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여성 건강 실천법 국내도서 저자 : 여성건강연구회 / 김수정역 출판 : 진서원 2017.03.25 상세보기 두달 후 만성피로를 잡고, 석달 후 고질병에서 해방됩니다. 잠들기 어렵다면 한 곳을 응시하자 실크. 인간의 피부에 가까운 단백질로 이루어져 있어서 속옷으로 좋고 보온성도 뛰어나 사시사철 입어도 좋지만 제균과 방취효과가 있어서 특히 여름에 추천합니다. 울은 보온성이 뛰어난데다 통기성도 좋아 겨울에 추천하고 싶은 소재입니다. 내복, 뜨개 속바지나 발토시로 몸을 따뜻하게 하면 좋습니다. 배란일부터 생리까지의 고온기에는 여성호르몬인 progesterone이 임신에 대비해 수분과 지방을 축적 더운나라가 원산지인 과일은 몸을 차게하는 성질이 있는 것이 많다고 하니, 역시 너무 많이 먹지 않도록 육류를 먹으면 ..

음식해부도감 국내도서 저자 : 줄리아 로스먼(Julia Rothman) / 김선아역 출판 : 도서출판더숲 2017.10.30 상세보기 증류 발효된 사탕수수·당밀 = 럼 옥수수. 밀. 호밀 = 위스키 발효된 아가베즙 = 데킬라 발효된 감자 = 보드카 과학의 놀라운 신비 75가지 국내도서 저자 : 제니 볼봅스키,매트 라모스(Matt Lamothe),줄리아 로스먼(Julia Rothman),데이비드 맥컬레이(David Macaulay) / 권예리역 출판 : 이숲 2015.05.20 상세보기 stress는 호르몬 작용을 통해 인지나 우울증과 관련이 있는 신경부위를 수축시키고 특정 유전자를 활성화하거나 비활성화함으로써 뇌의 구조를 바꾸는 것으로 보인다. 이 소리의 주파수는 고양이의 뼈 밀도를 높이고 뼈의 회복을 ..

트렁크 하나면 충분해 국내도서 저자 : 에리사 / 민경욱역 출판 : 아르테(arte) 2017.03.17 상세보기 물건이 적어지면 물건에 대한 애착이 줄지 않느냐는 질문을 자주 받습니다. 하지만 반대로 물건에 대한 아주 강한 애정이 있기에 진지하게 대면하고 엄선할 수 있는 것 같습니다. 갑자기 이상적인 옷장 리스트를 만드는 것이 어려울 수 있다. 그렇다면 지금 가지고 있는 옷에서 마음에 드는 부분과 마음에 안 드는 부분을 아래와 같이 적어보면 효과적이다. 가벼운 소재가 좋다 밝은 색이 좋다 등, 내가 원하는 취향을 찾을 수 있다. 버버리는 입는 순간 고상함이 느껴질 정도로 실루엣이 예쁩니다. 그래서 오히려 거칠게 다루고 싶은 내게는 버거운 느낌. aquascutum 군복을 만든 적이 있는 브랜드이니만큼 ..

밭일 1시간, 낮잠 2시간 국내도서 저자 : 츠바타 히데코,츠바타 슈이치 출판 : 윌스타일(WILLSTYLE) 2017.07.17 상세보기 어묵탕 삶은 달걀, 우엉말이, 오징어, 가리비, 새우, 무 감자 당근 토란 곤약은 큼직하게 잘라 데쳐두기 새우머리, 뼈가 붙어있는 닭고기 3~4조각, 말린 조개관자5개, 육수를 뚝배기에 넣고 끓어올랐으면 가다랑어포를 넣고 불을 끕니다. 청주, 맛술에 모두 끓여 식히고 하며 맛이 배게 함. 병에 담아두거나 한끼 분 정도씩 소분해서 냉동 조금씩 10종류 정도를 접시에 담아요. 1리터 정도의 주전자에 1작은술의 결명자차를 넣고 이만큼으로 우려질까? 할 정도만 넣어도 진하게 우려집니다. 식으면서 맛이 스며드는 찌개는 천천히 온도가 내려가는 뚝배기와 궁합이 최고. 스테인레스 ..

