벌고 저축하고, 그래서 욕구를 채우는 일을 뒤로 미루면 돈의 가치를 다르게 배우게 됩니다. 그의 아버지는 삼형제를 성취감과 의욕이 가득 찬 사람으로 키웠고, 그들은 이 세상에서 자신의 힘으로 무언가를 성취했다. 행복에 관한 연구에 따르면 연소득이 약 75천$ 선에 이르면 돈이 사람들을 더 이..

나는 더 이상 여행을 미루지 않기로 했다국내도서저자 : 정은길출판 : 다산3.0 2015.07.27상세보기blog.naver.com/silverway6 회사에서 필요로하는 인재가 되려하기보단, 회사가 망해도 굶어죽지 않을 수 있는 사람이 되어야한다.번듯한 직장을 구하는 데 썼던 시간의 일부만이라도 스스로를 공부하는 데 쓰는 것이다. 어렸을 적부터 바라던 아나운서가 되었을 땐 꿈을 이뤘다고도 생각했다.만약 직업이 나의 전부였다면 회사를 그만둘 이유가 없었을 것이다. 그제야 나는 내가 무엇이 되고 싶은지는 알았지만, 어떻게 살고 싶은지는 잘 모르고 있었다는 사실을 깨달았다. 대학에 진학하고 회사에 다니는 이유가 '나만 안 다니면 이상할까봐'가 되어서는 안 된다.스스로를 설득할 수 있는 확실한 목적과 이유가 ..

모모의 착한 빵 국내도서 저자 : 스즈키 모모 / 김정연역 출판 : 테이크원(TAKE ONE) 2013.01.15 상세보기 추운 기후에도 절 견디는 호밀. scandinavia반도나 러시아, 동유럽에서 옛날부터 많이 재배되었습니다. roggenring(호밀의 원), heferbrot(귀리빵), pumpernickel(호밀90%↑), roggenbrot(100%호밀빵), sonnen blumen walnu brot(해바라기씨, 호두빵), pan de campagnew(시골빵) tartine - 반으로 가른 바게트 위에 버터와 제철 잼을 듬뿍 바른 것 cafe latte - espresso + 우유 cafe au lait - 커피 + 우유 viennoiseries - 달걀, 버터, 설탕이 들어간 빈 풍의 과..

한혜진 바디북국내도서저자 : 한혜진출판 : 삼성출판사 2015.08.13상세보기 체지방률 15%, 근육량 25kg. 이제 나는 가끔 과음을 하거나 운동을 게을리해서 체지방률이 올라가는 일은 있어도 근육량이 변하는 일은 거의 없다. 시시때떄로 들여다보니 30년 넘게 주인으로 살면서도 몰랐던 내 몸 구석구석을 알게됐다. 아침과 저녁에 내 몸이 어떻게 다른지도 그 무렵에 알았다. 처음 5분은 무게를 가볍게 설정해놓고 타다가, 무릎의 움직임이 부드러워지면 돌리기 뻑뻑할 정도로 강도를 높인다. 그렇게 15분 정도 타다보면 땀이 흐르기 시작한다. 나머지 15분을 채울때까지 멈추지 않는다. 이 운동은 지금도 내 몸매의 든든한 지원군이다.공복자전거 home gym - band, kettle bell(8~10kg), X..

철학이 필요한 시간국내도서저자 : 강신주출판 : 사계절 2011.02.15상세보기 물론 그의 외로움은 자신의 속내를 전해줄 사람이 없기 때문이지요. 솔직함과 정직함은 내가 만난 시인을 포함한 모든 인문정신의 핵심에 놓여있다. 영원회귀. 모든 것이 영원히 반복된다.Nietzsche의 가르침을 따른다면, 우리가 순간의 굴욕과 비겁을 선택할리는 없다. 순간으로 보였지만 그것은 사실 영원한 것이기 때문이다. 여기 그리고 지금의 삶이 비겁하다면 우리는 자신이 앞으로도 영원히 10만년 주기로 비겁하리라는 슬픈 미래를 갖게 될 것이다. 이것이 사실이라면 어떻게 우리가 굴욕과 비겁을 선택할 수 있다는 말인가? Lacan은 인간이 금지된 것만을 욕망한다고 생각했다. 이것은 금지가 없다면 욕망도 생길 수 없다는 뜻이다.자..

