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정통 수영저자현대레저연구회 지음출판사태을출판사 | 2009-08-30 출간카테고리취미/스포츠책소개기초 이론에서부터 실기 완성까지 수영의 모든 것을 담은 수영 지... 수영은 기능이라는 입장에서 결국 300m를 수영할 수 있게 되기까지는 초보자라고 생각해야 한다. 대부분의 사람의 인체는 숨을 들이마실 때 물보다 가볍다. 그래서 물에 뜨는 것이다. 그런데 물보다 '조금' 가벼우므로 머리나 얼굴을 수면 위로 올려 뜰 정도로 가볍지는 않다. 여기에서 뜨기 위해서는 얼굴을 수면에 둘 필요가 있다. 머리를 들면 곧 발쪽이 가라앉는다. 엎드린 자세로 뜰 때에는 머리의 위치는 가장 밑을 본다고 생각하는 것이 좋다. 유선형과 수영의 속도먼저 신체를 가능한 한 수평으로 유지한다. 다음은 양발을 크게 벌리지 않는 것이다.

베르나르 베르베르의 상상력 사전저자베르나르 베르베르 지음출판사열린책들 | 2011-03-03 출간카테고리시/에세이책소개베르나르 베르베르가 펼치는 기묘한 지식의 향연!상상력을 자극하는... 42 쥐 세계의 계급제도49 침팬지들을 상대로 한 실험57 도곤부족70 선발72 톨텍 인디언의 네 가지 약속94 사마귀106 피터의 원리115 심리 역이용 게임122 자긍심125 타히티의 창세기154 꿈의 부족175 연대 의식181 인디언의 곰덫186 성장194 지각의 차이209 적을 사랑하라 - 네 적을 사랑하라. 그것이 네 적의 신경을 거스르는 가장 훌륭한 방법이다.211 사람을 다루는 기술217 미래는 배우들의 것이다231 실화와 설화236 왜와 어떻게261 벗어나기271 7년 주기의 순환 1272 7년 주기의 순..

똑똑하고 건강한 첫 임신 출산저자김건오 지음출판사리스컴 | 2011-07-11 출간카테고리가정/생활책소개현대를 살아가는 임신부를 위한 똑똑한 임신 출산 교과서!산부인과... 임신중에는 자가운전을 하지 않는 것이 좋다. 특히 자동차는 시동을 거는 순간에 전자파가 많이 방출된다. 기침, 감기는 바이러스에 의한 병이라 항생제를 사용해도 효과가 없다. 일정기간이 지나면 자연적으로 좋아진다. 약을 먹지않고 감기를 치료하려면 따뜻한 차를 마시는 것이 도움이 된다. 레몬차, 유자차는 다른 과일에 비해 비타민C가 3배나 많아 감기예방에도 효과적이다. 임신부가 독감예방접종을 하면 임신부자신은 물론 아이도 생후 6개월까지 독감이 예방된다. (6개월 이내의 소아는 독감예방접종을 하지 않는다.) 둘째아이는 3, 4년 터울이 ..

사랑의 지도저자디아나 이시도리데스 지음출판사화니북스 | 2004-11-29 출간카테고리자기계발책소개'판타스틱 아틀라스 시리즈' 1권. 사랑에 대한 유전학적 설명,... 자기 자신에게 솔직하라. 자신의 본래 모습을 감추지 마라. 조만간에 당신의 본색은 드러나게 된다. 고전 연애소설 10권폭풍의 언덕젊은 베르테르의 슬픔지상에서 영원으로참을 수 없는 존재의 가벼움위험한 관계콜레라 시대의 사랑바람과 함께 사라지다롤리타 - 블라드미르 나보코프잉글리시 페이션트안나 카레리나 에로틱한 고전소설 10선바츠야야나-카마수트라보카치오-데카메론카사노바-회고록사드-쥐스틴, 또는 미덕의 불행존 클레랜드-패니 힐DH로렌스-채털리부인의 사랑헨리밀러-북회귀선아나이스닌-비너스델타파울린리지-O의 이야기얀 크레머-나는 얀 크레머 마니아적인 ..

철쭉이 피어있어 행락객이 만원인 축령산. 차가 새로 지은 요양원 언덕너머까지 주차되어 있고 그마저 통제중이다. 우리나라 인구 절반이 살고있는 서울경기인지 사람들이 많다. 등산복에 선글라스와 모자차림의 중년들.반대방향인 내 방향은 차가 없다. 저 좋은 곳을 두고 난 어디 좋은 곳을 가고있는 것인가?결혼식 방명록을 보고 울컥해서 급 함양에 가려했는데, 집에선 갈 필요없지 않느냐 하고. 그래서 안 가자니 향숙이는 혼자 좀 그러니까. 수원 화성으로 급 방향설정!건축공사에 관련된 서류가 그대로 보존되어 복원에 문제가 전혀 없어 세계문화유산으로 지정된 곳, 심지어 일용근로자 급료까지 적었다고 기억이 된다. 산성은 공주의 공산성도 훌륭했지만 이곳은 어떨까?수원화성 어플을 받아서 정보를 청취하며 버스에서 이동했다. 향..