표현하는 생활의 즐거움 국내도서 저자 : 박윤아 출판 : 소울하우스 2017.11.01 상세보기 일차적으로 오일성분 클렌저로 얼굴세안을 마친 후 물기가 있는 상태에서 티스푼 반 정도 분량의 베이킹소다를 얼굴에 문지르고 말끔히 헹구어낸다. 그런 후에 피부를 만져보면 클렌저만 사용했을 때와는 달리 확연히 매끄럽다. 여름이나 생리 전 피부가 민감할 때에는 머리부터 발끝까지 베이킹소다로 마사지를 해 준다. 닭조림 닭봉이나 닭안심(데쳐 껍질을 제거하고 조리해도 좋다)에 우무, 당근, 양파, 피망 등 각종 채소, 연근 웍에 닭고기를 살짝 노릇해질 때까지 볶는데 센불로 빠르게. 중간 불 데리야키 소스나 굴소스를 넣어 간을 하고 준비된 채소를 넣은 가지덮밥 훈제오리를 볶아 양파를 넣고 볶다가 가지를 넣고 볶은 후 밥에..

프랑스인의 방에는 쓰레기통이 없다! 국내도서 저자 : 미카 포사 / 홍미화역 출판 : 윌스타일(WILLSTYLE) 2017.10.30 상세보기 프랑스 사람들에게 거실은 가족이 편안하게 쉬는 장소임과 동시에 손님이 아무때고 들이닥쳐도 좋을만큼 늘 정돈된 공공의 장소라는 개념 깔끔한 상태를 유지하기 위해서 쓸데없는 물건을 절대로 두지 않습니다. 가족 구성원이 쾌적하고 즐겁게 지낼 수 있는 공간을 항상 확보하자. 그런 장소에 휴지통은 불필요한 요소이고 벗어 둔 코트나 가방도 마찬가지입니다. 파리의 거리에는 세련된 물건들이 넘쳐나고 세계적인 미술품도 많아 매일매일 훌륭한 물건과 예술품을 접하면서 자연스레 감각을 키워낸 때문이겠지요. 파리에 있다보면 역사와 전통이 있는 것부터 고급 브랜드와 최신 디자인까지, 모든..

야밤의 공대생 만화국내도서저자 : 맹기완출판 : 뿌리와이파리 2017.07.07상세보기인간이 낳은 여자 중 가장 아름다웠고, 그 아름다움 때문에 트로이 전쟁까지 일어났다는 제우스의 딸 헬레네 오일러...눈이 먼 이후에도 거의 1주일에 한 편씩 논문을 썼다고 한다.진정한 천재는 John Von Neuman뿐이다. - 위그너 7살 때 암산으로 8자릿수끼리 나누기가 가능 9살 때 미적분을 마스터 15년 전에 읽은 책을 모두 암송 20대가 되지 그는 한 달에 한 편 꼴로 논문을 죽기 직전에도 괴테의 파우스트의 모든 페이지의 첫 문장을 암송하였다고 한다.빌게이츠 재산 80조원 한국 국방부 1년 예산이 40조원이 안 되는데 대체 얼마나 좋은 집에 사시나요? 집은 마당까지 포함해서 1825평 정도 됩니다. 수영장이 ..

홀가분하게 산다국내도서저자 : 오키 사치코 / 이수미역출판 : 샘터사 2017.10.17상세보기 나 자신을 소홀히 하게 되고 그동안 귀중한 인생이 흘러가버린다. 가장 소중히 여겨야 하는 존재는 바로 나 자신인데. 타인을 향한 분노는 겉으로 표출하는 순간 자기 자신에게로 되돌아온다는 사실을 알아야 한다. 마치 강풍이 불어오는 방향으로 쓰레기를 던졌을 때처럼 분노는 내 몸과 마음을 향해 되돌아온다.타인에게 화가 난다면 우선 하늘을 향해 크게 심호흡을 한다. 폭발할 것 같은 분노나 짜증으로 어찌할 바를 모르겠다면 숨을 크게 들이마시고 조금씩 호흡을 가다듬어본다. 불교의 가르침에도 분노를 계속 쌓아두면 남을 미워하는 마음으로 자라 결국 불운을 초래한다고 하지 않았던가? 매일 하나씩 물건을 줄이면 한 달에 30개..