타이밍 1~3 박스세트 국내도서 저자 : 강풀(Kangfull) 출판 : 재미주의 2015.12.24 상세보기 어게인 1~3 박스세트 국내도서 저자 : 강풀(Kangfull) 출판 : 재미주의 2012.02.07 상세보기 조명가게 1~3 박스세트 국내도서 저자 : 강풀(Kangfull) 출판 : 재미주의 2012.02.07 상세보기 무빙 1~5권 세트 국내도서 저자 : 강풀(Kangfull) 출판 : 위즈덤하우스 2016.04.25 상세보기 26년 1~3 박스세트 국내도서 저자 : 강풀(Kangfull) 출판 : 재미주의 2012.02.09 상세보기 일쌍다반사 1~2 박스세트 국내도서 저자 : 강풀(Kangfull) 출판 : 재미주의 2012.02.10 상세보기

못생긴 고양이 마코국내도서저자 : 마에다 케이코,오카 유타로 / 윤나영역출판 : 니들북 2009.05.30상세보기

천국보다 낯선 국내도서저자 : 이장욱(Lee, Jang-wook)출판 : 민음사 2013.12.13상세보기 그 심연, 호수, 늪을 기록하는 것이 내가 소설을 쓰는 이유인지도 모른다. 정치니 법이니 신문기사 같은 것들의 단순하고 명료한 언어들을 견딜 수 없기 때문에...소설이 없다면 그 버려진 심연들은 얼마나 외로울 것인가? 대상이 멀리있기 때문에 마음이 더 강렬해진다고? 그건 환각에 다름 아니다. 사랑은 사랑의 대상 가까이에 있는 것이다. 그것을 향한 열정과 환멸을 견뎌내는 것이다. 게임은 게임의 원리에 맞는 인간들을 원한다는 것을. 모든 인간이 게임에 적합한 건 아니라는 것을. 플레이어의 노력이나 성실함은 전혀 변수가 아니라는 것을. 게임의 원리와 규칙을 조종하는 자들은 따로 있다는 것을. 나는 길의 ..

질문의 힘국내도서저자 : 제임스 파일,메리앤 커린치(Maryann Karinch) / 권오열역출판 : 비즈니스북스 2014.07.05상세보기 "당신은 상대방과 '대화'를 하는 게 아니라 일방적으로 '자기얘기'만 하고있군요." 비즈니스도 인생의 일부이기에 그들이 개인적인 삶에서도 똑같은 행태를 보이는 것이 그리 놀랄 일은 아니다. 심지어 기자와 변호사처럼 질문하는 법을 교육받은 사람들조차 종종 불완전하거나 오해를 불러일으키는 질문을 하곤한다. 그는 어떤 사람이 선택한 말을 기초로 상대를 지속적으로 관찰했고, 내가 아는 그 누구보다 왜라는 질문을 많이 던졌다. 질문의 진정한 힘. 심문은 예술이기도 하다. 실질적인 의미에서 그것은 한 사람을 위한 연극이기 때문이다. 한 번에 하나씩 알아내라. (짧은 길이)그리..

지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 국내도서 저자 : 채사장 출판 : 한빛비즈 2014.12.04 상세보기 중세의 핵심이라 할 수 있는 장원을 소유한 영주들이 끝없이 싸우면서 성이 필요했던 것이다. 유럽이나 중국, 일본에 성이 있는 것은 그들이 중세를 거쳤기 때문이다. 반면 영주들에 의해 지방으로 권력이 분산되지 않고 국왕 중심의 집권적 체제를 유지했던 한반도에는 거대한 성이 없다. 전쟁과 유행없이 자본주의를 유지하기는 어렵다. '신'을 요청할 수 없는 모든 재비권력은 애국을 장려한다. 시장 안에는 두 가지 경제주체가 있는데, 그것은 개인과 기업이다. 정부의 개입 방법은 크게 세금과 규제. 빵 공장은 생산수단이고, 빵은 잉여 생산물이다. 생산수단은 구체적으로 공장, 땅, 건물, 농장, 기계, 거대자본 등으..