1월- 여수 향일암, 울산 대왕암, 무주 덕유산, 강릉 선교장2월- 영월 청령포, 속초 아바이마을, 태백산 눈꽃축제3월- 강진 다산초당, 광양 매화마을, 구례 산수유마을, 거제 지심도, 제주 가파도4월- 하동 화개십리벚꽃길, 순천 선암사, 완도 청산도, 경기도 안성목장, 강화 고려산5월- 서산 개심사, 태안 천리포수목원, 서울 북악산, 용인 한택식물원6월 - 통영 소매물도, 안동 하회마을, 울릉도, 파주 벽초지수목원7월- 괴산 화양구곡, 인천 무의도, 제주 우도, 전주 한옥마을8월- 평창 동강어름치마을, 양평 두물머리, 담양 명옥헌언림, 무안 회산백련지, 부여 궁남지9월 - 고창 선운사 꽃무릇길, 인천 강화나들길, 옥천 30리길, 평창 봉평 메밀밭10월 - 예천 회룡포, 수원 화성, 부산 원도심, 양양 ..

당신은 무엇을 먹고 사십니까국내도서저자 : 선재출판 : 불광출판사 2016.12.30상세보기 불행과 행복은 따로있지 않다. 불행은 지금 이 순간을 살지 못하는 데 있으며, 지금 이 순간에 우리가 보고 느끼고 듣고 맛봐야 할 것들을 충분히 누리는 데 행복이 있다. 첫째 몸을 바로 보고 둘째 느낌을 바로 보고(감각, 감정) 셋째 마음을 바로 보고 넷째 법(모든 현상)을 바로 보는 것이다. 사람이 행하고 만들어가는 일의 끝은 결국 이타적인 동기에서 끝맺음되어야 한다. 그것이 곧 일의 기쁨, 삶의 기쁨이란 것을 그녀는 에둘러 말하고 있었다. 정성이 담겨 있어야 제대로 된 음식이다. 정성이 무엇인가. 바로 철학이다. 나에서 시작한 사랑이 가족에게 넘ㅇ치고 다시 타인에게로 넘친다. 그게 진정한 사랑이다. 마치 위에..

질문 너는 누구니?세계는 어디에서 생겨났을까?[자연철학자들, 합리주의자, 유물론자] 모든 것이 생겨난 어떤 원질, 즉 원재료가 있을까?물이 포도주로 변할 수 있을까?흙과 물이 어떻게 살아있는 개구리가 될 수 있을까?왜 레고 조각이 세상에서 가장 기발한 장난감일까?소피 넌 운명을 믿니?질병은 신이 내린 벌일까?역사의 진행을 지배하는 힘은 무엇일까?[소크라테스] 본성적인 수치감이 있을까?가장 현명한 사람은 자신이 아무것도 모른다는 사실을 아는 사람이다.올바른 인식은 안에서 비롯한다.무엇이 옳은지 아는 사람은 옳은 일을 한다.[플라톤] 빵 굽는 사람이 혼자서 빵 50개를 어떻게 똑같이 구워낼 수 있는지어떻게 여러 말(馬)이 똑같을 수 있는지인간에겐 불멸의 영혼이 있다고 믿을 수 있는지여자와 남자가 똑같이 이성..

소피의 세계(합본)저자요슈타인 가아더 지음출판사현암사 | 1996-02-01 출간카테고리소설책소개심오한 철학세계를 주인공 소피를 통해 풀어가는 교양철학서. 소설... 철학이 생기기 전에는 사람들이 자연의 변화를 신화를 통해 설명했다. 그러나 그것이 아니라도 없애야만 할 미신들이 다른 분야에도 많이 있었다. 우리는 건강과 질병의 관계뿐만 아니라 정치에서도 이런 면을 볼 수 있다. 사람보다 더 똑똑하지만, 실제보다 더 영리하게 보이려고 애쓰지 않는다. 소크라테스는 자신의 확신에 반대되는 행동을 하는 사람은 절대 행복해질 수 없다고 생각했다. 그리고 어떻게 해야 행복해질 수 있는 지 아는 사람은 그런 사람이 되려고 노력하겠지. 플라톤의 Akademia에서는 철학, 수학, 체육을 가르쳤다. 이 '가르치다'라는 ..

격을 파하라 저자 송창의 지음 출판사 랜덤하우스코리아 | 2011-09-09 출간 카테고리 자기계발 책소개 창의로 시작하고 열정으로 이끌며 관계로 완성하라!표준을 세우고 ... 사소함 속에 장엄함이 있다. 하지만 그것은 세상과 현상을 애정을 갖고 바라보는 사람들의 눈에만 보인다. 사소함 속에서 장엄함을 발견해내는 전문가들이 있다. 바로 시인이다. 그래서 시인의 마음을 챙기라고 후배들에게 4년째 아침마다 시 한 편을 소개하는 시 메일을 보내고 있다. 1년 전부터는 음악 메일도 함께 보내고 있으니까, 이제 미술이 남았다. 미술을 메일로 보낼 방법을 고민 중이다. 도살장 끌려가듯 직장으로 간다면 거기서 나오는 결과물에서 무엇을 바랄 것인가. 나는 당시 작가들이 회의실에 오는 것을 즐거워하도록 만들고 싶었다. ..