나는 아직 친구가 없어요 국내도서 저자 : 나카가와 마나부 / 김현화역 출판 : 바다출판사 2017.05.22 상세보기 무슨 일이든 1분이라도 1초라도 괜찮으니 매일 계속하다보면 반드시 그 길로 먹고 살 수 있게 된다.

하루 1분 인생영어국내도서저자 : 출판 : 베프북스 2017.09.29상세보기We've got to put a lot of money into changing behavior. - Bill Gates Risk comes from not knowing what you're doing. - Warren BuffettInaction breeds doubt and fear. Action breeds confidence and courage. If you want to conquer fear, do not sit home and think about it. Go out and get busy. When dealing with people, let us remember we are not dealing with c..

태아는 천재다국내도서저자 : 지쓰코 스세딕 / 김선영역출판 : 샘터사 2003.10.27상세보기 Jitsuko Susedik. Susan, Stacey, Stephanie, Johanna 뱃속에 있을 때는 지금보다 훨씬 많은 뇌세포를 사용하기 때문에 우리는 책을 읽어준다든지 산수를 가르쳐준다든지 해서 그 세포들을 보통보다 50% 혹은 70%정도 늘려주었던 것이 아닌가 싶습니다.이 출생 전의 중요한 시기를 아무것도 하지않고 멍하게 흘려보내고 말다니 대단히 아까운 일입니다. 태어난 지 사흘째부터 손가락을 사용해서 수를 가르치기 시작했다. 그리고 젖을 먹이고 있을 때에도, 안아서 어르고 있을 때에도, 목욕을 시킬 때에도 끊임없이 말을 걸어주었다. 어른에게는 하찮은 정도의 정서불안정이나 스트레스일지라도 맹렬한 ..

신과 함께 전8권 박스세트 국내도서 저자 : 주호민 출판 : 애니북스 2017.07.10 상세보기 저승(명부)시왕 이 十王이라는 독특한 개념은 불교가 중국에 들어오면서 도교의 영향을 받아 생겨난 것이라고 해요. 1. 진광대왕 - 도(칼)산지옥, 공덕 2. 초강대왕 - 화탕지옥, 공덕 3. 송제대왕 - 한빙지옥, 효 4. 오관대왕 - 검수지옥, 업칭(살생, 절도, 음행, 망언, 주사) 5. 염라대왕 - 발설지옥, 업경(입으로 지은 죄만) 6. 변성대왕 - 독사지옥 7. 태산대왕 - 거해지옥 대별소별전 - 천지왕본풀이 할락궁이전 - 이공본풀이 성주전 - 성주풀이 녹두생이전 - 문전본풀이 강림전 - 차사본풀이 우리가 왜 자네를 도왔는지 아나? 자네 아내가 빌고 또 빌어서야.

왜 공부하는가국내도서저자 : 김진애출판 : 다산북스 2013.10.18상세보기 공부 plan이 없어진 삶은 미래에 대한 희망이 없어진 삶이다. 공부는 놀이고, 놀이는 공부다. MIT는 결코 공과대학만이 아니며, 더욱이 학교라고만 한정할 수 없을 정도로, 학업과 연구와 프로젝트와 비지니스가 건강하게 뿌리내린 하나의 공부생태계였다. practice 실무 작업 3시간 왜 이 문제를 이런 식으로 내는지 그 속내가 보이기 시작했다. 동기부여효과가 크다. 학교교육에서 실질적으로 무엇을 얻었다는 것보다도, 그 명성에 누가되지 않기 위해서 또한 자신의 명예를 위해서도 자신을 드라이브 하게 된다. 많은 동문들이 학교에선 별로 배운 게 없어. 하지만 서울대 나왔으니 주변 시선도 그렇고 잘해야 한다는 생각이 들더라고!라고 ..