미움받을 용기 국내도서저자 : 기시미 이치로(岸見 一郞),고가 후미타케 / 전경아역출판 : 인플루엔셜 2014.11.17상세보기 분노란 언제든 넣었다 빼서 쓸 수 있는 '도구'라네. 전화가 오면 순식간에 집어넣었다가 전화를 끊으면 다시 꺼낼 수 있는. 엄마는 화를 참지 못해서 소리를 지른 것이 아니야. 그저 큰 목소리로 딸을 위압하기 위해. 그렇게 해서 자기의 주장을 밀어붙이기 위해 분노라는 감정을 이용한걸세. 조금 불편하고 부자연스럽긴 해도, 지금의 lifestyle에 익숙해져서 이대로 변하지 않고 사는 것이 더 편하니까.변함으로써 생기는 '불안'을 선택할 것이냐, 변하지 않아서 따르는 '불만'을 선택할 것이냐. 분명 자네는 후자를 택할테지. 그래. 아들러 심리학은 용기의 심리학일세. 자네가 불행한 것..

30, 40대 임신 출산 걱정할 필요 없다국내도서저자 : 정지행출판 : 알에이치코리아(RHK) 2015.06.24상세보기 어혈이 생겨 혈액순환이 안 될 때는 홍화(잇꽃)차가 좋습니다. 말린 홍화 4g을 찻잔에 붓고 뜨거운 물을 부어 5분 정도 우려내면 됩니다. 스트레스를 많이 받았을 때는 향부자나 소엽차를 드세요. 향부자나 소엽은 여성의 긴장을 풀어주고 신경안정작용이 뛰어납니다. 재료는 약재시장에서 구할 수 있고, 홍화차와 같은 방법으로 우려마시면 됩니다. 골반(고관절)이 유연할수록 아이를 잘 낳고, 관절이 굳을수록 난산 30~40대 여성이 20대 여성으로부터 질 좋은 난자를 공여받아 인공수정했을 경우 임신 성공률은 20대와 비슷 가벼운 스트레칭, 조깅, 수영 등은 혈액순환에도 좋은 운동들입니다. 매일 ..

사우스포 (2015)네티즌별점8Southpaw미국 | 드라마 | 감독 : 안톤 후쿠아 | 배우 : 제이크 질렌할, 레이첼 맥아담스, 포레스트 휘태커 9점. 너무 좋아하는 배우! 꼬마도 좋았어 연기! 테이크 쉘터 (2011)네티즌별점7Take Shelter미국 | 드라마 | 감독 : 제프 니콜스 | 배우 : 마이클 섀넌, 제시카 차스테인 4점. 같이 미쳐가는 것 같아 답답하더니. 가족을 위해서 둘 다 힘냈다. 시티 오브 갓 (2002)네티즌별점9City of God,Cidade de Deus브라질,프랑스 | 범죄,드라마 | 감독 : 페르난도 메이렐레스 | 배우 : 알렉산드레 로드리게스, 레안드로 피르미노 4점. 실화라고. 그 리틀제제는 어릴때부터 성향이 잔인; 더 록 (1996)네티즌별점9The Rock미..

소금저자박범신 지음출판사한겨레출판 | 2013-04-15 출간카테고리소설책소개"소금은, 모든 맛을 다 갖고 있다네. 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠... 젊은이들이 화려한 문화의 중심에서 만원씩 하는 커피를 마실 때, 늙은 아버지들은 첨단을 등진 변두리 어두컴컴한 작업장 뒤편에서 인스턴트 커피가 담긴 종이컵을 들고 있는 게 우리네 풍경이었다. 늙으면 무조건 버림받게 돼 있어. 과실을 따올 때 겨우 아버지, 아버지 하는 거라고. 둘러봐. 아버지가 번 돈으로 술 마시는 쟤네들, 쟤들 머릿 속에 지금 늙어가는 아버지들이 들어있겠어? 청바지가 그것밖에 없다고 했다. 그래도 영인의 기타연주는 언제나 최고였다. 빌딩의 유리닦이로 일하는 아버지를 위해 저녁마다 기타연주를 들려준다는 영인의 말은 감동적이었다. 오로지 받는 관..