하루 1분 감성영어국내도서저자 : 출판 : 베프북스 2017.07.31상세보기 We're all traveling through time together, every day of our lives. All we can do is our best to relish this remarkable ride. - about time Hope is the greatest of the gifts we'll receive. - 미녀와 야수 Anybody can lose one fight, anybody can lose once. You'll come back from this you'll be champion of the world. - Million dollar baby There's no accidents and ..

인사이트 요가국내도서저자 : 사라 파워스 / 서영조역출판 : 터치아트 2017.07.20상세보기 sarahpowers.com 요가 선배로서의 사라는 언제나 한결같고 결코 게으름을 용납하지 않는 대쪽같은 면이 있는 성실한 사람이다. 한 개인으로서의 사라는 지식인답게 사회문제와 현안에 꾸준히 참여하면서도 결코 유머와 유쾌함을 잃지 않는 긍정적이고 원만한 사람이다. 깨달음의 길margadharma책임asana요가자세prana기brahman, 도, 공 - 힘 인요가 수련이 척추의 깊은 부분까지 기가 순환되게 해주어 관절액이 재생되면서 척추가 건강해졌다. 이 책에서 단지 지시기을 얻는 것을 넘어서서, 매일 열심히 질문하고 수련함으로써 내면의 안식처이자 진정한 자유가 머무는 곳을 찾아내기 바란다. 기를 향상시키는 ..

소박한 웰빙 - 돈 안 들이고 누구나 할 수 있는 국내도서 저자 : 에반파이너 / 강주헌역 출판 : 성우 2004.11.12 상세보기 언제라도 잠시의 휴식을 취할 수 있다면 세상의 흐름까지 거스르며 느릿하게 살아갈 필요가 없다. 마음을 가라앉히는 궁극적인 이유는 내면의 큰 만족감을 얻기 위한 것이다. 15~60분을 투자해서 하루종일 활기차게 지내는 효과를 누릴 수 있다. 당신의 의도를 성공적으로 구체화 하기 위한 필수조건은 결과에 집착하거나 매달리지 않는 것이다. 그래야 효과가 있다는 말은 근거가 있지만 애착과 집착이 에너지의 흐름을 경색시킨다는 점이 가장 큰 이유이다. 애착이나 집착과 같은 부정적인 생각이나 감정은 많은 에너지를 소진시킨다. 따라서 무엇인가를 생각하고 두려워하며 걱정한다면 쓸데없는 것에..

러브 스타일 라이프국내도서저자 : 가랑스 도레(Garance Dore) / 이상미역출판 : 컴인 2017.03.20상세보기 첼시부츠는 여자들의 베스트 프렌드. 내가 가장 좋아하는 것은 처치스부츠다. 제 생각에 섹시함은, 미소예요. 유머감각이기도 하고요. 편안하고 재미있는 누군가에게서 나오는 것, 그게 섹시함이죠. 드레스 코드 따위보다 훨씬 섹시해요. 나는 생로랑 파리의 룰루백을 사랑하고 사랑하고 또 사랑한다. 이 가방은 럭셔리함과 튀지않는 미덕이라는 두 가지 요소를 동시에 완벽하게 만족시킨다. 커먼 프로젝트 스니커즈 코만도 흰색 팬티 프룻오브더룸의 클래식한 흰 티셔츠 wayfarer, aviator, clubmaster - rayban의 클래식 선글라스들. 디자이너 브랜드의 선글라스 하나를 살 가격이면 ..

마음 소화제 국내도서 저자 : 코이케 류노스케(Koike Ryunosuke) / 민경욱역 출판 : 소미미디어 2017.09.27 상세보기 이처럼 반복재생작용이 자동으로 일어나는 것은 우리 마음이 우리 사고와는 달리 자동적으로 움직이고 있따는 증거입니다. 음악뿐만 아니라 우리가 생각하거나 말하거나 행동하는 것은 모두 과거에 받은 자극이 자동적으로 반복 재생되면서 그에 맞춰 움직이고 있는 것 뿐. 즉 무아입니다. 안타깝게도 다른 사람이 우리에게 필요로 하는 것은 대체로 나 자신이라는 환상이 아니라 싹싹함이거나 다정함, 뛰어난 판단력, 포용력, 이해력, 경제력, 깊은 애정, 재능처럼 그들에게 필요한 것에 불과하다는 것입니다. (우리가 다른 사람에게 필요로 하는 것도 마찬가지입니다.) 상대가 그것을 드러내지 않..

혼자회의국내도서저자 : 야마자키 다쿠미(Takumi Yamazaki) / 양혜윤역출판 : 라이스메이커 2017.07.28상세보기우리의 머릿속은 매우 독특해서 질문을 던지면 움직이기 시작한다. 어떻게 하면 할 수 있을까?1. 지금 직면하고 있는 문제를 모두 적는다. 2. 각각의 문제에 대해서 이 문제가 어떻게 되면 좋을까? 3. 각각의 질문을 그럼 어떻게 하면 그렇게 될까? 4. 각각의 답을 ㅇㅇ한다라는 ToDo의 형태로 만들어서 스케줄표에 적어넣는다.준비가 다 되었다면 지금부터 혼자회의를 시작합니다!라고 선언한다. 이것은 매우 중요한 의식이다.워밍업 최근에 즐거웠던 일은 뭐였지? 3가지만 적어보자. 근황보고 적어보자.어떻게 할까? 라는 고민을 어떻게 하면 이번 연휴를 평생 잊지못할 연휴로 만들 수 있을까..

오래전에 '국민학교'라고 포스팅을 했었다. 지금은 거기에 추가하며 학교 때의 모든 것을, 그 때 안 적었던 것을 적으려고한다. 근데 쓰려니 되게 피곤해지네. ㅋㅋ 생각조차 하기 싫은가보다. ㅋㅋ 왜냐하면 그래야 머리가 시원하게 비워질 것 같기 때문이다. 다시는 생각을 하고 싶지 않다. 조금이라도 생각이 나는 게 싫다. 졸업도 했고. 새로운 걸 받아들여야 하기에. 라고 하기엔 엄청 오래전인데~ 근데 진짜 생각이 덜어지면 생각이 안 날 수도 있을까? 시험삼아 해 본다. 적고보니 즐거운 기억은 별로 없네. 아마 부정적인 기억이 더 오래 남기에 그럴수도. 아무튼 나름 꽤 가혹했다. 그래서, 이런 나의 잘못된 선택이나 실패가 싫어서 다른 사람들을 따라하면 그런 게 없고 새로운 경험을 얻을 수 있지 않을까해서 더욱..

말이 무기다국내도서저자 : 우메다 사토시 / 유나현역출판 : 비즈니스북스 2017.07.31상세보기지금 그 생각, 말로 표현할 수 있습니까?전달상태수준: 이해못함·오해 / 이해 / 납득 / 공감·공명그 무렵을 기점으로 내가 만드는 말의 질이 180도 달라졌다.흐릿한 생각에서 벗어나자. 무의식중에 생기는 내면의 말을 의식하여 자신의 사고와 관점에 주의를 기울이면, 내가 어떤 상황에서 어떤 감정을 느끼는지 또 어떤 사람인지 새삼 깨닫게 된다. 말이 나오지 않는다는 것은 말로 표현할 수 있을만큼 충분히 생각하지 않았다는 뜻이다. 말로 설명할 수 있다는 것은 정확히 알고 있다는 것.다양한 상황에서 샘솟는 감정을 슬프다, 기쁘다 같은 포괄적인 단어로 뭉뚱그리지 않고 머릿속에 떠오르는 복잡한 감정과 마주 대하는 것..