창문 넘어 도망친 100세 노인 저자 요나스 요나손 지음 출판사 열린책들 | 2013-07-25 출간 카테고리 소설 책소개 100년간 전 세계를 누비며 역사의 현장 한복판에 본의 아니게 ... 좋은 소식부터. 나쁜 소식은 안 들어도 돼. 알란은 결코 화를 내는 법이 없었다. 화를 내는 것이 천성적으로 불가능한 사람이었다. 그러나 말대꾸만큼은 누구못지 않게 잘했다. 게다가 수인의 눈에서 희망의 빛이 어른거리는 것을 보는 것만큼 재미있는 일은 없었다. 인간들이란 왜 이리도 순진한지... 알란은 앞으로 일어날 일에 쓸데없는 기대를 하는 사람은 아니었다. 또 반대로 쓸데없는 걱정을 하지도 않았다. 어차피 일어날 일은 일어나게 될 터, 쓸데없이 미리부터 골머리를 썩을 필요가 없기 때문이었다. 진짜 바보가 바보 모..

호미저자박완서 지음출판사열림원 | 2009-02-23 출간카테고리시/에세이책소개박완서, 어느덧 일흔일곱... "요즈음 나이까지 건재하다는 것도... 하지만 이 나이 이거 거저먹은 나이 아니다. 내 나이에 6자가 들어있을 때까지만해도 촌철살인의 언어를 꿈꿨지만 요즈음들어 나도 모르게 어질고 따뜻하고 위안이 되는 글을 소망하게 되었다. 욕보다는 칭찬이 더 기분 좋은 건 듣는 쪽이나 하는 쪽이나 마찬가지인 것 같다. 반성없는 삶에 대한 역겨움.고백성사에서 중요한 건 말이 아니라 그런 말이 우러나기까지의 반성의 시간이 아닐까. 반성을 하려면 마음이 고요해야 한다. 우링겐 고요할 시간이 너무나 부족하다. 주경야독을 사람사는 도리의 기본으로 삼았고. 침묵으로 말씀하시는 분이야말로 신이 아닐까. 친구들끼리 주고받는 ..

아파트, 아는 만큼 내 집 된다저자최성규 지음출판사행복에너지 | 2015-02-01 출간카테고리경제/경영책소개"부동산은 실전이다! 자기가 살 집은 스스로 결정하자!" 실물시... 창틀이나 문의 그림자가 직각으로 들어오는 시각이 정오이면 정남향. 2~3시경에 직각으로 들어오면 남서향. 10~11시 경에 직각으로 들어오면 남동향. 1km(2km) (광역)역세권 특히 동향에 살아본 경험이 있는 분들은 대부분 남향을 선택합니다. 판상형은 앞 뒤 베란다가 있기 땀시로 타워형보다 일반적으로 발코니 면적이 더 넓다.지금은 확장을 해뿌니깐 오데까지가 전용면적인지 잘 모린다. (본보기 집엔 점선으로 표시) 그래서 실사용면적이란 신조어가 생겨나삔기라. 아파트는 분양할 적에 주택공급규칙이라는 걸 따라야 돼. 국토해양부에서 ..

부자의 자격저자유희선, 김세중 지음출판사형설라이프 | 2015-06-26 출간카테고리경제/경영책소개지긋지긋한 돈 걱정에서 해방되자!하루하루 살아가는 것이 빡빡한 ... wrap account 종합자산관리계좌. 증권사가 알아서 관리.10~20개 종목의 주식에 집중투자.여윳돈으로 단기 고수익을 노리는 투자.3천 이상 가입금액. 학원의 경우, 강남 서열 10위권 정도의 학원인데, 학생들은 이곳 입학을 위한 시험을 1년 이상 기다리기도 한다.시험에 떨어지면 입학을 거부당하고, 재수와 삼수를 거듭하기도 함은 물론이다.이렇게 어렵게 들어온 학생들의 수준이 일류대 수학과 학생들 못지않음은 말할 것도 없다. 따라서 강사들도 늘 자체 시험을 보고, 스파르타 식으로 스스로를 단련시킨다. 돈을 모으기로 한 이상 초반 5년,..