크루즈여행 길라잡이국내도서저자 : 김종생출판 : 도서출판나눔사 2017.08.07상세보기크루즈 부분만 보고 여행기는 보지 않았다. ㅋ구본형 여행의 중요성에 대해 많은 메세지를 전해 주었다. 한 주일에 한 번 산에 가기 한 달에 한 번은 먼 산을 가기 1년에 한 번 해외여행 하기당신을 본 사람들은 얼마나 행복하며, 당신과 사랑으로 맺어진 사람들은 얼마나 행복합니까? - 집회서크루즈여행 코스 별 예상금액과 시즌(패키지여행 기준 1인 - 기항지관광, 항공, 선내팁 포함) 지중해/4~600/10일/4~12월. 5~9성수기 북유럽/6~800/14일/5~9월. 6~8성수기 남미/13~1500/20일/12~4월. 1~2성수기 알래스카/4~600/10일/5~9월. 6~8성수기 카리브/4~600/10일/연중. 12~2성..

나는 크루즈 승무원입니다국내도서저자 : 홍자연출판 : 미래의창 2017.06.08상세보기디즈니에서는 employee 아니라 cast member이고, customer 아니라 guest다. cast member란 극장이나 무대에서 공연하는 배우를 지칭하는 것이기 때문에 우리가 guest를 만나는 공간은 on stage, 즉 무대라고 부른다. 테마파크의 길바닥을 청소하는 것도, 기념품을 파는 것도, 게스트를 안전하게 놀이기구에 태우는 것도 모두 공연의 일부다. 그러니 우리는 배우처럼 프로페셔널한 무대매너를 갖춰 게스트들을 대해야한다.voyager호는 4월에 뉴올리언스를 출발해 6월에 중국에 도착하는 긴 여정으로, 그 사이 바하마-포르투갈-스페인-이집트-수에즈운하-아랍에미리트-인도-말레이시아-싱가포르-태국-베..

2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 운이 풀리는 말버릇 국내도서 저자 : 고이케 히로시 / 이정환역 출판 : 나무생각 2017.08.14 상세보기 입 밖으로 나오는 말은 진동을 한다. 소원이 이루어지는 구조는 자신이 한 말에 포함되어있는 에너지를 우주공간이 증폭시켜 되돌려주는 과정에 의해 나타나는 결과다. X 자학적인 말버릇 X 어정쩡하게 바라는 말버릇 -> 어떻게 좀 해주세요라고 말할 수 밖에 없는 상황이 끊임없이 X 꿈꾸는 듯한 말버릇 -> 영원히 세계일주를 꿈꾸기만 O 완료형 -> 세계일주를 했다. 사람의 일생은 영화 속의 내용과 같다. 정해져 있는 엔딩을 향하여 플레이하는 것이니까 해피엔딩을 설정하면 반드시 해피엔딩이 된다. 그래서 우주는 굳이 지구를 만들었다. 굳이 행동을 해서 드라마틱한 경험..

뉴요커의 삶 국내도서 저자 : 에리카(Erica Miyasaka) / 이현욱역 출판 : 경향비피(경향BP) 2017.08.02 상세보기 누구에게나 엠마와 같이 사람의 마음을 울리는 아름다운 모습을 많이 가지고 있습니다. 모든 사람이 부러워하는 라이프스타일과 예쁜 외모로 사람들의 관심과 시선을 모을 순 있어도 마음까지 사로잡을 수는 없습니다. 우리는 그 사람의 외면이 아니라 내면을 보고 마음을 주기 때문입니다. 마음에 여유가 있는 사람은 반짝반짝 빛납니다. 까칠한 부분이 전혀 없습니다. 행복은 향수와도 같은 것 다른 사람에게 뿌려주려면 나에게도 두 세 방울 뿌려진다. - 랄프 왈도 에머슨 저는 이렇게 다정하고 따뜻한 시를 무척 좋아합니다. 아무리 내면을 갈고 닦아도 마음의 여유가 없다면 아름다운 매력을 가..

호텔 VIP에게는 특별함이 있다국내도서저자 : 오현석출판 : 미래의창 2017.08.01상세보기나는 좋아하거나 존경할 수 있는 사람들과만 관계를 맺는다. - 워렌 버핏 매니저로 근무하던 때에는 하루에 300명에서 400정도의 고객을 접했다. 그렇게 많은 고객을 접하다보니 나중에는 멀리서 고객들의 걸음걸이만 봐도 그들의 심리상태를 파악할 수 있게 되었다. 이제는 오늘 모임이 즐거운 자리인지 아닌지, 또 접대를 하는 분인지 받는 분인지 등이 눈에 들어온다. 걸음걸이는 그 사람의 숨겨진 모습을 보여주는 일부분 중 하나다. 카펫에 신발을 쓱쓱 끄는 소리로 새로운 고객이 오는 것을 감지하는 것이다. 이런 소리가 들리는 경우 대부분이 일반고객들이다.그들은 먼저 인사를 건넨다.waiter rule - 당신에게 친절하..

혈류가 젊음과 수명을 결정한다 국내도서 저자 : 호리에 아키요시 / 박선정역 출판 : VITABOOKS(비타북스) 2017.03.25 상세보기 혀를 살펴보면 혈류상태를 단번에 알 수 있다. 아무 질문도 하지 않고 증상을 딱 짚어내면 환자들은 깜짝 놀라곤 한다. 20조개의 세포가 바로 혈액세포 그렇기 때문에 혈액을 최대의 장기라고 부르는 연구자가 있을 정도 몸이 아프거나 병에 걸렸다고 하면 심장질환, 간장질환, 자궁질환처럼 각각의 장기에 문제가 발생한 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 모든 장기는 많은 세포가 모여 이루어진 집합체다. 그 장기를 이루는 세포 하나하나의 문제가 쌓이고 쌓이면 병에 걸리거나 몸에 문제가 발생한다. 단백질의 섭취가 줄어들면 바로 혈액의 질이 나빠진다. 적혈구를 제외한 혈액 내 단백질..

수영일기국내도서저자 : 오영은출판 : 들녘 2017.07.14상세보기

양·한방 똑똑한 병원 이용국내도서저자 : 백태선출판 : 도서출판전나무숲 2008.06.26상세보기 화학적 요법(약물치료) 수술적 요법 - 관혈, 무혈 물리적 요법 - 광선, 전류, 기계 등에서 나오는 물리적 에너지를 이용. 방사선 요법, 광선요법, 초음파요법, 온열요법, 전기요법, 마사지요법, 운동요법... 현대의학이 제시하는 정상 혈압의 기준치 안에 들어가지 않아도 건강한 사람들이 있다. 현대의학에서 말하는 수치는 어디까지나 표준치이지 모든 사람에게 해당되는 정상치는 아니다. 참고로 이용해야 할 상대적 정보이지, 무조건 의존해야 할 절대적 잣대는 아닌 것이다. 병원: 입원환자 30인 이상 종합병원: 입원환자 100인 이상 대학병원은 선택진료가 아닌 경우 주로 전공의resident나 전임의(연구진료하는 ..

아이 러브 미 I LOVE ME 국내도서 저자 : 베브 아이스베트(Bev Aisbett) / 강현주역 출판 : 혜윰 2017.05.04 상세보기 God has entrusted me with myself. 신은 내 인생을 나 자신에게 맡겼다. - Epictetus 나는 나에게 일어난 일이 아니라 내가 되기로 선택한 모습이다. Don't find fault. Find a remedy. - Henry Ford 당신이 당신 자신의 친구가 된다면, 진심으로 자신을 지지하고 응원하고 감탄할 것이고, 다른 사람들로부터 거부당할지도 모른다는 두려움은 줄어들 것입니다. 만일 다른 사람들이 당신을 이해하지 못한다면 그것이 당신의 잘못일까요? 그들이 정말로 그래야만 할까요? 당신이 당신만의 독특함을 자랑스러워하면 상황이 ..